FitMindset तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण सुधार गर्न क्रोएसियाली भाषामा ध्यान र शिक्षा प्रदान गर्ने पहिलो अनुप्रयोग हो। कुनै पनि क्षणमा, यसले तपाईंलाई तनाव र अनिद्राबाट छुटकारा पाउन, आत्म-विश्वास र प्रतिरक्षा बलियो बनाउन, फोकस सुधार गर्न, सफलता हासिल गर्न, स्वस्थ जीवनशैली निर्माण गर्न, खुसी अभिभावकत्व र अरूसँग थप सफल संचार र सम्बन्ध बनाउन मद्दत गर्नेछ।
20 शीर्ष विशेषज्ञहरूले मानसिक स्वास्थ्य, व्यक्तिगत विकास, कल्याण, माइन्डफुलनेस र व्यावसायिक शिक्षाको क्षेत्रमा ध्यान, मानसिक अभ्यास र व्यावहारिक शैक्षिक भिडियो सामग्री तयार गरे। FitMindset अनुप्रयोगमा तपाईंले स्वस्थ, खुसी र राम्रो जीवनको लागि पूर्ण समाधान पाउनुहुनेछ; निजी र व्यावसायिक।
FitMindset सबैका लागि अभिप्रेरित छ, चाहे तपाईं शुरुआती हुनुहुन्छ वा ध्यान, व्यायाम र व्यक्तिगत विकासमा विशेषज्ञ हुनुहुन्छ, चाहे तपाईं आफैलाई वा आफ्ना सहकर्मीहरूलाई मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ। हामी सबैलाई मानसिक आराम, आराम र गुणस्तरीय निद्रा चाहिन्छ। सबै FitMindset ध्यान र शिक्षाहरू केवल 1 देखि 25 मिनेटको अवधिको लागि उपलब्ध छन्, यो तपाइँको दैनिक तालिका मा सबै भन्दा राम्रो फिट हुने कार्यक्रम छनोट गर्न को लागी हो।
FitMindset ले तपाइँको कल्याणको सबै पक्षहरूको विकास प्रस्ताव गर्दछ र कभर गर्दछ।
निर्देशित अभ्यास र व्यावहारिक ज्ञान मार्फत, तपाईंले FitMindset कल्याण मोडेलको 6 आयामहरू मार्फत स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ:
1. भावनाहरू: आत्म-नियन्त्रण, सन्तुष्टि र आशावाद, भावनात्मक लचिलोपन, भावनाहरूको सफल व्यवस्थापन।
2. जागरूकता: उपस्थिति (माइन्डफुलनेस), चेतनाको इष्टतम अवस्था (प्रवाह), निजी-व्यापार सन्तुलन, प्रकृति र वातावरणसँग मेलमिलाप।
3. पूर्ति: जीवनमा उद्देश्य र अर्थको भावना, कामको सन्तुष्टि, मूल्य र अर्थको भावना, प्रामाणिक जीवन
4. जडान: स्वस्थ सम्बन्ध, प्रेमको भावना, सम्बन्ध र समर्थन, अरूसँग सहयोग, समानुभूति र मानवता
5. सफलता: चुनौतीहरू पार गर्दै, उपलब्धि, वृद्धि मानसिकता, वित्तीय कल्याण
6. जीवन शक्ति: स्वस्थ जीवनशैली, शारीरिक गतिविधि, पोषण, निद्रा गुणस्तर।
प्रतीक्षा नगर्नुहोस्, एप्लिकेसन डाउनलोड गर्नुहोस् र कल्याण, उपस्थिति र खुशीको यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुन ३०