ЁЯУ▒ BMI рдХреНрдпрд╛рд▓реНрдХреБрд▓реЗрдЯрд░ - WHO рдорд╛рдирдХ
рд╕рдЬрд┐рд▓реИрд╕рдБрдЧ рдЖрдлреНрдиреЛ рдмрдбреА рдорд╛рд╕ рдЗрдиреНрдбреЗрдХреНрд╕ (BMI) рдЧрдгрдирд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдВрдЧрдарди (WHO) рдХреЛ рджрд┐рд╢рд╛рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд╣рд░реВрдорд╛ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╡рдЬрди рдХреЛрдЯреА рдкрддреНрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдЪрд╛рд╣реЗ рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рдмрдЪреНрдЪрд╛рдХреЛ рдмреГрджреНрдзрд┐ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрдиреЗ рдЕрднрд┐рднрд╛рд╡рдХ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рд╡рд╛ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЕрдиреБрдЧрдорди рдЧрд░реНрдиреЗ рд╡рдпрд╕реНрдХ, рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдХрднрд░ рдЧрд░реЗрдХреЛ рдЫ!
тЬ│я╕П рдореБрдЦреНрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рд╣рд░реБ:
тЬЕ WHO-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд BMI рд╡рд░реНрдЧреАрдХрд░рдг рдЖрдзрд┐рдХрд╛рд░рд┐рдХ WHO рдорд╛рдкрджрдгреНрдбрд╣рд░реВ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрд░ рд╕рд╣реА BMI рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╣рд░реВ рд╕рд╣рд┐рдд:
* рд╡рдпрд╕реНрдХрд╣рд░реВрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ (резрео+ рд╡рд░реНрд╖): рд╕реНрд╡рд╕реНрде рддреМрд▓ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрдирдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдорд╛рдирдХ BMI рдХреЛрдЯреАрд╣рд░реВред
* рдмрд╛рд▓рдмрд╛рд▓рд┐рдХрд╛ рд░ рдХрд┐рд╢реЛрд░рдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ (реи-резрео рд╡рд░реНрд╖): WHO рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдЪрд╛рд░реНрдЯрд╣рд░реВрдорд╛ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд BMI-рдЙрдореЗрд░рдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рддред
тЬЕ рд╕рдмреИ рдЙрдореЗрд░рдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╕рдорд░реНрдерди рдЧрд░реНрджрдЫ
рд╕рдмреИрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ BMI рдЧрдгрдирд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН - рдмрдЪреНрдЪрд╛рджреЗрдЦрд┐ рд╡рдпрд╕реНрдХрд╣рд░реВ рд╕рдореНрдоред
тЬЕ рд╕рдлрд╛, рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛-рдореИрддреНрд░реА рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди
рд╕рд░рд▓, рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрди рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдЗрдиреНрдЯрд░рдлреЗрд╕ рджреНрд░реБрдд, рдЭрдиреНрдЭрдЯ-рд░рд╣рд┐рдд BMI рдЬрд╛рдБрдЪрд╣рд░реВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛред
тЬЕ рдбрд╛рд░реНрдХ рдореЛрдб рд░ рд▓рд╛рдЗрдЯ рдореЛрдб
рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рд╡рд╛ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдЕрдиреБрд░реВрдк рд╡рд┐рд╖рдпрд╡рд╕реНрддреБ рдЫрд╛рдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
тЬЕ рддрддреНрдХрд╛рд▓ рдирддрд┐рдЬрд╛
рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ BMI рдорд╛рди рд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛрдЯреА рддреБрд░реБрдиреНрддреИ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рдХреБрдиреИ рдкрд░реНрдЦрд╛рдЗ рд╡рд╛ рд╕рд╛рдЗрдирдЕрдк рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкрд░реНрджреИрдиред
тЬЕ рдореЗрдЯреНрд░рд┐рдХ рд╕рдорд░реНрдерди
рд╕рд╣реА рдЧрдгрдирд╛рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╕реЗрдиреНрдЯрд┐рдорд┐рдЯрд░рдорд╛ рдЙрдЪрд╛рдЗ рд░ рдХрд┐рд▓реЛрдЧреНрд░рд╛рдордорд╛ рд╡рдЬрди рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
тЬ│я╕П рдХрд┐рди рдпреЛ рдПрдк рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрдиреЗ?
рд╣рд░реЗрдХ рдЙрдореЗрд░рдорд╛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рддреМрд▓ рдХрд╛рдпрдо рд░рд╛рдЦреНрдиреБ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реБрдиреНрдЫред рдпреЛ BMI рдХреНрдпрд╛рд▓реНрдХреБрд▓реЗрдЯрд░рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджрдЫ:
1. рдЖрдлреНрдиреЛ рд╢рд░реАрд░рдХреЛ рддреМрд▓ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдмреБрдЭреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
2. рдмрд╛рд▓рдмрд╛рд▓рд┐рдХрд╛рдХреЛ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдврд╛рдБрдЪрд╛ рд╕рд╣реА рд░реВрдкрдорд╛ рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
3. рд╕рдордп рд╕рдВрдЧ рдЖрдлреНрдиреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдЯреНрд░рдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
4. рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдВрдЧрдарди рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рд╕реВрдЪрд┐рдд рд░рд╣рдиреБрд╣реЛрд╕реН
тмЗя╕П рдЕрд╣рд┐рд▓реЗ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рд░рд╛рдореНрд░реЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рддрд┐рд░ рдПрдХ рдХрджрдо рдЪрд╛рд▓реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН!
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирел рдЬреБрд▓рд╛рдИ реи
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА