शरीर वजन सेट, र तपाईं जलाइएको यो क्यालोरी गणना गर्न, यो व्यायाम सामग्री र समय दर्ज छौँ। हामीलाई मदत गर्नुहोस्, म, जब यस्ता उदाहरण को लागि "बन्द लेख्न पनि धेरै खाए कि मिनेट गर्न चाहनुहुन्छ," म एक-सप्ताह व्यायाम योजना बनाउन चाहन्छन् "म दिन-देखि-दिन क्यालोरी खपत जान्न चाहन्छु" "र"।
※ म पत्रिका "टार्जन (1/22 2015 No.664) / पत्रिका हाउस" मा चित्रित थियो।
मा अपडेट गरिएको
२०१८ अक्टोबर ३