ProgressLoop Workout Tracker

s.simeonov21

यो एपका बारेमा

प्रगतिको लागि निर्मित
प्रगतिलाई हेर्न सजिलो र राख्न सजिलो बनाउनुहोस्

आफ्नो कसरत लग गर्नुहोस्, आफ्नो हप्ताको योजना बनाउनुहोस् र आफ्नो प्रगति पछ्याउनुहोस्। तपाईंको प्रशिक्षण, शरीरको तौल र दैनिक बानीहरू, सबै एकै ठाउँमा।

केही ट्यापहरू। तपाईंको कसरत, लग गरिएको
तपाईंको अघिल्लो तौल र पुनरावृत्तिहरू पहिले नै त्यहाँ छन्। के परिवर्तन भयो समायोजन गर्नुहोस्, आफ्नो सेटहरू रेकर्ड गर्नुहोस् र आराम टाइमर पालना गर्नुहोस्। कसरतमा आफ्नो ध्यान राख्नुहोस्।

आफ्नो फोन लकरमा छोड्नुहोस्
तपाईंको Wear OS घडीबाट तालिम लिनुहोस्। तौल र पुनरावृत्तिहरू रेकर्ड गर्नुहोस्, आफ्नो आराम टाइमर पालना गर्नुहोस् र आफ्नो मुटुको दर जाँच गर्नुहोस्। तपाईंको कसरत तपाईंको फोनसँग सिंक हुन्छ। द्रुत पहुँचको लागि टुडे टाइल र वाच-फेस जटिलताहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

हामी सुझाव दिन्छौं। तपाईं निर्णय गर्नुहोस्
प्रत्येक सुझावले यो कुन नम्बरबाट आउँछ भनेर देखाउँछ। यसलाई लिनुहोस्, कम उठाउनुहोस् वा बढी उठाउनुहोस्: लग तपाईंको हो।

तपाईंको हप्ता कसरी थपिन्छ हेर्नुहोस्
तपाईंले पूरा गर्नुभएको कसरत, तपाईंले लग गर्नुभएको सेटहरू र तपाईंको औसत शरीरको तौल कसरी परिवर्तन भयो हेर्नुहोस्। हप्तालाई तपाईंको योजना र अघिल्लो हप्तासँग तुलना गर्नुहोस्।

आफ्नो प्रशिक्षणको लागि ठाउँ बनाउनुहोस्
एक पटक हप्ताको योजना बनाउनुहोस्। जब केहि आउँछ, एउटा कसरत सार्नुहोस् र बाँकी छोड्नुहोस्। आजले तपाईंको चरणहरू र बानीहरूसँगै के गरियो र के बाँकी छ भनेर देखाउँछ।

आफैं वा व्यक्तिगत प्रशिक्षकसँग तालिम लिनुहोस्।

तपाईंको हप्तामा मिल्ने योजना
तपाईंले तालिम लिने दिनहरू वरिपरि कार्यक्रम छनौट गर्नुहोस् वा आफ्नै बनाउनुहोस्।

आफ्नो प्रशिक्षण योजनाहरू आफ्नो फोन क्यालेन्डर वा गुगल क्यालेन्डरमा राख्नुहोस्।

आफ्नो कसरतलाई तस्वीरमा राख्नुहोस्
आफ्नो कसरत पछिको फोटो खिच्नुहोस् र आफ्नो सत्रको तथ्याङ्क थप्नुहोस्। तपाईंको फोटो, तपाईंको प्रयास, तपाईंको कथाको लागि तयार छ।

जिममा सिग्नल नभएको खण्डमा के म सेटहरू लग गर्न सक्छु?

हो। प्रगतिमा रहेको कसरत तपाईंको उपकरणमा सुरक्षित गरिन्छ र तपाईं पुन: जडान हुँदा सिंक हुन्छ। तपाईंसँग जडान हुँदा कसरत खोल्नुहोस्; बाँकी एपलाई इन्टरनेट चाहिन्छ।

एप आज प्रयोग गर्न नि:शुल्क छ। सशुल्क सुविधाहरू योजनाबद्ध छन्, तर मूल्य निर्धारण अझै तय गरिएको छैन।

बुल्गेरियन र अंग्रेजीमा। खाता आवश्यक छ। एन्ड्रोइड १२ वा पछिको। वैकल्पिक Wear OS साथीलाई Wear OS ४ वा पछिको र जोडी एन्ड्रोइड फोनमा साइन-इन आवश्यक पर्दछ।

प्रोग्रेसलूप कुनै चिकित्सा उपकरण होइन र यसले कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको निदान, उपचार, उपचार वा रोकथाम गर्दैन। चिकित्सा सल्लाह, निदान वा उपचारको लागि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

नयाँ के छ

Improved Wear OS layouts on small round screens and scrolling during cardio workouts. Log meals by describing what you ate or scanning a barcode. Manage training packages and payment records with your trainer. New notification inbox, programme updates and improvements to live coaching, scheduling and workout logging.