Roundglass Living: Live Better
इन-एप खरिदहरू
४.६star
२५१ समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
राउन्डग्लास लिभिङ: अतुलनीय कल्याणको लागि तपाईंको अभयारण्य।
राउन्डग्लास लिभिंगमा जानुहोस्। तपाईको समग्र कल्याणलाई उचाल्न तपाईलाई आवश्यक पर्ने एक मात्र एप। तपाईंको दिमाग, शरीर र आत्मालाई कायाकल्प गर्नका लागि बनाइएको विज्ञान-समर्थित अभ्यासहरूमा गहिरो डुब्नुहोस्। तपाईं तनाव कम गर्न, आरामदायी निद्रा प्राप्त गर्न, स्वस्थ खाने बानी खेती गर्न वा आफ्नो दैनिक उर्जा र फोकस बढाउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामी यहाँ तपाईंको स्वास्थ्य यात्रालाई मार्गदर्शन गर्नका लागि छौं।
हामी केवल अर्को ध्यान एप होइनौं। राउन्डग्लास लिभिङमा, योगको लय, सास फेर्नको शक्ति, निद्राका कथाहरूको शान्तता, स्वस्थ व्यञ्जनहरूको पोषण, र निको पार्ने संगीतको अनुनादको अनुभव लिनुहोस्। अग्रगामी मनोवैज्ञानिकहरू र न्यूरोसाइन्टिस्टहरू सहित विश्वव्यापी रूपमा प्रसिद्ध विशेषज्ञहरूबाट ज्ञान र प्रविधिहरूमा आफूलाई डुबाउनुहोस्। , अनुभवी योग चिकित्सकहरू, भावपूर्ण ध्वनि निको पार्नेहरू, र अन्तरदृष्टिपूर्ण बौद्ध भिक्षुहरू। द्रुत दुई-मिनेट रिफ्रेसरहरूदेखि गहिरो 30-मिनेट सत्रहरू सम्मका बहुमुखी अभ्यासहरूको साथ, तपाईंको दैनिक जीवनमा कल्याणलाई एकीकृत गर्न र दिगो स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न सजिलो छ।
हामीसँग परिवर्तनकारी यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
आफ्नो व्यक्तिगत कल्याण योजना प्राप्त गर्न आफ्नो नि: शुल्क परीक्षण सुरु गर्नुहोस्।
राउन्डग्लास बस्ने सुविधाहरू
ध्यान र माइन्डफुलनेस
• शुरुआती देखि ध्यान मास्टर्स सम्म हरेक स्तर को लागी अनुकूलित
• ३० सेकेन्डदेखि इमर्सिभ पाठ्यक्रमहरूसम्मका बाइट-साइज सत्रहरू पत्ता लगाउनुहोस्
• वास्तविक-विश्व चुनौतीहरूको लागि सजिलो, व्यावहारिक प्रविधिहरू
• हाम्रो ध्यान टाइमरको साथ आफ्नो दिनचर्या बढाउनुहोस्
• तपाईंको अभ्यासलाई गहिरो बनाउनको लागि गहन, विशेषज्ञको नेतृत्वमा पाठ्यक्रमहरू
• चक्र सफाई, शरीर स्क्यान, शक्तिशाली मन्त्र, र थप अन्वेषण गर्नुहोस्
विविध योग र श्वास कार्य
• योग उत्साहीदेखि शुरुवात गर्नेहरूसम्म सबैका लागि उपयुक्त
• Vinyasa, Yoga Nidra, Restorative, र थप जस्ता शैलीहरूमा डुब्नुहोस्
• निद्रा, ऊर्जा, विश्राम, वा लचिलोपनको लागि प्रविधिहरू खोज्नुहोस्
• लक्षित तनाव राहत जहाँ तपाईलाई सबैभन्दा बढी आवश्यक छ
• अनुभवी विशेषज्ञहरूको नेतृत्वमा निर्देशित योग आसनहरू
प्राकृतिक निद्रा समाधान
• गहिरो निन्द्रा निम्त्याउन मनमोहक निद्रा कथाहरू
• आरामको लागि तयारी गर्न शान्त श्वासप्रश्वास प्रविधिहरू
• गहिरो सुत्ने समय आरामको लागि योग निद्रा
• दिमागको बकबक शान्त पार्न निद्रा उत्प्रेरित गर्ने ध्यान
तत्काल तनाव राहत
• निर्देशित ध्यानका साथ तनाव र चिन्ताबाट राहत पाउनुहोस्।
• रिस र शोकको सामना गर्ने रणनीतिहरूसँग आफैलाई सुसज्जित गर्नुहोस्।
• तत्काल आरामको लागि श्वासप्रश्वास सत्रहरूमा डुब्नुहोस्।
• तनाव मुक्तिको लागि डिजाइन गरिएको योग अनुक्रमहरूमा संलग्न हुनुहोस्।
पौष्टिक खाना र खाना पकाउने
• स्वादमा सम्झौता नगर्ने पौष्टिक व्यञ्जनहरू।
• विश्व-स्तरीय शेफहरूबाट प्रेरणादायी खाना पकाउने पाठ्यक्रमहरू
• स्वस्थ, स्वादिष्ट खानाको साथमा उत्कृष्ट भोजन योजना
• खानासँग सकारात्मक सम्बन्ध निर्माण गर्न ध्यानपूर्वक खाने
• स्वस्थ, बिरुवामा आधारित परम्परागत मनपर्नेहरू लिन्छन्
ध्वनि र संगीत मार्फत उपचार
• अधिक शान्त र फोकसको लागि ध्यान संगीत
• हरेक मुड र स्वास्थ्य दिनचर्याका लागि साउन्डस्केपहरू
• जप, घण्टी, प्रकृति ध्वनि, ध्वनि उपचार, र थप
• पुरस्कार-विजेता कलाकारहरूद्वारा इमर्सिभ, मौलिक ट्र्याकहरू
स्वस्थ दिनचर्याका लागि उपकरणहरू
• अनुकूलन योग्य ध्यान टाइमर
• तपाईंको वृद्धि अनुगमन गर्न मूड ट्र्याकिङ र प्रगति माइलस्टोनहरू
• तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्न दैनिक रिमाइन्डरहरू
• आफ्नो मनपर्ने हातमा राख्नुहोस्। डाउनलोड गर्न मिल्ने सामग्री ताकि तपाईं कहीं पनि अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ
• तपाईंको कल्याण लक्ष्यहरूमा आधारित व्यक्तिगत सिफारिसहरू
आत्म-हेरचाहलाई अँगालो हाल्नुहोस् र राउन्डग्लास लिभिङको साथ पूर्ण कल्याण खोज्नुहोस्!
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
हाम्रो 14-दिनको निःशुल्क परीक्षणको आनन्द लिनुहोस् र त्यसपछि वार्षिक स्वत: नवीकरण सदस्यता निम्नमा लिनुहोस्:
$69.99 प्रति वर्ष
यी मूल्यहरू संयुक्त राज्यका ग्राहकहरूका लागि हुन्। अन्य देशहरूमा मूल्य निर्धारण हुन सक्छ
भिन्न हुन्छ र वास्तविक शुल्कहरू स्थानीय मुद्रामा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ। सदस्यता
हालको अवधि भन्दा 24 घण्टा पहिले बन्द नगरेमा स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ
समाप्त हुन्छ।
थप समर्थनको लागि:
इमेल: support@roundglass.com
गोपनीयता नीति: https://roundglass.com/privacy-policy/
प्रयोगका सर्तहरू: https://roundglass.com/terms-of-use/
राउन्डग्लास लिभिंगमा जानुहोस्। तपाईको समग्र कल्याणलाई उचाल्न तपाईलाई आवश्यक पर्ने एक मात्र एप। तपाईंको दिमाग, शरीर र आत्मालाई कायाकल्प गर्नका लागि बनाइएको विज्ञान-समर्थित अभ्यासहरूमा गहिरो डुब्नुहोस्। तपाईं तनाव कम गर्न, आरामदायी निद्रा प्राप्त गर्न, स्वस्थ खाने बानी खेती गर्न वा आफ्नो दैनिक उर्जा र फोकस बढाउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामी यहाँ तपाईंको स्वास्थ्य यात्रालाई मार्गदर्शन गर्नका लागि छौं।
हामी केवल अर्को ध्यान एप होइनौं। राउन्डग्लास लिभिङमा, योगको लय, सास फेर्नको शक्ति, निद्राका कथाहरूको शान्तता, स्वस्थ व्यञ्जनहरूको पोषण, र निको पार्ने संगीतको अनुनादको अनुभव लिनुहोस्। अग्रगामी मनोवैज्ञानिकहरू र न्यूरोसाइन्टिस्टहरू सहित विश्वव्यापी रूपमा प्रसिद्ध विशेषज्ञहरूबाट ज्ञान र प्रविधिहरूमा आफूलाई डुबाउनुहोस्। , अनुभवी योग चिकित्सकहरू, भावपूर्ण ध्वनि निको पार्नेहरू, र अन्तरदृष्टिपूर्ण बौद्ध भिक्षुहरू। द्रुत दुई-मिनेट रिफ्रेसरहरूदेखि गहिरो 30-मिनेट सत्रहरू सम्मका बहुमुखी अभ्यासहरूको साथ, तपाईंको दैनिक जीवनमा कल्याणलाई एकीकृत गर्न र दिगो स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न सजिलो छ।
हामीसँग परिवर्तनकारी यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
आफ्नो व्यक्तिगत कल्याण योजना प्राप्त गर्न आफ्नो नि: शुल्क परीक्षण सुरु गर्नुहोस्।
राउन्डग्लास बस्ने सुविधाहरू
ध्यान र माइन्डफुलनेस
• शुरुआती देखि ध्यान मास्टर्स सम्म हरेक स्तर को लागी अनुकूलित
• ३० सेकेन्डदेखि इमर्सिभ पाठ्यक्रमहरूसम्मका बाइट-साइज सत्रहरू पत्ता लगाउनुहोस्
• वास्तविक-विश्व चुनौतीहरूको लागि सजिलो, व्यावहारिक प्रविधिहरू
• हाम्रो ध्यान टाइमरको साथ आफ्नो दिनचर्या बढाउनुहोस्
• तपाईंको अभ्यासलाई गहिरो बनाउनको लागि गहन, विशेषज्ञको नेतृत्वमा पाठ्यक्रमहरू
• चक्र सफाई, शरीर स्क्यान, शक्तिशाली मन्त्र, र थप अन्वेषण गर्नुहोस्
विविध योग र श्वास कार्य
• योग उत्साहीदेखि शुरुवात गर्नेहरूसम्म सबैका लागि उपयुक्त
• Vinyasa, Yoga Nidra, Restorative, र थप जस्ता शैलीहरूमा डुब्नुहोस्
• निद्रा, ऊर्जा, विश्राम, वा लचिलोपनको लागि प्रविधिहरू खोज्नुहोस्
• लक्षित तनाव राहत जहाँ तपाईलाई सबैभन्दा बढी आवश्यक छ
• अनुभवी विशेषज्ञहरूको नेतृत्वमा निर्देशित योग आसनहरू
प्राकृतिक निद्रा समाधान
• गहिरो निन्द्रा निम्त्याउन मनमोहक निद्रा कथाहरू
• आरामको लागि तयारी गर्न शान्त श्वासप्रश्वास प्रविधिहरू
• गहिरो सुत्ने समय आरामको लागि योग निद्रा
• दिमागको बकबक शान्त पार्न निद्रा उत्प्रेरित गर्ने ध्यान
तत्काल तनाव राहत
• निर्देशित ध्यानका साथ तनाव र चिन्ताबाट राहत पाउनुहोस्।
• रिस र शोकको सामना गर्ने रणनीतिहरूसँग आफैलाई सुसज्जित गर्नुहोस्।
• तत्काल आरामको लागि श्वासप्रश्वास सत्रहरूमा डुब्नुहोस्।
• तनाव मुक्तिको लागि डिजाइन गरिएको योग अनुक्रमहरूमा संलग्न हुनुहोस्।
पौष्टिक खाना र खाना पकाउने
• स्वादमा सम्झौता नगर्ने पौष्टिक व्यञ्जनहरू।
• विश्व-स्तरीय शेफहरूबाट प्रेरणादायी खाना पकाउने पाठ्यक्रमहरू
• स्वस्थ, स्वादिष्ट खानाको साथमा उत्कृष्ट भोजन योजना
• खानासँग सकारात्मक सम्बन्ध निर्माण गर्न ध्यानपूर्वक खाने
• स्वस्थ, बिरुवामा आधारित परम्परागत मनपर्नेहरू लिन्छन्
ध्वनि र संगीत मार्फत उपचार
• अधिक शान्त र फोकसको लागि ध्यान संगीत
• हरेक मुड र स्वास्थ्य दिनचर्याका लागि साउन्डस्केपहरू
• जप, घण्टी, प्रकृति ध्वनि, ध्वनि उपचार, र थप
• पुरस्कार-विजेता कलाकारहरूद्वारा इमर्सिभ, मौलिक ट्र्याकहरू
स्वस्थ दिनचर्याका लागि उपकरणहरू
• अनुकूलन योग्य ध्यान टाइमर
• तपाईंको वृद्धि अनुगमन गर्न मूड ट्र्याकिङ र प्रगति माइलस्टोनहरू
• तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्न दैनिक रिमाइन्डरहरू
• आफ्नो मनपर्ने हातमा राख्नुहोस्। डाउनलोड गर्न मिल्ने सामग्री ताकि तपाईं कहीं पनि अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ
• तपाईंको कल्याण लक्ष्यहरूमा आधारित व्यक्तिगत सिफारिसहरू
आत्म-हेरचाहलाई अँगालो हाल्नुहोस् र राउन्डग्लास लिभिङको साथ पूर्ण कल्याण खोज्नुहोस्!
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
हाम्रो 14-दिनको निःशुल्क परीक्षणको आनन्द लिनुहोस् र त्यसपछि वार्षिक स्वत: नवीकरण सदस्यता निम्नमा लिनुहोस्:
$69.99 प्रति वर्ष
यी मूल्यहरू संयुक्त राज्यका ग्राहकहरूका लागि हुन्। अन्य देशहरूमा मूल्य निर्धारण हुन सक्छ
भिन्न हुन्छ र वास्तविक शुल्कहरू स्थानीय मुद्रामा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ। सदस्यता
हालको अवधि भन्दा 24 घण्टा पहिले बन्द नगरेमा स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ
समाप्त हुन्छ।
थप समर्थनको लागि:
इमेल: support@roundglass.com
गोपनीयता नीति: https://roundglass.com/privacy-policy/
प्रयोगका सर्तहरू: https://roundglass.com/terms-of-use/
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, फोटो र भिडियोहरू र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.६
२४८ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Roundglass Living is your wellbeing partner for life. This update includes bug fixes and performance enhancements.
Have questions? Email support@roundglass.com
Have questions? Email support@roundglass.com