सबैभन्दा सटीक एप - हार्ट रेट मनिटरको साथ आफ्नो मुटुको दर र पल्स मापन गर्नुहोस्।
हार्ट रेट मनिटर एपको साथ तपाईंको मुटुको दर र पल्स मापन गर्ने सबैभन्दा सटीक तरिका पत्ता लगाउनुहोस्! केहि क्षणमा आफ्नो मुटुको धड्कन प्राप्त गर्न क्यामेरामा आफ्नो औंला राख्नुहोस्। (हाम्रो एप द्वारा प्रयोग गरिएको यो एल्गोरिथ्म FDA स्वीकृत छैन, त्यसैले सधैं सही परिणामहरूको लागि FDA अनुमोदित उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्।)
स्वस्थ मुटु सुनिश्चित गर्नको लागि अहिले नै हार्ट रेट मनिटर डाउनलोड गर्नुहोस् र १० सेकेन्डभन्दा कममा आफ्नो मुटुको दर पत्ता लगाउन आफ्नो स्मार्टफोन प्रयोग गर्नुहोस्!
तपाइँलाई तपाइँको फोन प्रयोग गर्न को लागी कुनै विशेष उपकरण को आवश्यकता छैन। वेभफर्म ग्राफहरूले गहन विश्लेषण प्रदान गर्दछ, CSV निर्यात छाप्नको लागि उपलब्ध छ, र तपाइँसँग विशेषज्ञहरूबाट स्वास्थ्य ज्ञान र अन्तर्दृष्टिहरूमा पहुँच छ।
म एप कसरी प्रयोग गर्छु?
एप प्रयोग गर्नको लागि, पछाडिको क्यामेराको लेन्समा बिस्तारै एउटा औंलाको टुप्पो राख्नुहोस् र धेरै सेकेन्डसम्म स्थिर रहनुहोस्। सही पढ्नको लागि उज्यालो ठाउँमा एप प्रयोग गर्नु वा फ्ल्यासलाइट अन गर्नु उत्तम हुन्छ।
के यो एप भरपर्दो छ?
हाम्रो एपले तपाईंको फोनको क्यामेरा प्रयोग गर्दछ तपाईंको हृदयको दर पत्ता लगाउन छविहरू र एल्गोरिदमहरू खिच्न। हामीले पढाइहरू सही छन् भनी सुनिश्चित गर्न व्यापक र व्यावसायिक प्रयोगहरू सञ्चालन गरेका छौं। (तर सधैँ होइन यदि तपाईंको औंला क्यामेरामा ठीकसँग देखिँदैन)
मैले एप कति पटक प्रयोग गर्नुपर्छ?
सबैभन्दा सटीक पढाइको लागि, यो एप दिनमा धेरै पटक प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, विशेष गरी जब तपाईं बिहान उठ्नुहुन्छ, ओछ्यानमा जानुहुन्छ वा कसरत पछि।
सामान्य हृदय गतिलाई के मानिन्छ?
अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन र मेयो क्लिनिकका अनुसार, वयस्कहरूको लागि सामान्य आराम गर्ने मुटुको दर 60 देखि 100 बीट्स प्रति मिनेट सम्म हुन्छ। यद्यपि, यो तनाव, शारीरिक फिटनेस स्तर, र औषधि प्रयोग जस्ता विभिन्न कारकहरूद्वारा प्रभावित हुन सक्छ।
चेतावनी: हार्ट रेट मनिटर - पल्स एप कुनै पनि मुटुको अवस्था पत्ता लगाउने माध्यमको रूपमा प्रयोग गर्नु हुँदैन। चिकित्सा आपतकालिन अवस्थामा यो भर पर्नु हुँदैन। थप रूपमा, सावधान रहनुहोस् कि केहि उपकरणहरूमा, एलईडी फ्ल्यास धेरै तातो हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई कुनै सहयोग चाहिन्छ भने, कृपया आफ्नो प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुलाई १०