Weight Loss Home Workout
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
५०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
वजन घटाने कसरत - घर मा वजन कम गर्नुहोस्
सरल कसरत संग घर मा वजन कम गर्न चाहनुहुन्छ?
पुरुष र महिला दुवै बोसो जलाउन र घर मा वजन कम गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो वजन घटाने अनुप्रयोग! सुपर प्रभावकारी बोसो जलाउने कसरतको साथ, तपाइँ पेटको बोसो गुमाउन सक्नुहुन्छ। ३० दिने योजना पछ्याउनुहोस् र तौल घटाउन र फिट रहन दिनमा ५-१० मिनेट मात्र लिनुहोस्!
BMI (बॉडी मास इन्डेक्स): बडी मास इन्डेक्स (BMI) भनेको व्यक्तिको किलोग्राम तौललाई मिटरमा उचाइको वर्गले भाग गर्ने हो। उच्च BMI उच्च शरीरको मोटोपनको सूचक हुन सक्छ र यसको विपरीत।
हाम्रो BMI क्याल्कुलेटरको साथ आफ्नो आदर्श वजन पत्ता लगाउन आफ्नो शरीर तथ्याङ्क जाँच गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई तपाइँको आहार र कसरत संग अधिक दृढ रहन मद्दत गर्नेछ।
३० दिनमा तौल घटाउने मुख्य विशेषताहरू - घरमै तौल घटाउनुहोस् :-
- आवाज मार्गदर्शन संग workouts।
- सरल एनिमेसनको साथ कसरत।
- 30 दिन वजन घटाने, पूर्ण शरीर चुनौती।
- बिस्तारै चरण द्वारा व्यायाम तीव्रता बढाउनुहोस्।
- पुरुष र महिलाहरूको लागि गृह कसरत।
- सजिलै संग आफ्नो प्रगति ट्रयाक गर्नुहोस्।
- पालना गर्न निर्देशनहरूको सरल सेट।
- कुनै उपकरण आवश्यक छैन।
- वजन घटाने प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
- दैनिक चुनौतीहरू।
ती बेकार विधिहरूसँग आफ्नो समय बर्बाद गर्न रोक्नुहोस्। ३० दिनमा तौल घटाउने नि:शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस् र बोसो जलाउन, आफ्नो पेट टोन गर्न, तौल घटाउन र मांसपेशी छिटो बनाउन घरमै काम गर्न थाल्नुहोस्।
३० दिनमा यो तौल घटाउने उपाय किन रोज्नुहुन्छ?
‣ तपाईंको शरीरका सबै अंगहरूको लागि बोसो जलाउने कसरत
‣ आफ्नो खल्तीमा एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक भएको जस्तै।
‣ फिटनेस ट्र्याकर: तपाईंको वजन घटाने प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईंको जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
‣ दुबै शुरुआती र प्रो को लागी उपयुक्त
‣ छोटो र प्रभावकारी कसरत जसले तपाईंलाई पसिना दिन्छ, बोसो जलाउन अधिकतम बनाउँछ
‣ एक दिन मात्र 7 मिनेट कसरत संग स्वास्थ्य सुधार र वजन कम गर्न वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित।
‣ १००% नि:शुल्क! 30 दिन कसरत मा वजन घटाने।
‣ शुरुवातका लागि सजिलो घर वा जिममा कसरत गर्नुहोस्।
तपाईको उत्कृष्ट नतिजाको लागि उत्तम एप !!
आशा छ तपाईलाई यो मनपर्छ !!!
सरल कसरत संग घर मा वजन कम गर्न चाहनुहुन्छ?
पुरुष र महिला दुवै बोसो जलाउन र घर मा वजन कम गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो वजन घटाने अनुप्रयोग! सुपर प्रभावकारी बोसो जलाउने कसरतको साथ, तपाइँ पेटको बोसो गुमाउन सक्नुहुन्छ। ३० दिने योजना पछ्याउनुहोस् र तौल घटाउन र फिट रहन दिनमा ५-१० मिनेट मात्र लिनुहोस्!
BMI (बॉडी मास इन्डेक्स): बडी मास इन्डेक्स (BMI) भनेको व्यक्तिको किलोग्राम तौललाई मिटरमा उचाइको वर्गले भाग गर्ने हो। उच्च BMI उच्च शरीरको मोटोपनको सूचक हुन सक्छ र यसको विपरीत।
हाम्रो BMI क्याल्कुलेटरको साथ आफ्नो आदर्श वजन पत्ता लगाउन आफ्नो शरीर तथ्याङ्क जाँच गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई तपाइँको आहार र कसरत संग अधिक दृढ रहन मद्दत गर्नेछ।
३० दिनमा तौल घटाउने मुख्य विशेषताहरू - घरमै तौल घटाउनुहोस् :-
- आवाज मार्गदर्शन संग workouts।
- सरल एनिमेसनको साथ कसरत।
- 30 दिन वजन घटाने, पूर्ण शरीर चुनौती।
- बिस्तारै चरण द्वारा व्यायाम तीव्रता बढाउनुहोस्।
- पुरुष र महिलाहरूको लागि गृह कसरत।
- सजिलै संग आफ्नो प्रगति ट्रयाक गर्नुहोस्।
- पालना गर्न निर्देशनहरूको सरल सेट।
- कुनै उपकरण आवश्यक छैन।
- वजन घटाने प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
- दैनिक चुनौतीहरू।
ती बेकार विधिहरूसँग आफ्नो समय बर्बाद गर्न रोक्नुहोस्। ३० दिनमा तौल घटाउने नि:शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस् र बोसो जलाउन, आफ्नो पेट टोन गर्न, तौल घटाउन र मांसपेशी छिटो बनाउन घरमै काम गर्न थाल्नुहोस्।
३० दिनमा यो तौल घटाउने उपाय किन रोज्नुहुन्छ?
‣ तपाईंको शरीरका सबै अंगहरूको लागि बोसो जलाउने कसरत
‣ आफ्नो खल्तीमा एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक भएको जस्तै।
‣ फिटनेस ट्र्याकर: तपाईंको वजन घटाने प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईंको जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
‣ दुबै शुरुआती र प्रो को लागी उपयुक्त
‣ छोटो र प्रभावकारी कसरत जसले तपाईंलाई पसिना दिन्छ, बोसो जलाउन अधिकतम बनाउँछ
‣ एक दिन मात्र 7 मिनेट कसरत संग स्वास्थ्य सुधार र वजन कम गर्न वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित।
‣ १००% नि:शुल्क! 30 दिन कसरत मा वजन घटाने।
‣ शुरुवातका लागि सजिलो घर वा जिममा कसरत गर्नुहोस्।
तपाईको उत्कृष्ट नतिजाको लागि उत्तम एप !!
आशा छ तपाईलाई यो मनपर्छ !!!
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
वेब ब्राउजिङ र डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
डेटा मेटाउन सकिएन
के नयाँ छ
Welcome to Wight Loss Home Workouts!
We’re thrilled to introduce our latest update, aimed at making your fitness journey more enjoyable:
- Workout Refinements: We’ve made key adjustments to our routines for better results.
- Enhanced Stability: Experience a more reliable app with fewer hiccups.
- Speed & Bug Fixes: We’ve improved app speed and resolved issues for a seamless experience.
Your insights drive our progress. We appreciate your ongoing support!
We’re thrilled to introduce our latest update, aimed at making your fitness journey more enjoyable:
- Workout Refinements: We’ve made key adjustments to our routines for better results.
- Enhanced Stability: Experience a more reliable app with fewer hiccups.
- Speed & Bug Fixes: We’ve improved app speed and resolved issues for a seamless experience.
Your insights drive our progress. We appreciate your ongoing support!
