प्रत्येक व्यायामको लागि आफ्नो प्रदर्शन रेकर्ड गर्नुहोस् र आफ्नो पुरानो कागज फिटनेस लगबुक बदल्नुहोस्। तपाईंको आफ्नै कसरत योजना बनाउनुहोस् र आकारमा पाउनुहोस्!
विशेषताहरु
NeverSkip ले तपाइँलाई एथलीटको रूपमा केन्द्रमा राख्छ, र यो तपाइँको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नमा तपाइँलाई समर्थन र उत्प्रेरित गर्न डिजाइन गरिएको हो। यदि तपाइँ तपाइँको बेन्च प्रेस बढाउन चाहनुहुन्छ भने, केही तौल घटाउन वा बढाउन चाहनुहुन्छ, नयाँ व्यक्तिगत रेकर्ड प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ वा तपाइँको कसरतसँग निरन्तर रहन चाहनुहुन्छ भने फरक पर्दैन। NeverSkip ले तपाईलाई तपाईको हालको कार्यसम्पादन र प्रगतिको स्पष्ट सिंहावलोकन प्रदान गरेर तपाईको दीर्घकालीन लक्ष्यहरू नगुमाई ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ। एप मुख्य प्राथमिकताको रूपमा उपयोगिताको साथ डिजाइन गरिएको छ: कुनै अव्यवस्था, कुनै जटिल UI, कुनै अनावश्यक सुविधाहरू। ट्र्याक र उत्प्रेरित रहनको लागि तपाईलाई आवश्यक उपकरणहरू मात्र।
*वर्कआउट प्लानर*
- हाम्रो प्रयोग गर्न सजिलो कसरत योजनाकारको साथ तपाईंको आफ्नै व्यक्तिगत कसरत योजना बनाउनुहोस्।
- १०० भन्दा बढी जिम वा क्यालिस्टेनिक्स अभ्यासहरूबाट चयन गर्नुहोस्, वा आफ्नै थप्नुहोस्।
*क्यालेन्डर*
- गृह स्क्रिनबाट एक स्वाइप वा ट्याप गर्नुहोस्
- क्यालेन्डरले तपाइँलाई देखाउँछ कि कुन अभ्यासहरू आजका लागि निर्धारित छन् - र निम्न दिनहरू पनि।
- जिममा जानुहोस्, NeverSkip पात्रो खोल्नुहोस्, र काममा जानुहोस्।
*प्रदर्शन ट्र्याकिङ*
- प्रत्येक व्यायामको लागि आफ्नो प्रदर्शन लग गर्नुहोस्। यसमा वजन, प्रतिनिधि र सेटहरू समावेश छन्।
- पनि calisthenics अभ्यास समर्थन गर्दछ।
- आफ्नो अन्तिम केहि कसरत सत्रहरु देखि आफ्नो प्रदर्शन हेर्नुहोस्।
- तपाईलाई व्यायामलाई क्रमिक रूपमा ओभरलोड गर्न मद्दत गर्दछ समयको साथमा तपाईको सुधारहरू हेर्नुहोस्।
*सामाजिक मिडिया साझेदारी*
- इन्स्टाग्राम कथाहरू वा अन्य सामाजिक मिडिया प्लेटफर्महरूमा तपाईंको अन्तिम कसरतको एक सिंहावलोकन साझा गर्नुहोस्।
- जिममा तपाईंको समय, तपाईंको हालको कसरत स्ट्रीक, तपाईंले गर्नुभएका सबै अभ्यासहरू, र प्रत्येक व्यायामको लागि तपाईंको प्रदर्शन देखाउँदछ।
- वैकल्पिक रूपमा, तपाइँ तपाइँको कार्यसम्पादन डेटा छोड्न रोज्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाइँ यसलाई साझा गर्न सहज महसुस गर्नुहुन्न भने।
*गतिविधि चार्ट*
- कुन हप्ताको दिनमा तपाईले सबैभन्दा बढी काम गर्नुहुन्छ हेर्नुहोस्।
- तपाईंलाई निरन्तर रहन उत्प्रेरित राख्छ।
- यदि तपाइँसँग लगातार कसरत तालिका छ भने राम्रो देखिन्छ।
*लक्ष्य र उपलब्धि*
- विशिष्ट व्यायामको लागि वजन लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्।
- हेर्नुहोस् तपाईं कति टाढा हुनुहुन्छ, र तपाईं अझै कति टाढा जानु छ।
- तपाईं पूरा लक्ष्यहरूमा गर्व गर्न सक्नुहुन्छ - हे तपाईंले तिनीहरूलाई पूरा गरेपछि उपलब्धिहरूको रूपमा प्रदर्शन गरिनेछ।
*कस्टम कलर थिम*
- विभिन्न रङ योजनाहरू र गाढा मोडहरूले तपाईंलाई व्यक्तिगत अनुभव प्रदान गर्नुपर्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मार्च ४