WellGo

WellGo

यो एपका बारेमा

"WellGo" ले तपाईंको स्वास्थ्य सम्पत्तिलाई अधिकतम बनाउँछ जब हामी १०० वर्षको आयुतिर बढ्छौं।

WellGo एपले व्यायाम बानी, निद्राको गुणस्तर, र दैनिक खाने बानीमा सुधार गर्न प्रोत्साहित गर्न स्वास्थ्य, निद्रा र फिटनेस जानकारीलाई एकत्रित गर्दछ, जसले रोगलाई रोक्न र सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

चरण गणना व्यवस्थापन: आफ्नो स्मार्टफोनको Health Connect एप वा स्मार्टवाचमा जडान गर्नुहोस्। दैनिक चरण गणनाहरू वास्तविक समयमा श्रेणीबद्ध छन्। आफ्नो दैनिक गतिविधि रेकर्ड गर्नाले दैनिक स्वास्थ्य जागरूकतालाई प्रोत्साहन गर्दछ।

क्यालोरी व्यवस्थापन: पहिरन योग्य उपकरणमा जडान गरेर, तपाईंले WellGo मा फिटनेस गतिविधिहरू र अन्य गतिविधिहरूबाट क्यालोरी खपत व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। दैनिक क्यालोरी खपत व्यवस्थापनले थप सक्रिय जीवनशैलीलाई समर्थन गर्दछ।

आहार व्यवस्थापन: ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर, स्न्याक्स, मदिरा सेवन, र खाना सेवनमा प्रवृत्तिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। सजिलैसँग ट्यापको साथ १० वस्तुहरू रेकर्ड गर्नुहोस् र कुनै पनि समयमा आफ्नो खानाको पोषण सन्तुलन जाँच गर्नुहोस्। एक नजरमा कमी हुने वस्तुहरू पहिचान गर्नुहोस् र आहार जागरूकता बढाउनुहोस्।

शारीरिक मापन व्यवस्थापन: दैनिक आफ्नो शारीरिक अवस्था निगरानी गर्न आफ्नो तौल, शरीरको बोसो प्रतिशत, तापक्रम, र थप रेकर्ड गर्नुहोस्। तपाईं ग्राफमा आफ्नो मापन गरिएका वस्तुहरूको प्रगति जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

निद्रा व्यवस्थापन: स्मार्टवाच जस्ता पहिरनयोग्य उपकरणमा जडान गरेर, तपाईंले आफ्नो निद्रा रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो निद्राको समय व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ, जसले गर्दा तपाईंको निद्राको गुणस्तर कायम राख्न मद्दत गर्छ। यदि तपाईंसँग पहिरनयोग्य उपकरण छैन भने पनि, तपाईं यसलाई आफ्नो स्मार्टफोनमा रहेको निद्रा एपमा जडान गर्न सक्नुहुन्छ।

स्वास्थ्य जाँच परिणाम व्यवस्थापन: तपाईंले एपमा आफ्नो स्वास्थ्य जाँच परिणामहरू जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। ग्राफमा आफ्नो स्वास्थ्य जाँच परिणामहरू र प्रगति जाँच गर्नाले तपाईंको स्वास्थ्य कायम राख्न र रोग लाग्ने सम्भावना बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।

तनाव जाँच व्यवस्थापन: तपाईं कुनै पनि समयमा एपमा आफ्नो तनाव जाँच परिणामहरू जाँच गर्न सक्नुहुन्छ, जसले गर्दा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यको राम्रो हेरचाह गर्न मद्दत गर्छ।

रोग र स्वास्थ्य व्यवस्थापन: तपाईंको स्वास्थ्य जाँच पछि फलो-अप रिपोर्टहरू प्रदान गरेर र तपाईंको स्वास्थ्य स्थिति रेकर्ड गरेर, तपाईं प्रभावकारी रूपमा आफ्नो रोग र स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।

रोग रोकथाम र जनस्वास्थ्य: एपमा मूल्याङ्कन गरिएका वस्तुहरू सुधार गर्नाले रोग रोक्न र जनस्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

मानसिक र व्यवहारिक स्वास्थ्य: मानसिक र व्यवहारिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न एपमा तनाव जाँच, फलो-अप अनुरोधहरू, र स्वास्थ्य परामर्शहरू सञ्चालन गर्न सकिन्छ।

समग्र स्वास्थ्य श्रेणी: स्वास्थ्य जाँचको नतिजा, मेडिकल अन्तर्वार्ताको नतिजा, चालिएका कदमहरू, निद्रा, आहार, र स्वास्थ्य प्रश्नोत्तरीहरू सहित विभिन्न कारकहरूको आधारमा तपाईंको स्वास्थ्य स्कोर गरिन्छ। ४६ स्वास्थ्य श्रेणीहरूमा वर्गीकृत, खेलले तपाईंलाई आफ्नो दैनिक स्वास्थ्यमा गेमिफाइड तरिकाले ध्यान केन्द्रित गर्न अनुमति दिन्छ। क्वेस्ट सुविधा: स्वस्थ बानीहरू विकास गर्न मद्दत गर्न व्यायाम, आहार, दन्त हेरचाह, र निद्रा सहित विभिन्न कोटीहरूबाट क्वेस्टहरू चयन गर्नुहोस्। तपाईंले क्वेस्टहरू पूरा गर्दा, तपाईंले अनुभव अंकहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ र तपाईंको महल शहर बढ्छ। यो सुविधाले तपाईंलाई रमाइलो खेल्दा स्वस्थ बानीहरूलाई प्रोत्साहन दिन्छ।

टोली सुविधा: साथीहरूसँग पैदल यात्रा टोली सिर्जना गर्नुहोस्। टोली दूरी लक्ष्य सेट गर्नुहोस् र तपाईंको व्यक्तिगत कदम दूरीको आधारमा यसलाई प्राप्त गर्ने लक्ष्य राख्नुहोस्, कार्यस्थल सञ्चारको लागि एक उत्कृष्ट सुविधा।

आरक्षण सुविधा: कम्पनीका चिकित्सा पेशेवरहरूसँग भेटघाट गर्नुहोस्, साथै खोप र स्वास्थ्य जाँचहरूको लागि।

स्वास्थ्य परामर्श सुविधा: चिकित्सा पेशेवरहरूसँग प्रत्यक्ष कुराकानी गर्न र मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू र अन्य समस्याहरूको लागि समर्थन प्राप्त गर्न सन्देश सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्।

नयाँ के छ

健診結果の表示速度を改善しました。