Медитация и привычки с YouCan
इन-एप खरिदहरू
४.५star
७.०३ हजार समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
तपाईंको जीवनलाई हेर्नुहोस् र आफैलाई सोध्नुहोस्: के तपाईंलाई यसको बारेमा सबै मनपर्दछ? र आफैंमा? के तपाईं आफूलाई खुशीको व्यक्ति भन्न सक्नुहुन्छ जसले सधैं सपना देख्नुहुन्छ? के यसको हकदार हुन्छ? मन पराउछ र बुझ्दछ उसको भित्री "म"?
यदि होईन भने, त्यो परिवर्तन गर्ने समय भयो। र यो केवल एक तरीकाले गर्न सकिन्छ: तपाइँको दैनिक कार्यहरूको पुनर्विचार गर्न, त्यो हो, बानीहरू। किनभने जीवनमा कुनै पनि वैश्विक परिवर्तनहरू प्राय: अव्यवस्थित परिवर्तनहरूसँग शुरू हुन्छन् जुन हाम्रो बानीमा आधारित हुन्छन्।
तपाईं YouCan आत्म-विकास कोर्सहरूको साथ एक अनुप्रयोग हुनु अघि। र यसले तपाईंलाई नयाँ बानीहरू सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ जसले अन्ततः तपाईंलाई नयाँ सिर्जना गर्दछ।
अब हामी दुई पाठ्यक्रमहरू प्रस्ताव गर्दछौं:
मिडिटेशन
शुरुवातकर्ताहरूको लागि ध्यान भनेको एक पाठ्यक्रम हो जसले ध्यानको बारेमा केहि सुनेका छन्, तर यस अभ्यास अभ्यास गर्नुभएन। थप रूपमा, पाठ्यक्रमले थप स्वतन्त्र अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ जुन तनाव, चिन्ता, अनिद्रा र थकानसँग सामना गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू राम्रा रिलैक्सन विधिहरूमा निर्मित छन् जसले मानव शरीरको न्यूरोबायोलॉजिकल र फिजियोलजिकल सुविधाहरूलाई ध्यानमा राख्छन्। हामी तपाईंको जीवनमा ध्यान चिनाउन मद्दत गर्दछौं, र तपाईं अझ सजग र खुसी महसुस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
पहिलो तीन पाठ निःशुल्क छन्।
ग्रेट बिहान
तपाईले बिहानको व्यायाम गरिरहनु भएको सपना देख्नुहुन्छ, तर अलिक आलस्य? यो सूचीविहीन, निराश, वा दिनको यस समयलाई घृणा गर्ने सबैको लागि बिहानको एक विस्तृत आधुनिकीकरण कार्यक्रम हो। १० पाठको पाठ्यक्रमले बानीका तीन ब्लकहरू सिकाउँदछ: शरीर, आत्मा र दिमाग सुदृढ पार्दै - र नयाँ जोसका साथ दिन सुरु गर्न मद्दत गर्दछ र राम्रो मुडमा। कक्षाहरू अन्तर्क्रियात्मक छन् र समावेश सर्वेक्षणमा समावेश। तिनीहरू पनि हास्यसँग लेखिएका छन्।
हामी पानी पिउनेछौं, बिहान अभ्यास गर्नेछौं, नुहाउने (तर अविश्वसनीय!), दाँत ठीकसँग र अरू धेरै सिक्न सिक्नुहोस्!
लगभग सबै बानीहरू टाइमरहरूको साथ हुन्छन्, जसले तपाईंको बिहान मिनेट जति शुद्धताको साथ गणना गर्न मद्दत गर्दछ र ढिलाइ हुँदैन। साँझमा, अनुप्रयोगले तपाईंलाई अलार्म सेट गर्न आवश्यक समय र साँझको संस्कारहरू सम्झना गराउँदछ कि निद्राको गुणस्तर सुधार गर्दछ। जे भए पनि, सतर्क हुनको लागि, तपाईंले आफ्नो साँझ र निद्राको देखभाल गर्न आवश्यक छ।
तपाईं किन गर्नुहुन्छ?
यसमा कुनै विज्ञापन छैन। साधारणतया। बिल्कुल। होईन
पाठ्यक्रम को लागत समान अनुप्रयोगहरु भन्दा कम छ।
YouCan एक सानो टीम द्वारा तपाइँको कामको लागि ठूलो प्रेमको साथ बनाईएको थियो। हामी प्रतिक्रियामा सतर्क छौं र निरन्तर हाम्रो उत्पादनलाई सुधार गर्छौं।
अनुप्रयोग भित्र - यसको आफ्नै वातावरण। तपाईं यसको बारेमा समीक्षामा दश पटक पढ्न सक्नुहुन्छ, तर आफुलाई डाउनलोड गर्न र निश्चित गर्नु राम्रो हो।
तपाईं हामीलाई यहाँ कुनै पनि प्रश्न सोध्न सक्नुहुन्छ: [youcancor কর্পোরেট@gmail.com] (मेल्टो: youcancor কর্পোরেট@gmail.com)।
---
अलार्म घडी - बिहानको तालिका, जब बिहान हुन्छ, त्यहाँ कन्ट्रास्ट स्नान हुन्छ, पानी पिउने सम्झाउने
यदि होईन भने, त्यो परिवर्तन गर्ने समय भयो। र यो केवल एक तरीकाले गर्न सकिन्छ: तपाइँको दैनिक कार्यहरूको पुनर्विचार गर्न, त्यो हो, बानीहरू। किनभने जीवनमा कुनै पनि वैश्विक परिवर्तनहरू प्राय: अव्यवस्थित परिवर्तनहरूसँग शुरू हुन्छन् जुन हाम्रो बानीमा आधारित हुन्छन्।
तपाईं YouCan आत्म-विकास कोर्सहरूको साथ एक अनुप्रयोग हुनु अघि। र यसले तपाईंलाई नयाँ बानीहरू सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ जसले अन्ततः तपाईंलाई नयाँ सिर्जना गर्दछ।
अब हामी दुई पाठ्यक्रमहरू प्रस्ताव गर्दछौं:
मिडिटेशन
शुरुवातकर्ताहरूको लागि ध्यान भनेको एक पाठ्यक्रम हो जसले ध्यानको बारेमा केहि सुनेका छन्, तर यस अभ्यास अभ्यास गर्नुभएन। थप रूपमा, पाठ्यक्रमले थप स्वतन्त्र अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ जुन तनाव, चिन्ता, अनिद्रा र थकानसँग सामना गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू राम्रा रिलैक्सन विधिहरूमा निर्मित छन् जसले मानव शरीरको न्यूरोबायोलॉजिकल र फिजियोलजिकल सुविधाहरूलाई ध्यानमा राख्छन्। हामी तपाईंको जीवनमा ध्यान चिनाउन मद्दत गर्दछौं, र तपाईं अझ सजग र खुसी महसुस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
पहिलो तीन पाठ निःशुल्क छन्।
ग्रेट बिहान
तपाईले बिहानको व्यायाम गरिरहनु भएको सपना देख्नुहुन्छ, तर अलिक आलस्य? यो सूचीविहीन, निराश, वा दिनको यस समयलाई घृणा गर्ने सबैको लागि बिहानको एक विस्तृत आधुनिकीकरण कार्यक्रम हो। १० पाठको पाठ्यक्रमले बानीका तीन ब्लकहरू सिकाउँदछ: शरीर, आत्मा र दिमाग सुदृढ पार्दै - र नयाँ जोसका साथ दिन सुरु गर्न मद्दत गर्दछ र राम्रो मुडमा। कक्षाहरू अन्तर्क्रियात्मक छन् र समावेश सर्वेक्षणमा समावेश। तिनीहरू पनि हास्यसँग लेखिएका छन्।
हामी पानी पिउनेछौं, बिहान अभ्यास गर्नेछौं, नुहाउने (तर अविश्वसनीय!), दाँत ठीकसँग र अरू धेरै सिक्न सिक्नुहोस्!
लगभग सबै बानीहरू टाइमरहरूको साथ हुन्छन्, जसले तपाईंको बिहान मिनेट जति शुद्धताको साथ गणना गर्न मद्दत गर्दछ र ढिलाइ हुँदैन। साँझमा, अनुप्रयोगले तपाईंलाई अलार्म सेट गर्न आवश्यक समय र साँझको संस्कारहरू सम्झना गराउँदछ कि निद्राको गुणस्तर सुधार गर्दछ। जे भए पनि, सतर्क हुनको लागि, तपाईंले आफ्नो साँझ र निद्राको देखभाल गर्न आवश्यक छ।
तपाईं किन गर्नुहुन्छ?
यसमा कुनै विज्ञापन छैन। साधारणतया। बिल्कुल। होईन
पाठ्यक्रम को लागत समान अनुप्रयोगहरु भन्दा कम छ।
YouCan एक सानो टीम द्वारा तपाइँको कामको लागि ठूलो प्रेमको साथ बनाईएको थियो। हामी प्रतिक्रियामा सतर्क छौं र निरन्तर हाम्रो उत्पादनलाई सुधार गर्छौं।
अनुप्रयोग भित्र - यसको आफ्नै वातावरण। तपाईं यसको बारेमा समीक्षामा दश पटक पढ्न सक्नुहुन्छ, तर आफुलाई डाउनलोड गर्न र निश्चित गर्नु राम्रो हो।
तपाईं हामीलाई यहाँ कुनै पनि प्रश्न सोध्न सक्नुहुन्छ: [youcancor কর্পোরেট@gmail.com] (मेल्टो: youcancor কর্পোরেট@gmail.com)।
---
अलार्म घडी - बिहानको तालिका, जब बिहान हुन्छ, त्यहाँ कन्ट्रास्ट स्नान हुन्छ, पानी पिउने सम्झाउने
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.५
६.९५ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Быстрый фикс маленького бага