Step by Step - خطوة خطوة

Inspire Solutions

यो एपका बारेमा

स्वागत छ, कृपया भित्र पस्नुहोस्! हामी तपाईंलाई यहाँ देख्न पाउँदा खुसी छौं, चरण-दर-चरणको बारेमा थप जान्नको लागि तयार छ।
चरण-दर-चरण स्मार्टफोन एप वा वेबसाइट मार्फत प्रदान गरिएको प्रमाण-आधारित समर्थन कार्यक्रम हो, यो अनुसन्धान अध्ययनहरूमा प्रभावकारी देखाइएका प्रविधिहरूमा आधारित छ।
हामीले यो कार्यक्रम संसारभरका मानिसहरूका लागि विकसित गरेका छौं जसले कठिन भावना, तनाव वा कम मुडको अनुभव गरिरहेका छन्। यो यी भावनाहरू, र तिनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्ने बारे सबैभन्दा भर्खरको ज्ञानमा आधारित छ। कार्यक्रम आत्म-सहायता हो, र तपाइँले पढ्न वा सुन्न सक्ने एक वर्णन गरिएको कथा समावेश गर्दछ, र यसले तपाइँलाई तपाइँको मुडलाई उठाउन र तपाइँको तनाव कम गर्न मद्दत गर्ने प्रविधिहरू सिक्न मद्दत गर्दछ। कार्यक्रम 5 देखि 8 हप्तामा पूरा गर्न सकिन्छ र प्रत्येक हप्ता एक प्रशिक्षित गैर-विशेषज्ञबाट छोटो प्रेरक कलको साथ समर्थित छ।
लेबनानमा, चरण-दर-चरण परीक्षण गरिएको छ र सार्वजनिक स्वास्थ्य मन्त्रालय, विश्व स्वास्थ्य संगठन र एम्ब्रेस एनजीओको राष्ट्रिय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमको सहयोगी टोलीद्वारा सामान्य जनसंख्यालाई प्रस्ताव गरिएको छ।
जर्मनी, स्वीडेन र इजिप्टमा, फ्रेई युनिभर्सिट बर्लिन, जर्मनीको अनुसन्धान टोलीद्वारा सिरियाली शरणार्थीहरूलाई प्रस्ताव गरिएको एक निरन्तर अध्ययन चरण-दर-चरण।
हाम्रो अनुसन्धानको उद्देश्य चरण-दर-चरण काम गर्छ कि गर्दैन भनेर मूल्याङ्कन गर्नु र प्रयोगकर्ताहरूको प्रतिक्रियाको आधारमा कार्यक्रमलाई सुधार्नु हो।
त्यो पूरा गर्न, हामी विभिन्न देशहरूमा अनुसन्धान परियोजनाहरूको भागको रूपमा चरण-दर-चरण एप र वेबसाइट प्रस्ताव गर्दछौं। हामीलाई यसको परीक्षण गर्न धेरै मानिसहरू चाहिन्छ, त्यसैले कृपया हामीलाई मद्दत गर्न सामेल हुनुहोस्!

यदि तपाईं 18 भन्दा माथि हुनुहुन्छ र तनाव वा कम मुड अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, कृपया भित्र जानुहोस्।

यदि तपाइँ तपाइँको देशको चरण-दर-चरण अनुसन्धान परियोजना वा कार्यक्रममा थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, कृपया एप डाउनलोड गर्नुहोस् वा चरण-दर-चरण वेबसाइटमा "साइन अप" छनौट गर्नुहोस्।

अस्वीकरण:
यो अनुप्रयोग उपचारको लागि प्रतिस्थापन वा कुनै पनि प्रकारको चिकित्सा हस्तक्षेपको उद्देश्य होइन।
यो कार्यक्रम "चरण-दर-चरण" कार्यक्रमबाट अनुमति सहित अनुवाद र अनुकूलित गरिएको छ जुन © 2018 विश्व स्वास्थ्य संगठन हो।
कोष:
लेबनानको लागि यस कार्यक्रमले फाउन्डेसन डी हार्कोर्टबाट रकम प्राप्त गरेको छ।

नयाँ के छ

Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.