星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス
५०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
यो सरल ध्यान एपले तपाईंलाई केवल इच्छित समय चयन गरेर र सुरु थिचेर तुरुन्तै ध्यान गर्न दिन्छ।
निर्धारित समय सम्म सुखदायक पृष्ठभूमि संगीत संग ध्यान गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ सुत्नु भयो भने, तपाइँ समाप्त भएपछि एप स्वचालित रूपमा निद्रा मोडमा प्रवेश गर्नेछ, त्यसैले तपाइँ चिन्ता लिनु पर्दैन।
यदि तपाइँ कसरी ध्यान गर्ने थाहा छैन भने, पहिले गृह स्क्रिनको तल "अभ्यास" चयन गर्नुहोस्। तपाईंले कसरी ध्यान गर्ने भनेर व्याख्या गर्ने अडियो गाइड सुन्नुहुनेछ।
■ तारायुक्त आकाश ध्यान भनेको के हो?
यो ध्यान एपले ताराहरू मुनि तपाईंको दिमागलाई शान्त बनाउँछ। केवल एक मिनेटमा सुरु गर्न सजिलो छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो व्यस्त दैनिक जीवनमा ध्यान गर्ने बानी बनाउन सक्नुहुन्छ।
सुखदायक संगीत समावेश छ, त्यसैले तपाईं आफ्नो मनपर्ने गीतहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
शुरुवातकर्ताहरूलाई कसरी ध्यान गर्ने भनेर सिक्न मद्दत गर्न अभ्यास मोड समावेश गरिएको छ।
■ को लागि सिफारिस गरिएको:
・म ध्यान प्रयास गर्न चाहन्छु तर कसरी थाहा छैन
・म व्यस्त छु र लामो समयसम्म ध्यान गर्न समय पाउन सक्दिन, तर म अझै पनि मेरो दिमागलाई शान्त पार्न केही समय खोज्न चाहन्छु
・म मेरो मनपर्ने संगीतमा ध्यान गर्न चाहन्छु
・म सुत्नुअघि आराम गर्ने बानी विकास गर्न चाहन्छु
・म मेरो कम्युट वा ब्रेक समयको प्रभावकारी उपयोग गर्न चाहन्छु
・म सास फेर्ने प्रविधिहरू अभ्यास गर्न चाहन्छु
■ मुख्य विशेषताहरु
[ध्यान टाइमर]
1, 3, 5, 10, 15, 30, 45, वा 60 मिनेटबाट छान्नुहोस्।
तपाईंको जीवनशैली फिट गर्नुहोस्, चाहे त्यो छोटो होस् वा लामो।
[सास फेर्न एनिमेसन]
एक सुन्दर तारायुक्त आकाश श्वास एनिमेसनले तपाईंको प्राकृतिक सास फेर्ने ताललाई समर्थन गर्दछ।
भिजुअल गाइडले शुरुआतीहरूलाई पनि उनीहरूको सास फेर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्न सजिलो बनाउँछ।
[मेरो संगीत विशेषता]
तपाईं आफ्नो यन्त्रमा भण्डारण गरिएको मनपर्ने संगीतलाई ध्यान पृष्ठभूमि संगीतको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
बहु पूर्वनिर्धारित पृष्ठभूमि संगीत विकल्पहरू उपलब्ध छन्। पूर्वावलोकन प्रकार्यले छनौट गर्न सजिलो बनाउँछ।
[पर्यावरणीय शान्तता मीटर]
यो ध्यानको लागि उपयुक्त वातावरण हो कि भनेर हेर्नको लागि तपाईंको हालको स्थानको भोल्युम मापन गर्नुहोस्।
यो शान्त ठाउँ खोज्न को लागी एक सुविधाजनक सुविधा हो।
[श्वास मापन कार्य]
आफ्नो सास फेर्ने ढाँचाहरू मापन र रेकर्ड गर्नुहोस्।
अभ्यास मोडमा सास फेर्न प्रविधिहरू अभ्यास गर्नुहोस्। आफ्नो डेटा समीक्षा गर्नुहोस्।
[अभ्यास मोड]
ध्यान गर्न शुरुवातकर्ताहरूको लागि, यो मोडले तपाईंलाई समर्पित पृष्ठभूमि संगीत र छोटो अभ्यास समयको साथ अभ्यास गर्न अनुमति दिन्छ।
सास फेर्ने प्रविधिहरूको आधारभूत कुराहरू सिक्नुहोस्।
■ प्रयोग गर्न सरल
1. आफ्नो ध्यान समय चयन गर्नुहोस् (1 मिनेट देखि 60 मिनेट)
2. बस सुरु बटन थिच्नुहोस्
त्यसपछि, सास फेर्न एनिमेसनको साथ समयमै बिस्तारै सास फेर्नुहोस्।
टाइमर समाप्त हुँदा एक कोमल आवाजले तपाईंलाई सूचित गर्नेछ।
■ तारायुक्त आकाश ध्यान सुविधाहरू
✨ सुरु गर्न सजिलो: केवल १ मिनेटमा सुरु गर्नुहोस्
१ मिनेटबाट सुरु गर्नुहोस्। बिस्तारै समय बढाउनुहोस्।
✨ आफ्नो मनपर्ने संगीत प्रयोग गर्नुहोस्
मेरो संगीत सुविधाको साथ आफ्नो संगीत पुस्तकालयबाट चयन गर्नुहोस्।
✨ सुन्दर तारायुक्त आकाश प्रभावहरू
दृश्यात्मक रूपमा तेजस्वी ताराहरूले भरिएको आकाश पृष्ठभूमिको साथ आरामदायी समयको आनन्द लिनुहोस्।
✨ सबै सुविधाहरू निःशुल्क उपलब्ध छन्
सबै आधारभूत सुविधाहरू निःशुल्क छन्। विज्ञापन हटाउने वैकल्पिक खरिदको रूपमा उपलब्ध छ।
✨ अफलाइन काम गर्दछ
कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन (मेरो संगीत चयन गर्दा बाहेक)।
कुनै पनि समय, कहीं पनि ध्यान गर्नुहोस्।
■ ध्यान गर्ने बानी कायम राख्नका लागि सुझावहरू
・१ मिनेटबाट सुरु गर्नुहोस् र बिस्तारै समय बढाउनुहोस्
・हरेक दिन एकै समयमा अभ्यास गर्नुहोस् (उठिएपछि, सुत्नुअघि, आदि)
・एम्बियन्ट शान्तता मिटरसँग फोकस गर्न सक्ने ठाउँ खोज्नुहोस्
・सास मापन सुविधा संग आफ्नो प्रगति ट्र्याक
・ यसलाई रमाइलो र सुसंगत राख्न आफ्नो मनपर्ने संगीत प्रयोग गर्नुहोस्
■ सजिलै संग, कुनै पनि समय, कहीं पनि ध्यान गर्नुहोस्
🌅 बिहान उठ्ने समय (१-३ मिनेट)
दिनको सुरुमा आफ्नो दिमाग शान्त गर्न समय लिनुहोस्।
🌆 काम ब्रेक (३-५ मिनेट)
जब तपाईं थकित हुनुहुन्छ वा ताजा गर्न चाहनुहुन्छ।
🌃 सुत्नु अघि (५-१५ मिनेट)
दिनको अन्त्यमा, शान्त बानी विकास गर्नुहोस्।
🎧 तपाईंको यात्राको समयमा (संगीत संग)
प्रतिबिम्बित गर्न आफ्नो कम्युट प्रयोग गर्नुहोस्।
■ मूल्य निर्धारण
・सबै सुविधाहरू: नि: शुल्क
※ विज्ञापनहरू निश्चित दरमा देखा पर्न सक्छन्।
* विज्ञापन हटाउन एक पटकको प्रिमियम खरिद आवश्यक छ।
■ गोपनीयता नीति
- कुनै व्यक्तिगत रूपमा पहिचान योग्य जानकारी सङ्कलन गरिएको छैन।
- श्वासप्रश्वास डाटा उपकरणमा स्थानीय रूपमा भण्डारण गरिएको छ।
- माइक्रोफोन मात्र वातावरणीय शान्तता मापन गर्न प्रयोग गरिन्छ (अडियो रेकर्ड गरिएको छैन)।
■ नोटहरू
यो एप ध्यान समर्थन गर्न टाइमर एप हो।
यो चिकित्सा उपचार वा उपचार को लागी इरादा छैन।
यदि तपाइँ तपाइँको शारीरिक वा मानसिक स्वास्थ्य को बारे मा केहि चिन्ता छ भने, कृपया एक चिकित्सा पेशेवर संग परामर्श गर्नुहोस्।
यो एप चिकित्सा उपकरण होइन र निदान, उपचार, वा रोकथामको लागि होईन।
■ समर्थन
कुनै पनि प्रश्न वा अनुरोध संग हामीलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।
विकासकर्ता/अपरेटर: SHIN-YU LLC।
dev@shin-yu.net
---
निर्धारित समय सम्म सुखदायक पृष्ठभूमि संगीत संग ध्यान गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ सुत्नु भयो भने, तपाइँ समाप्त भएपछि एप स्वचालित रूपमा निद्रा मोडमा प्रवेश गर्नेछ, त्यसैले तपाइँ चिन्ता लिनु पर्दैन।
यदि तपाइँ कसरी ध्यान गर्ने थाहा छैन भने, पहिले गृह स्क्रिनको तल "अभ्यास" चयन गर्नुहोस्। तपाईंले कसरी ध्यान गर्ने भनेर व्याख्या गर्ने अडियो गाइड सुन्नुहुनेछ।
■ तारायुक्त आकाश ध्यान भनेको के हो?
यो ध्यान एपले ताराहरू मुनि तपाईंको दिमागलाई शान्त बनाउँछ। केवल एक मिनेटमा सुरु गर्न सजिलो छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो व्यस्त दैनिक जीवनमा ध्यान गर्ने बानी बनाउन सक्नुहुन्छ।
सुखदायक संगीत समावेश छ, त्यसैले तपाईं आफ्नो मनपर्ने गीतहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
शुरुवातकर्ताहरूलाई कसरी ध्यान गर्ने भनेर सिक्न मद्दत गर्न अभ्यास मोड समावेश गरिएको छ।
■ को लागि सिफारिस गरिएको:
・म ध्यान प्रयास गर्न चाहन्छु तर कसरी थाहा छैन
・म व्यस्त छु र लामो समयसम्म ध्यान गर्न समय पाउन सक्दिन, तर म अझै पनि मेरो दिमागलाई शान्त पार्न केही समय खोज्न चाहन्छु
・म मेरो मनपर्ने संगीतमा ध्यान गर्न चाहन्छु
・म सुत्नुअघि आराम गर्ने बानी विकास गर्न चाहन्छु
・म मेरो कम्युट वा ब्रेक समयको प्रभावकारी उपयोग गर्न चाहन्छु
・म सास फेर्ने प्रविधिहरू अभ्यास गर्न चाहन्छु
■ मुख्य विशेषताहरु
[ध्यान टाइमर]
1, 3, 5, 10, 15, 30, 45, वा 60 मिनेटबाट छान्नुहोस्।
तपाईंको जीवनशैली फिट गर्नुहोस्, चाहे त्यो छोटो होस् वा लामो।
[सास फेर्न एनिमेसन]
एक सुन्दर तारायुक्त आकाश श्वास एनिमेसनले तपाईंको प्राकृतिक सास फेर्ने ताललाई समर्थन गर्दछ।
भिजुअल गाइडले शुरुआतीहरूलाई पनि उनीहरूको सास फेर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्न सजिलो बनाउँछ।
[मेरो संगीत विशेषता]
तपाईं आफ्नो यन्त्रमा भण्डारण गरिएको मनपर्ने संगीतलाई ध्यान पृष्ठभूमि संगीतको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
बहु पूर्वनिर्धारित पृष्ठभूमि संगीत विकल्पहरू उपलब्ध छन्। पूर्वावलोकन प्रकार्यले छनौट गर्न सजिलो बनाउँछ।
[पर्यावरणीय शान्तता मीटर]
यो ध्यानको लागि उपयुक्त वातावरण हो कि भनेर हेर्नको लागि तपाईंको हालको स्थानको भोल्युम मापन गर्नुहोस्।
यो शान्त ठाउँ खोज्न को लागी एक सुविधाजनक सुविधा हो।
[श्वास मापन कार्य]
आफ्नो सास फेर्ने ढाँचाहरू मापन र रेकर्ड गर्नुहोस्।
अभ्यास मोडमा सास फेर्न प्रविधिहरू अभ्यास गर्नुहोस्। आफ्नो डेटा समीक्षा गर्नुहोस्।
[अभ्यास मोड]
ध्यान गर्न शुरुवातकर्ताहरूको लागि, यो मोडले तपाईंलाई समर्पित पृष्ठभूमि संगीत र छोटो अभ्यास समयको साथ अभ्यास गर्न अनुमति दिन्छ।
सास फेर्ने प्रविधिहरूको आधारभूत कुराहरू सिक्नुहोस्।
■ प्रयोग गर्न सरल
1. आफ्नो ध्यान समय चयन गर्नुहोस् (1 मिनेट देखि 60 मिनेट)
2. बस सुरु बटन थिच्नुहोस्
त्यसपछि, सास फेर्न एनिमेसनको साथ समयमै बिस्तारै सास फेर्नुहोस्।
टाइमर समाप्त हुँदा एक कोमल आवाजले तपाईंलाई सूचित गर्नेछ।
■ तारायुक्त आकाश ध्यान सुविधाहरू
✨ सुरु गर्न सजिलो: केवल १ मिनेटमा सुरु गर्नुहोस्
१ मिनेटबाट सुरु गर्नुहोस्। बिस्तारै समय बढाउनुहोस्।
✨ आफ्नो मनपर्ने संगीत प्रयोग गर्नुहोस्
मेरो संगीत सुविधाको साथ आफ्नो संगीत पुस्तकालयबाट चयन गर्नुहोस्।
✨ सुन्दर तारायुक्त आकाश प्रभावहरू
दृश्यात्मक रूपमा तेजस्वी ताराहरूले भरिएको आकाश पृष्ठभूमिको साथ आरामदायी समयको आनन्द लिनुहोस्।
✨ सबै सुविधाहरू निःशुल्क उपलब्ध छन्
सबै आधारभूत सुविधाहरू निःशुल्क छन्। विज्ञापन हटाउने वैकल्पिक खरिदको रूपमा उपलब्ध छ।
✨ अफलाइन काम गर्दछ
कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन (मेरो संगीत चयन गर्दा बाहेक)।
कुनै पनि समय, कहीं पनि ध्यान गर्नुहोस्।
■ ध्यान गर्ने बानी कायम राख्नका लागि सुझावहरू
・१ मिनेटबाट सुरु गर्नुहोस् र बिस्तारै समय बढाउनुहोस्
・हरेक दिन एकै समयमा अभ्यास गर्नुहोस् (उठिएपछि, सुत्नुअघि, आदि)
・एम्बियन्ट शान्तता मिटरसँग फोकस गर्न सक्ने ठाउँ खोज्नुहोस्
・सास मापन सुविधा संग आफ्नो प्रगति ट्र्याक
・ यसलाई रमाइलो र सुसंगत राख्न आफ्नो मनपर्ने संगीत प्रयोग गर्नुहोस्
■ सजिलै संग, कुनै पनि समय, कहीं पनि ध्यान गर्नुहोस्
🌅 बिहान उठ्ने समय (१-३ मिनेट)
दिनको सुरुमा आफ्नो दिमाग शान्त गर्न समय लिनुहोस्।
🌆 काम ब्रेक (३-५ मिनेट)
जब तपाईं थकित हुनुहुन्छ वा ताजा गर्न चाहनुहुन्छ।
🌃 सुत्नु अघि (५-१५ मिनेट)
दिनको अन्त्यमा, शान्त बानी विकास गर्नुहोस्।
🎧 तपाईंको यात्राको समयमा (संगीत संग)
प्रतिबिम्बित गर्न आफ्नो कम्युट प्रयोग गर्नुहोस्।
■ मूल्य निर्धारण
・सबै सुविधाहरू: नि: शुल्क
※ विज्ञापनहरू निश्चित दरमा देखा पर्न सक्छन्।
* विज्ञापन हटाउन एक पटकको प्रिमियम खरिद आवश्यक छ।
■ गोपनीयता नीति
- कुनै व्यक्तिगत रूपमा पहिचान योग्य जानकारी सङ्कलन गरिएको छैन।
- श्वासप्रश्वास डाटा उपकरणमा स्थानीय रूपमा भण्डारण गरिएको छ।
- माइक्रोफोन मात्र वातावरणीय शान्तता मापन गर्न प्रयोग गरिन्छ (अडियो रेकर्ड गरिएको छैन)।
■ नोटहरू
यो एप ध्यान समर्थन गर्न टाइमर एप हो।
यो चिकित्सा उपचार वा उपचार को लागी इरादा छैन।
यदि तपाइँ तपाइँको शारीरिक वा मानसिक स्वास्थ्य को बारे मा केहि चिन्ता छ भने, कृपया एक चिकित्सा पेशेवर संग परामर्श गर्नुहोस्।
यो एप चिकित्सा उपकरण होइन र निदान, उपचार, वा रोकथामको लागि होईन।
■ समर्थन
कुनै पनि प्रश्न वा अनुरोध संग हामीलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।
विकासकर्ता/अपरेटर: SHIN-YU LLC।
dev@shin-yu.net
---
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
phone
फोन नम्बर
+815037016692
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
SHINYU LIMITED LIABILITY COMPANY
ntako@shin-yu.net
3-2-9-703, EBISUCHO, SUMA-KU
KOBE, 兵庫県 654-0023
Japan
+81 50-3701-6692
