"рдкрд░рдореЗрд╢реНрд╡рд░рдХреЛ рдкрд╣рд┐рд▓реЛ рд╢рдмреНрдж рдореМрди рдЫред"
-Thomas Keating
рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ Centering рдЪреЗрддрдирд╛ рдиреИ рднрдиреНрджрд╛ рдирдЬрд┐рдХ рд╕реЛрдЪрд╛рдЗ рднрдиреНрджрд╛ рдирдЬрд┐рдХ рд╕рд╛рд╕ рднрдиреНрджрд╛ рдирдЬрд┐рдХ рд╣рд╛рдореА рднрд┐рддреНрд░ рдкрд░рдореЗрд╢реНрд╡рд░рдХреЛ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЬреЛ contemplative рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛, рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛,, рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ рддрдпрд╛рд░ рдХрд┐ рдореМрди рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛рдХреЛ рд╡рд┐рдзрд┐ рд╣реЛред рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛рдХреЛ рдпреЛ рд╡рд┐рдзрд┐ рдкрд░рдореЗрд╢реНрд╡рд░рд╕рд┐рдд рд╕рдореНрдмрдиреНрдз рд░ рд╕рдореНрдмрдиреНрдз рдкрд╛рд▓реБрдЩреНрдЧреЛ рдЧрд░реНрди рдПрдХ рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди рджреБрд╡реИ рдЫред Centering рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ рд░ рдЕрдиреНрдп рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдард╛рдБрдЙ рдЕрд░реНрде рдЫреИрди; рдмрд░реБ рдпреЛ рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рдЕрд░реНрде рдХреЛ рдПрдХ рдирдпрд╛рдБ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рд░ рдЧрд╣рд┐рд░рд╛рдИ castsред рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ Centering рдкрд┐рддрд╛ рдердорд╕ Keating, рд╡рд┐рд▓рд┐рдпрдо Meninger рд░ рддреБрд▓рд╕реА Pennington рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╕рдордпрдорд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЕрдиреБрдХреВрд▓ рдорд╕реАрд╣реА рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛рдХреЛ рдПрдЙрдЯрд╛ рдкреБрд░рд╛рддрди рд╡рд┐рдзрд┐ рд╣реЛред
рдпреЛ Centering рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ рддрдкрд╛рдИрдБрдХреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдкреНрд░рддрд┐рдмрджреНрдзрддрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рд╣реБрдиреЗрдЫред рд╕реБрдиреНрджрд░ рд░ рд╢рд╛рдиреНрддрд┐рдкреВрд░реНрдг, рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрд▓рд╛рдИ рд╕рдорд╛рдпреЛрдЬреНрдп рдЯрд╛рдЗрдорд░, рд╕рд╛рдереИ рддрдкрд╛рдИрдВ рдкрд╣рд┐рд▓реЗ рд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рдореМрди рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ рд╕рдордп рдкрдЫрд┐ рдкрдвреНрди рд╕рдХреНрдЫрдиреН рдХрд┐ рдЦреЛрд▓реНрдиреЗ рд░ рд╕рдорд╛рдкрди рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЫред рдЖрд╡рд╛рдЬ рд░ рдкреГрд╖реНрдарднреВрдорд┐рдХрд╛ рдПрдХ рд╡рд░реНрдЧреАрдХрд░рдг рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛рдХреЛ рд╕рдордп рд╕рд┐рд░реНрдЬрдирд╛ рдЧрд░реНрди рдЪрд╛рд╣рдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдЫрдиреМрдЯ рдЧрд░реНрди рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджрд┐рдиреНрдЫред Centering рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ рд╕рд┐рдХреНрди рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╕рдВрдХреНрд╖рд┐рдкреНрдд рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рди рдкрдирд┐ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЫрдиреНред
рдпреЛ рддрдкрд╛рдИрдВ рд╕реБрд░реБ рдЧрд░реНрди 20 рдорд┐рдиреЗрдЯ рджреБрдИ рдкрдЯрдХ Centering рдкреНрд░рд╛рд░реНрдердирд╛ рдкрд░рдореЗрд╢реНрд╡рд░рдорд╛ рд╕рдВрдЧ рд╕рдореНрдмрдиреНрдз рдорд╛ рдПрдХ рджрд┐рди рд╣реБрдиреБрдХреЛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╕
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирек рдлреЗрдмреНрд░реБрдЕрд░реА резрео
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА