Yoga tools from Sadhguru
४.७star
५.९१ हजार समीक्षाहरू
५ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
बस पाँच मिनेट एक दिन आफ्नो जीवनमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ! के तपाईं लागि प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ दुनिया मा गरेको सफलता वा भित्री अन्वेषण कि स्वास्थ्य र आनन्द वा शान्ति र प्रेम, खोजिरहेका कि, यी 5 मिनेट अभ्यासहरू तपाईं संघर्ष मार्फत कटौती र सजिलो संग जीवनको हिंड्न मदत गर्न डिजाइन गर्दै हुनुहुन्छ।
अनुप्रयोगलाई सात अभ्यासहरू प्रत्येक लागि परिक्षण र व्याख्या संग निर्देशन भिडियो निर्देशित पनि समावेश छ।
भिडियो त्यसैले एक पटक डाउनलोड, अनुप्रयोग कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक पनि अफलाइन उपलब्ध छन्।
सात अभ्यासहरू समावेश:
स्वास्थ्य को लागि योग
यो अभ्यास पुरा प्रणाली सजिलो ल्याउन, तपाईंको जोडों मा ऊर्जा nodules सक्रिय र आफ्नो मांसपेशिहरु खेती एक सरल तरिका हो।
सफलताको लागि योग
ऊर्जा र स्नायविक प्रणाली को काँध ब्लेड र माथि को क्षेत्र मा एक ठूलो बाटो बाहिर शाखा। घाँटी अभ्यासहरू alertness र बौद्धिक तीव्रता ल्याउन, यी प्रणाली सक्रिय।
भलाई को लागि योग
योग नमस्कार शारीरिक, मनोवैज्ञानिक र ऊर्जा एक मानव को आयाम nurtures एक शक्तिशाली अभ्यास छ।
शान्ति लागि योग
सन्तुलित प्रणाली र मनोवैज्ञानिक भलाई परिणामस्वरूप - जो मार्फत Pranic ऊर्जा प्रवाह गर्ने बाटो - यो Nadi Shuddhi अभ्यास गर्ने nadis शुद्ध पार्छ।
आनन्द लागि योग
नाडा योग - ध्वनि वा reverberation को योग - तपाईं यसलाई हुन प्राकृतिक तरिका बनाउन, आनन्द को एक भित्री वातावरण सिर्जना गर्ने ध्वनि दलदल गर्न अनुमति दिन्छ।
आन्तरिक अन्वेषण लागि योग
Shambhavi Mudra आफ्नो धारणा बढाउँछ र तपाईं अक्सर ग्रेस रूपमा termed जीवनको कि आयाम, गर्न receptive बनाउँछ एउटा सजिलो, सहज प्रक्रिया हो।
प्रेम लागि योग
तपाईंको Palms मा धेरै ताकत अन्त तिनीहरूलाई धेरै संवेदनशील बनाउन। तिनीहरूलाई नमस्कार सँगै राखेर, तपाईं भित्र प्रेम बढावा आफ्नो रसायन परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।
यूपीए योग को लाभ
Sadhguru द्वारा डिजाइन, यी अभ्यासहरू यूपीए योग, भौतिक र मनोवैज्ञानिक लाभ तिर उन्मुख छ जो को विज्ञान आधारित छन्। यी अभ्यासहरू मदत:
• सुधार जाँगरको, ध्यान, स्मृति र उत्पादकत्व
• शरीर, मन र भावना स्थिर
• बलियो र मेरुदण्ड स्थिर
• सहायता फिर्ता राहत दुखाइ, तनाव, चिन्ता र तनाव
• पुरानो रोगबाट राहत सहायता र समग्र स्वास्थ्य सुधार
• टिमवर्क र संचार सुधार
• आनन्द, शान्ति र पूरा एक चिरस्थायी अर्थमा दिनकै
अभ्यास दिशानिर्देश
• द अभ्यासहरू र कुनै पनि समयमा कहीं गर्न सकिन्छ। यो अनुप्रयोगमा दिएको अनुक्रम तिनीहरूलाई गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। तपाईंको ध्यान मात्र पक्षहरू केही छ भने प्रत्येक अभ्यास पनि व्यक्तिगत, गर्न सकिन्छ।
• तपाईं बस एक अभ्यास गरिरहेको देख हुनुहुन्छ भने, हामी समग्र भलाई को लागि योग नमस्कार गर्दै सिफारिस गर्छौँ।
• उज्यालो पेट सिफारिस गरिएको छ (खाना पछि एक 1.5 घण्टे खाली राख्न)। तपाईं एक विशेष दिन यो अवस्था पूरा छैन भने, कृपया योग नमस्कार अभ्यास छोड्न।
• उमेर 7 वर्ष भन्दा कसैले अभ्यासहरू गर्न सक्नुहुन्छ।
Sadhguru बारेमा
Sadhguru, एक योगी, रहस्यवादी र दूरदर्शी एक ढाँचा समकालीन मन सान्दर्भिक मा योग को विज्ञान भेटी। , उत्तेजक Insightful र unfailingly witty, Sadhguru गरेको वार्ता उहाँलाई आध्यात्मिक, व्यापार, पर्यावरण र अन्तर्राष्ट्रिय मामिलामा मा अन्तर्राष्ट्रिय renown एक वक्ता र राय-निर्माता को प्रतिष्ठा कमाएका छन्। Sadhguru उपस्थितिको व्यक्त गर्न सकिन्छ कि तरिकामा जीवन लाखौं छोयो र परिवर्तन गरेको छ।
Sadhguru पनि ईशा फाउंडेशन, एक गैर-धार्मिक, गैर-लाभ संगठन 2 लाख स्वयंसेवकहरु र 200 केन्द्र विश्वव्यापी समर्थन को संस्थापक छ। जग विगत तीन दशकसम्म व्यक्तिगत को भलाई र संसारको समर्पित गरिएको छ।
थप अनुप्रयोगहरू:
रहस्यवादी उद्धरण: http://market.android.com/details?id=org.ishafoundation.app.quotes
ईशा मन्त्र: http://market.android.com/details?id=org.ishafoundation.app.chants
वेबसाइट: http://isha.sadhguru.org/5-min-practices/
https://www.youtube.com/user/sadhguru
https://www.facebook.com/sadhguru
https://twitter.com/sadhguruJV
अनुप्रयोगलाई सात अभ्यासहरू प्रत्येक लागि परिक्षण र व्याख्या संग निर्देशन भिडियो निर्देशित पनि समावेश छ।
भिडियो त्यसैले एक पटक डाउनलोड, अनुप्रयोग कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक पनि अफलाइन उपलब्ध छन्।
सात अभ्यासहरू समावेश:
स्वास्थ्य को लागि योग
यो अभ्यास पुरा प्रणाली सजिलो ल्याउन, तपाईंको जोडों मा ऊर्जा nodules सक्रिय र आफ्नो मांसपेशिहरु खेती एक सरल तरिका हो।
सफलताको लागि योग
ऊर्जा र स्नायविक प्रणाली को काँध ब्लेड र माथि को क्षेत्र मा एक ठूलो बाटो बाहिर शाखा। घाँटी अभ्यासहरू alertness र बौद्धिक तीव्रता ल्याउन, यी प्रणाली सक्रिय।
भलाई को लागि योग
योग नमस्कार शारीरिक, मनोवैज्ञानिक र ऊर्जा एक मानव को आयाम nurtures एक शक्तिशाली अभ्यास छ।
शान्ति लागि योग
सन्तुलित प्रणाली र मनोवैज्ञानिक भलाई परिणामस्वरूप - जो मार्फत Pranic ऊर्जा प्रवाह गर्ने बाटो - यो Nadi Shuddhi अभ्यास गर्ने nadis शुद्ध पार्छ।
आनन्द लागि योग
नाडा योग - ध्वनि वा reverberation को योग - तपाईं यसलाई हुन प्राकृतिक तरिका बनाउन, आनन्द को एक भित्री वातावरण सिर्जना गर्ने ध्वनि दलदल गर्न अनुमति दिन्छ।
आन्तरिक अन्वेषण लागि योग
Shambhavi Mudra आफ्नो धारणा बढाउँछ र तपाईं अक्सर ग्रेस रूपमा termed जीवनको कि आयाम, गर्न receptive बनाउँछ एउटा सजिलो, सहज प्रक्रिया हो।
प्रेम लागि योग
तपाईंको Palms मा धेरै ताकत अन्त तिनीहरूलाई धेरै संवेदनशील बनाउन। तिनीहरूलाई नमस्कार सँगै राखेर, तपाईं भित्र प्रेम बढावा आफ्नो रसायन परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।
यूपीए योग को लाभ
Sadhguru द्वारा डिजाइन, यी अभ्यासहरू यूपीए योग, भौतिक र मनोवैज्ञानिक लाभ तिर उन्मुख छ जो को विज्ञान आधारित छन्। यी अभ्यासहरू मदत:
• सुधार जाँगरको, ध्यान, स्मृति र उत्पादकत्व
• शरीर, मन र भावना स्थिर
• बलियो र मेरुदण्ड स्थिर
• सहायता फिर्ता राहत दुखाइ, तनाव, चिन्ता र तनाव
• पुरानो रोगबाट राहत सहायता र समग्र स्वास्थ्य सुधार
• टिमवर्क र संचार सुधार
• आनन्द, शान्ति र पूरा एक चिरस्थायी अर्थमा दिनकै
अभ्यास दिशानिर्देश
• द अभ्यासहरू र कुनै पनि समयमा कहीं गर्न सकिन्छ। यो अनुप्रयोगमा दिएको अनुक्रम तिनीहरूलाई गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। तपाईंको ध्यान मात्र पक्षहरू केही छ भने प्रत्येक अभ्यास पनि व्यक्तिगत, गर्न सकिन्छ।
• तपाईं बस एक अभ्यास गरिरहेको देख हुनुहुन्छ भने, हामी समग्र भलाई को लागि योग नमस्कार गर्दै सिफारिस गर्छौँ।
• उज्यालो पेट सिफारिस गरिएको छ (खाना पछि एक 1.5 घण्टे खाली राख्न)। तपाईं एक विशेष दिन यो अवस्था पूरा छैन भने, कृपया योग नमस्कार अभ्यास छोड्न।
• उमेर 7 वर्ष भन्दा कसैले अभ्यासहरू गर्न सक्नुहुन्छ।
Sadhguru बारेमा
Sadhguru, एक योगी, रहस्यवादी र दूरदर्शी एक ढाँचा समकालीन मन सान्दर्भिक मा योग को विज्ञान भेटी। , उत्तेजक Insightful र unfailingly witty, Sadhguru गरेको वार्ता उहाँलाई आध्यात्मिक, व्यापार, पर्यावरण र अन्तर्राष्ट्रिय मामिलामा मा अन्तर्राष्ट्रिय renown एक वक्ता र राय-निर्माता को प्रतिष्ठा कमाएका छन्। Sadhguru उपस्थितिको व्यक्त गर्न सकिन्छ कि तरिकामा जीवन लाखौं छोयो र परिवर्तन गरेको छ।
Sadhguru पनि ईशा फाउंडेशन, एक गैर-धार्मिक, गैर-लाभ संगठन 2 लाख स्वयंसेवकहरु र 200 केन्द्र विश्वव्यापी समर्थन को संस्थापक छ। जग विगत तीन दशकसम्म व्यक्तिगत को भलाई र संसारको समर्पित गरिएको छ।
थप अनुप्रयोगहरू:
रहस्यवादी उद्धरण: http://market.android.com/details?id=org.ishafoundation.app.quotes
ईशा मन्त्र: http://market.android.com/details?id=org.ishafoundation.app.chants
वेबसाइट: http://isha.sadhguru.org/5-min-practices/
https://www.youtube.com/user/sadhguru
https://www.facebook.com/sadhguru
https://twitter.com/sadhguruJV
मा अपडेट गरिएको
डेटाको सुरक्षा
विकासकर्ताहरू यहाँ उनीहरूको एपले तपाईंका डेटा सङ्कलन र प्रयोग गर्ने तरिकाका बारेमा जानकारी देखाउन सक्छन्। डेटाको सुरक्षाका बारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि जानकारी उपलब्ध छैन
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.७
५.६६ हजार समीक्षाहरू
