YogaMantra: Yoga & Meditation

Name: YogaMantra: Yoga & Meditation
Availability: InStock
Author: Mantra Care

Mantra Care

५००+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

सबैजना

यो एपका बारेमा

योग मन्त्र एपमा स्वागत छ – उत्तम योग एप, उत्कृष्ट ध्यान एप र उत्कृष्ट माइन्डफुलनेस एप, सबै एकै ठाउँमा।

यदि तपाईं योगको शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ भने, योग मन्त्रले तपाईंलाई थप उन्नत कक्षाहरू र प्रवाहहरूमा डुब्न अघि आधारभूत कुराहरू सिक्न मद्दत गर्न विभिन्न मार्गनिर्देशित कक्षाहरू प्रदान गर्दछ, र यदि तपाईं उन्नत हुनुहुन्छ भने — त्यहाँ प्रशस्त विश्व-स्तरीय छन् योग प्रशिक्षकहरू तपाईं पछ्याउन चाहनुहुन्छ।

विशिष्ट, लक्ष्यमा आधारित योग कार्यक्रमहरू

* बल र लचिलोपनको लागि योग
* मधुमेहको लागि योग
* PCOS को लागि योग
* उच्च रक्तचापको लागि योग
* ढाड दुखाइको लागि योग
* वजन घटानेको लागि योग
* महिला स्वास्थ्यको लागि योग
* गर्भावस्थाको लागि योग
* तनावको लागि योग
* प्रतिरक्षाको लागि योग

सबै योग आसनहरू
पूर्ण शुरुआतीहरूका लागि योग कक्षाहरूमा सबै आसनहरू, योग मुद्राहरू र अनुक्रमहरू समावेश छन् जसले तपाईंलाई स्वस्थ राख्छ र राम्रो महसुस गर्छ। हामीसँग माउन्टेन पोज (ताडासन), फर्वार्ड फोल्ड (उतानासन), ट्री पोज (वृक्षासन), त्रिकोण (त्रिकोनासन), योद्धा I (वीरभद्रासन I), योद्धा २ (वीरभद्रासन II), शान्तिपूर्ण योद्धा (विपरित विरभद्रासन), सहित 500+ आसनहरू छन्। डाउनवर्ड कुकुर (अधो मुख स्वानासन), माथिल्लो कुकुर (उर्ध्व मुख स्वानासन), सिट फर्वार्ड फोल्ड (पश्चिमोत्तानासन), ब्रिज पोज (सेतुबन्धासन), बाल मुद्रा (बालास्ना), सवासन (लाश आसन), बच्चाको मुद्रा (बालासन), बिरालो (चक्रवाकासन), फलक (फलकासन), चतुरंग (चतुरंग दंडासन), कोबरा मुद्रा (भुजंगासन), लो लुन्ज (अंजनेयासन) र अर्धचन्द्राकार (अष्ट चन्द्रासन)।

सक्रिय योग समुदाय
योग मन्त्र एपको समुदायले संसारभरका योगीहरूलाई एकअर्काको नजिक ल्याउँछ। योगीहरू यहाँ भेला भएका विषयहरू अन्तर्गत आफ्नो अभ्यास अनुभवबारे छलफल गर्न, चुनौती समाप्त गर्न एकअर्कालाई ट्याग गर्न र प्रोत्साहित गर्न, तिनीहरूको प्रविधिहरू सुधार गर्न योग सुझावहरू पालना गर्न, र चयन गरिएका व्यञ्जनहरू अनुसार वजन-नियन्त्रण भोजन तयार गर्न यहाँ भेला हुन्छन्।

निजीकृत योग योजना
पूर्वनिर्धारित योजना छनौट गर्न मन पर्दैन? तपाईं आफ्नो सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। निजी योग योजना भनेको ७ दिनको चक्र हो। आफ्नो तालिका अनुसार कसरत दिन र विश्राम दिनहरू सेट गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाइँ तपाइँको आवश्यकता अनुसार प्रत्येक कसरत दिनमा योग सत्रहरू संयोजन गर्न सक्नुहुन्छ।

घरमै कसरतको लागि नि:शुल्क, प्रत्यक्ष योग
Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial, र थपमा लाइभ योग मोड्युलहरू प्रयोग गरी घरमै उत्कृष्ट योग एपमा स्टुडियो-जस्तो अनुभव प्राप्त गर्नुहोस्!

कर्मचारीहरूको लागि योग
हामी कर्मचारीहरूलाई कामको तनावबाट मुक्त गर्न र स्वस्थ र सुखी जीवन बिताउन मद्दत गर्न कर्पोरेट योग कार्यक्रम प्रस्ताव गर्छौं। हामीसँग कुर्सी योग र अफिस योग जस्ता विशेष योग आसनहरू छन्।

माइंडफुलनेस र ध्यान
हाम्रो निद्रा, आराम, निर्देशित ध्यान, मन्त्र ध्यान, लुल्लाबी संगीत, र थपमा हाम्रो माइन्डफुलनेस अडियोहरूको साथ 2000+ मिनेट भन्दा बढी उत्कृष्ट ध्यान, माइन्डफुलनेस, आफ्नो निद्रा सुधार गर्नुहोस्, तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस्।

🏅योग मन्त्रको बारेमा:
योग मन्त्र Mantra Care को एक हिस्सा हो, एक विश्वव्यापी मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य प्रदायक। सबैभन्दा नवीन कम्पनीहरू मध्ये एक नाम दिइएको, हाम्रो टोलीले ISB, Wharton, र Mckinsey बाट जोशिलो व्यक्तिहरू समावेश गर्दछ।

हामीलाई इमेल गर्नुहोस्: contact@mantracare.org
त्यसैले शुरुवात र कसरतका लागि YogaMantra डाउनलोड गर्नुहोस्, दैनिक योग गर्नुहोस्, आफ्नो पेटको बोसो जलाउनुहोस् र आफ्नो मन र शरीरको तनाव कम गर्नुहोस्।

मा अपडेट गरिएको

२०२४ जुन १५

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।