माईवोर्कआउट्सले तपाईंको खेल गतिविधिहरू रेकर्ड गर्दछ (जीपीएस मार्फत चाल, ब्लुटुथ मार्फत मुटुको दर र रेज; वा एएनटी + र व्यापार; सेन्सर)।
आउटडोर खेल
बाहिर सडकमा? डाउनलोड गर्नुहोस् नि: शुल्क नक्शा अफलाइन प्रयोगको लागि र तिनीहरूलाई कुनै मोबाइल नेटवर्क बिना प्रयोग गर्नुहोस्।
पैदल यात्रा, माउन्टेन बाइकि,, पेडेलेक, eBike र रोड साइकल, पर्वतारोहण वा पर्वतारोहण, स्की टुरमा, क्रस-कन्ट्री स्कीइ or वा नर्डिक हिड्नको लागि आदर्श।
तपाईलाई जहिले पनि थाहा हुन्छ तपाई कहाँ हुनुहुन्छ र तपाई कहाँबाट आउनुभयो।
सडकमा र टाढाको इनलाइनमा तपाईं कति टाढा र छिटो खोज्नुहोस्।
साथीहरूसँग GPX फाईलको रूपमा ट्र्याकहरू साझेदारी गर्नुहोस्।
GPX ट्र्याकहरू डाउनलोड गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई टेम्पलेटको रूपमा माउन्टेन बाइकि bi, माउन्टेन बाइकि and, स्की टुरहरू र पर्वतारोहण वा ट्र्याकिंगको रूपमा लिनुहोस्
तपाईंको व्यायामआउट GPX वा FIT फाईलको रूपमा निर्यात गर्नुहोस् स्ट्र्यावा, Velo हीरो र अन्य जस्तै खेल पोर्टलमा आयात गर्न।
नक्शामा नयाँ तरिकाहरू खोज्नुहोस्।
तपाइँ एक सुपर-खेल खेलाडी हुन आवश्यक छैन र पार्किंग वा होटल (नक्शा) फेला पार्न एक विदेशी शहर मा अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
अफलाइन नक्शाको डाउनलोड अनुप्रयोगबाट सिधा जान्छ।
इनडोर खेल
जाडोको समयमा फिट रहनुहोस् र प्रशिक्षण जारी राख्नुहोस्, जस्तै। ट्रेडमिलमा, इनडोर साइकलिंग, क्रस-ट्रेनर वा रोइ machine मेशीन!
मेरो वर्कआउट्स टेक्नोमिटरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंको मुटुको दर (ब्लुटुथ वा एएनटी + सेन्सर आवश्यक), क्याडेन्स, व्यायामको बखत क्यालोरी खपत हेर्नुहोस् ताकि तपाईंको प्रशिक्षण कुशल छ र तपाईं प्रेरित हुनुहुन्छ।
प्रेरित गर्नुहोस्
तपाईंको गतिविधिहरू पछ्याउनुहोस् र उच्च उपलब्धिहरूको तथ्या by्कबाट प्रेरित हुन दिनुहोस्।
आरामको मुटुको दर र अधिकतम पल्स प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको इष्टतम प्रशिक्षण क्षेत्र गणना गर्नुहोस् (इष्टतम हृदय गतिको साथ कार्डियो प्रशिक्षणको लागि)।
अभ्यासको बखत, तपाईं हेर्न सक्नुहुनेछ कि तपाईंले योजनाबद्ध तीव्रतामा कति अभ्यास गर्नुभयो र कति क्यालोरी जलाउनुभयो।
तपाईले जताततै प्रदर्शन बढेको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, चाहे माउन्टेन बाइक MTB, दौड, माउन्टेनिंग, इन्डोर साइकलिंग, एर्गोमिटर, ट्रेडमिल, रोइ machine मेशीन वा फिटनेस प्रशिक्षण।
मेरो लागि?
अनुप्रयोग हिमाल र बाइक खेल उत्साहीहरूको लागि आदर्श हो जसले माउन्टेन बाइक चलाउँदछन् वा ग्रीष्म ,तु, दौड, पर्वतारोहण र पर्वतारोहण बाइक चलाउँछन्, र जाडोमा उनीहरूले इनडोर साइकल, ट्रेडमिल, स्टेपर्स, क्रस-ट्रेनर, इत्यादिसँग आफ्नो फिटनेस राख्छन्।
GPX ट्र्याक छिटो हेर्न सकिन्छ र अनुप्रयोगको साथ बचत गर्न सकिन्छ। अफलाइन नक्शाको साथ, तपाईं GPX ट्र्याकहरूको साथ आफैलाई अभिविन्यास गर्न सक्नुहुनेछ।
अनुप्रयोगको साथ फिट रहनुहोस्!
डाटा ट्र्याक
इनडोर फिटनेस वा आउटडोर खेल - तपाई यसलाई रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ:
- GPS ट्र्याक (भू निर्देशांक), मार्ग, उचाई, गति, ढलान, उचाई, GPX ढाँचामा निर्यात
- मुटुको दर (*) उपाय पल्स (पाठ्यक्रम, न्यूनतम, अधिकतम, औसत, समय क्षेत्र), ब्लुटुथ र एएनटी + सेन्सरहरू समर्थित
- क्यालोरी खपत (*) जलेको क्यालोरी देखाउँदछ
- ताल र गति (*)
- चरण आवृत्ति, दूरी, चरणहरूको संख्या, क्यालोरी खपत, गति
- वातावरण तापमान (*)
- ब्यारोमेट्रिक दबाव (*)
(*) केहि मानहरूलाई थप सेन्सरहरू आवश्यक हुन्छ (एएनटी + र व्यापार; वा ब्लुटुथ र रेजि; ले)!
नोट
तपाईं थप उपकरणहरू बिना नै माईवोर्कआउटहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, तर केहि सुविधाहरू (मुटुको दर, क्यालोरी, क्याडेन्स) मात्र सक्रिय छन् यदि तपाईंसँग छातीको पट्टा छ जुन तपाईंको हृदय गति एएनटी + वा ब्लुटुथ मार्फत पठाउँदछ।
त्यसो भए तपाईलाई चाहिन्छ:
- एक एएनटी + वा ब्लुटुथ LE हृदय दर मोनिटर
- एएनटी + वा ब्लुटुथ कम ऊर्जा संग एक स्मार्टफोन
- एएनटी + वा ब्लुटुथ LE संयुक्त गति र ताल संवेदक
- एएनटी + वा ब्लुटुथ LE क्याडेन्स सेन्सर
- एएनटी + वा ब्लुटुथ LE गति सेन्सर
- एएनटी + चरण फ्रिक्वेन्सी सेन्सर (खुट्टा पोड, दूरी मापन, क्यालोरी काउन्टर)
- एएनटी + तापमान सेन्सर
अब नि: शुल्क अनुप्रयोग स्थापना गर्नुहोस् र जीपीएस मार्फत मुटुको दर (ब्लुटुथ वा एएनटी +) र क्याडेन्सका साथ तपाईंको यात्रा र ट्र्याकहरू रेकर्ड गर्नुहोस्। नि: शुल्क अफलाइन नक्शा डाउनलोड गर्नुहोस्! तपाईंको इनडोर प्रशिक्षणको लागि अनुप्रयोग प्रयोग गर्नुहोस्। ल यसरी हामी गर्छौं!
मा अपडेट गरिएको
२०२० अक्टोबर ९