DİETKOLİK मा तपाईलाई के पर्खिरहेको छ?
तपाईले Diyetkolik मा तपाईलाई पर्खिरहेका धेरै सुविधाहरू पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै क्यालोरी ट्र्याकर, कति क्यालोरी, पानी ट्र्याकर र व्यायाम ट्र्याकर, कुनै शुल्क नतिरिकन! निस्सन्देह, त्यहाँ प्रिमियम सुविधाहरू पनि छन्। त्यसोभए यी सुविधाहरू के हुन्?
अविरल उपवास काउन्टर: तपाईं सजिलै आफ्नो उपवास र खाने अवधि ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाइँलाई तपाइँको उपवासको सुरु र अन्त्य समय निर्धारण गरेर तपाइँको दैनिक तालिका योजना गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईं कति समयदेखि उपवास बसिरहनुभएको छ र तपाईंको खुवाउने अवधिहरू हेर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं अनुशासनको साथ आफ्नो रुकावट उपवास आहार कायम राख्न र आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
क्यालोरी ट्र्याकर: क्यालोरी ट्र्याकरलाई धन्यवाद, तपाईंले खानाबाट प्राप्त ऊर्जा र तपाईंको दैनिक क्यालोरी आवश्यकताहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ। क्यालोरी काउन्टर एक उपकरण हो जहाँ तपाइँ दिनको समयमा खाने खानाहरूको क्यालोरीहरू र यी खानाहरूको कार्बोहाइड्रेट, फ्याट र प्रोटिनको मात्रा सिक्न सक्नुहुन्छ।
रिपोर्टहरू: क्यालोरी सेवन रिपोर्टको साथ, तपाईं आफ्नो दैनिक क्यालोरीहरू विस्तृत रूपमा जाँच गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो खाने बानीहरू समीक्षा र समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। तौल परिवर्तन रिपोर्ट संग, तपाईं नियमित रूपमा आफ्नो वजन परिवर्तन ट्र्याक र आफ्नो प्रगति हेर्न सक्नुहुन्छ।
वैकल्पिक खाना सुझाव: तपाईंले आफ्नो आहार योजनामा मन नपर्ने खानेकुराहरूलाई वैकल्पिक खाना सुझाव सुविधा प्रयोग गरेर परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, जसमा धेरै विकल्पहरू छन्।
कति क्यालोरीहरू: Diyetkolik को व्यापक डाटाबेसको साथ खानाहरूको म्याक्रो जानकारी
तपाईं सजिलै आफ्नो मानहरू पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाईं खाना, प्याकेज गरिएका उत्पादनहरू र खानाहरूको क्यालोरी मानहरू पहुँच गर्नुहुन्छ, तपाईंले कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन र फ्याट मानहरूको बारेमा पनि जानकारी प्राप्त गर्नुहुन्छ।
पानी ट्र्याकर: यसले तपाइँको विशेष दैनिक पानी आवश्यकताहरू गणना गरेर तपाइँलाई कति पानी पिउन आवश्यक छ भनेर जान्न सक्छ। तपाईं सजिलै आफ्नो दैनिक पानी ट्रयाक गर्न सक्नुहुन्छ।
MEAL TRACKER: तपाईले मनपर्ने खाना बनाउन सक्नुहुन्छ र तपाईलाई खानामा चाहिने क्यालोरी र पोषक तत्वहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।
व्यायाम ट्र्याकर: pedometer एकीकरण संग, तपाईं आफ्नो दैनिक चरण गणना र जलाइएको क्यालोरी सिक्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ तपाइँको व्यायाम को प्रकार र अवधि प्रविष्ट गरेर तपाइँले जलाउने क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।
क्यालोरी गणना: जब तपाइँ तपाइँको व्यक्तिगत जानकारी जस्तै तौल, उचाई, आदि प्रणालीमा प्रविष्ट गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको दैनिक क्यालोरी आवश्यकता गणना गर्न सक्नुहुन्छ र यी क्यालोरीहरूको कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन र फ्याट वितरण हेर्न सक्नुहुन्छ।
स्वस्थ खाना रेसिपीहरू: तपाईं Diyetkolik संग स्वस्थ र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू दुवै पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।
रेसिपी फिल्टरिङ सुविधा: तपाईं आफ्नो आहार अनुसार फिल्टर गरेर वैकल्पिक र स्वस्थ व्यञ्जनहरु पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं विभिन्न फिल्टर विकल्पहरूको साथ आफ्नो एलर्जी र असहिष्णुता अनुसार खोजी गर्न सक्नुहुन्छ।
गुड लाइफ ब्लग: तपाईले स्वस्थ जीवन र पोषण सम्बन्धी हालका लेखहरूलाई विशेषज्ञहरूद्वारा सिर्जना गरिएका ब्लग पोष्टहरू पछ्याउन सक्नुहुन्छ जुन आहार, प्रेरणा र व्यायाममा तपाइँको रुचि अनुसार निजीकृत गर्न सकिन्छ।
प्रिमियम सदस्यता:
तपाईंले Diyetkolik मा प्रिमियम सदस्यता लिएर खरिद गर्नुभएको आहार योजनाको अतिरिक्त, त्यहाँ अन्य विशेषाधिकारहरू तपाईंको लागि पर्खिरहेका छन्।
सशुल्क सदस्यताको एक भागको रूपमा, तपाईंले 20 आहार योजनाहरूबाट आफूलाई उपयुक्त हुने एउटा छनौट गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंले चाहेको बेला आफ्नो योजना परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।
असीमित खानाहरू सिर्जना गर्ने अधिकारको साथ, तपाईं सजिलैसँग आफ्नो मनपर्ने खानाहरू प्रणालीमा बचत गर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाइँ एकै समयमा विज्ञापन-रहित उपयोग विकल्पको साथ असीमित Diyetkolik को मजा लिनुहुन्छ; एक विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस्, तपाईले आफ्नो पोषण प्रक्रिया म्याक्रो/माइक्रोन्यूट्रिएन्ट ट्र्याकिङ र व्यक्तिगत माइक्रोन्युट्रिएन्ट समायोजन सुविधाहरूको साथ व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो आवश्यकता अनुसार; तपाईं 1-महिना, 3-महिना वा 12-महिना सशुल्क सदस्यता विधि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
1 महिना सदस्यता: 45 TL/महिना
3 महिना सदस्यता: 30 TL/MonTH, कुल 90 TL
12 महिना सदस्यता: 22.5 TL/MonTH, कुल 270 TL
खरिद विकल्पहरू इन-एप उपलब्ध छन्।
किन डाइटाहोलिक छनौट गर्ने?
13 वर्षको लागि टर्कीको सबैभन्दा ठूलो स्वस्थ पोषण प्लेटफर्म,
सुरक्षित भुक्तानी प्रणाली,
मोबाइल एप र वेब संस्करणको साथ जहाँबाट पनि सजिलो पहुँच,
20 भन्दा बढी आहार योजनाहरू, सबै विशेषज्ञ आहार विशेषज्ञहरू द्वारा बनाईएको,
क्षेत्र मा विशेषज्ञहरु द्वारा बनाईएको 5000 भन्दा बढी नि: शुल्क सामग्री र स्वस्थ व्यञ्जनहरु,
क्यालोरी र पोषण मूल्यहरूको खोजी गर्दा यो Google र विभिन्न खोज इन्जिनहरूमा पहिलो स्थानमा छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अक्टोबर ९