नमस्ते, म मनु नवारो हुँ र ग्रान क्यानारिया "एलिमेन्ट योग स्कूल" मा मेरो स्कूलका सयौं विद्यार्थीहरूलाई म्याटमा दैनिक अभ्यास र मार्गदर्शन गरेपछि, अब, यो एपको साथ, मैले भौगोलिक र भङ्ग गर्ने निर्णय गरेको छु। अस्थायी अवरोधहरू ताकि "योग सधैं तपाईंसँग जान्छ"। तपाईको आफ्नै गतिमा पहुँच गर्नुहोस् र तपाईले यसलाई समर्पित गर्न सक्ने समय अनुसार तपाईको आफ्नै अभ्यास सिर्जना गर्नुहोस्।
तपाईंले एपमा के फेला पार्नुहुनेछ?
विभिन्न विषयहरूबाट 400 घण्टा भन्दा बढी कक्षा सामग्री: हठ योग, यिन योग, पिलेट्स, ध्यान, सास फेर्न प्रविधिहरू, विश्राम र तपाईंको स्टुडियो कक्षा।
हाम्रा कक्षाहरूमा जीवनको जीवन्तता, ताजगी र प्राकृतिकता छ, किनकि तिनीहरू ग्रान क्यानारियाको मेरो भौतिक विद्यालयबाट, तपाईं जस्ता धेरै विद्यार्थीहरूसँग सञ्चालन गरिन्छ।
तिनीहरू व्यक्तिगत वर्गहरू भन्दा धेरै छन्, यो तपाईंको स्वास्थ्य र व्यक्तिगत वृद्धि बढाउने उद्देश्यले सम्पूर्ण कार्यक्रम हो।
तपाईं आफ्नो शंका स्पष्ट गर्न र अन्य विद्यार्थीहरूसँग साझेदारी गर्न मसँग कुराकानी गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
तपाइँसँग तपाइँको प्रगति मापन गर्न र तपाइँको विकास को अनुसरण गर्न को लागी उपकरण हुनेछ।
तपाइँ यसलाई तपाइँको कुनै पनि यन्त्रहरूमा प्रयोग गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
मोड्युलहरू समावेश:
"मोड्युलमा हठ योग": क्रमिक रूपमा काम गर्न, खुट्टा, जोर्नी, सन्तुलन, ट्विस्ट, छाती खोल्ने, कम्मर खोल्ने र समग्र रूपमा।
"जागरण अभ्यासहरू" र "योग एक्सप्रेस": शरीरलाई जगाउन र दिनको कुनै पनि समयको लागि दिमागलाई तयार पार्ने छोटो अभ्यासहरू।
"यिन योग": कोमल अभ्यासहरूको श्रृंखला जुन 5 तत्वहरू मार्फत जान्छ।
"पिलेट्स 10": दस प्रगतिशील पिलेट्स सत्रहरूको चुनौती।
"ध्यान को यात्रा": ध्यान गर्न सिक्न को लागी, चरण द्वारा, स्क्र्याच देखि।
"द ब्रेथिङ जर्नी": निर्देशित कार्यक्रम जसले तपाईंलाई सास फेर्ने ब्रह्माण्डमा धेरै व्यावहारिक स्रोतहरूको प्याकको साथ यात्रामा लैजान्छ।
"आराम": निर्देशित गतिशील विश्रामहरूको एक श्रृंखला समावेश गर्दछ जसले तपाईंको आरामलाई बढावा दिन्छ।
"द स्टडी क्लासरूम": तपाईंको विकासको लागि डिजाइन गरिएको एउटा कार्यक्रम, जसमा "आसन प्रयोगशाला", "द एसेन्शियल्स" र "सीड्स", आध्यात्मिक कथाहरू, प्रतिबिम्बको लागि व्यावहारिक गाइडको साथ, तपाईंको व्यक्तिगत विकासको उद्देश्यले समावेश गरिएका सामग्रीहरू समावेश छन्।
र केहि आश्चर्यहरू जुन हामी तपाईंलाई प्रकट गर्दैनौं।
स्तरहरू:
कक्षाहरू प्रारम्भिक देखि मध्यवर्ती स्तरहरू सम्मका हुन्छन्, यद्यपि म शारीरिक गतिविधिसँग परिचित व्यक्तिहरूको लागि हठ योग कक्षाहरू सिफारिस गर्दछु।
सदस्यता:
यी सबै उत्पादनहरू तपाईंको मासिक वा वार्षिक सदस्यतामा समावेश छन्।
यो सदस्यता स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछ, जबसम्म तपाइँ यसलाई तपाइँको प्रयोगकर्ता प्रोफाइलमा रद्द गर्नुहुन्न।
यदि तपाइँ चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ नि: शुल्क सामग्री पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई हाम्रो विद्यालयलाई थाहा पाउन अनुमति दिनेछ भित्र भेटौंला!
हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस:
info@elementyogalaspalmas.com मा कुनै प्रश्न सोध्नुहोस्
www.elementyogalaspalmas.com मा हाम्रो अन-साइट स्कूलको बारेमा सन्दर्भहरू
सबै सुविधाहरू र सामग्रीहरू पहुँच गर्न तपाईंले मासिक वा वार्षिक आधारमा एलिमेन्ट योग स्कूलको सदस्यता लिन सक्नुहुन्छ अनुप्रयोग भित्रै स्वत: नवीकरण सदस्यताको साथ।
* मूल्य निर्धारण क्षेत्र अनुसार फरक हुन सक्छ र एपमा खरिद गर्नु अघि पुष्टि गरिनेछ। अनुप्रयोगमा सदस्यताहरू तिनीहरूको चक्रको अन्त्यमा स्वतः नवीकरण हुनेछन्।
* सबै भुक्तानीहरू तपाईंको Google Play खाता मार्फत भुक्तानी गरिनेछ र प्रारम्भिक भुक्तानी पछि खाता सेटिङहरू अन्तर्गत व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। हालको चक्रको अन्त्य हुनुभन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि निष्क्रिय नगरिएमा सदस्यता भुक्तानीहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछन्। हालको चक्र समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि तपाईंको खाता नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ। रद्दहरू स्वत: नवीकरण असक्षम गरेर खर्च गरिन्छ।
सेवाका सर्तहरू: https://elementyogaschool.vhx.tv/tos
गोपनीयता नीति: https://elementyogaschool.vhx.tv/privacy