मिल्स मेथड क्रिएटर र प्रमाणित म्याट पिलेट्स प्रशिक्षक, अमेलिया कोग्गिनद्वारा सिकाइएको राम्रो पिलेट्स, मूर्ति, र HIIT कसरतहरूका साथ आफ्नो उत्कृष्ट दिमाग र शरीर निर्माण गर्नुहोस्।
वर्षौंको भारी लिफ्टिङ र तीव्र समूह कक्षाहरू पछि वांछित परिणामहरू नदेखेपछि, अमेलियाले Pilates फेला पारे र आफ्नै तरिका खेती गरिन् जसले उनलाई र अरूलाई पहिलेभन्दा (मानसिक र शारीरिक रूपमा) आत्मविश्वास, बलियो र स्वस्थ महसुस गर्न मद्दत गरेको छ।
कसरतको साथमा प्रत्येक पालनाले तपाईंलाई थोरै वा कुनै उपकरण आवश्यक नभएको पसिना छोड्ने निश्चित छ। मासिक क्यालेन्डर पछ्याएर तपाईंको लागि रोजेको दिनको कसरत गर्नुहोस् वा समयको लम्बाइ, मांसपेशी समूह फोकस, वा तीव्रतामा आधारित कसरत चयन गर्नुहोस्। MM एपले तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्छ, ट्र्याकमा राख्छ, र परम्परागत म्याट पिलेट्स, मूर्ति/शक्ति, र कार्डियो चालहरू संयोजन गर्ने अमेलियाको हस्ताक्षर विधिको साथ परिणामहरू प्रदान गर्दछ।
तपाइँको सदस्यता संग तपाइँ प्राप्त गर्नुहुन्छ:
+ प्रत्येक हप्ता नयाँ कसरत
+ महिनाको हरेक दिन प्रोग्राम गरिएको कसरतको साथ मासिक तालिका
+ कम प्रभाव पिलेट्स, HIIT पिलेट्स, मूर्ति, बल, स्ट्रेचिंग, र थप बाट 100 भन्दा बढी विभिन्न कसरतहरूमा पहुँच।
+ उपकरणको साथ र बिना कसरत
+ द्रुत 8 मिनेटदेखि पूर्ण 60 मिनेट कसरत सम्मका विभिन्न कक्षा लम्बाइहरू
+ इन्टरनेट बिना कसरत गर्न पहिले भिडियोहरू डाउनलोड गर्नुहोस्, जब र जहाँ भए पनि!
सबै सुविधाहरू र सामग्रीहरू पहुँच गर्न तपाईंले मासिक वा वार्षिक आधारमा मिल्स विधिको सदस्यता लिन सक्नुहुन्छ अनुप्रयोग भित्रै स्वतः नवीकरण सदस्यताको साथ।
* मूल्य निर्धारण क्षेत्र अनुसार फरक हुन सक्छ र एपमा खरिद गर्नु अघि पुष्टि गरिनेछ। अनुप्रयोगमा सदस्यताहरू तिनीहरूको चक्रको अन्त्यमा स्वतः नवीकरण हुनेछन्।
* सबै भुक्तानीहरू तपाईंको Google Play खाता मार्फत भुक्तानी गरिनेछ र प्रारम्भिक भुक्तानी पछि खाता सेटिङहरू अन्तर्गत व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। हालको चक्रको अन्त्य हुनुभन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि निष्क्रिय नगरिएमा सदस्यता भुक्तानीहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछन्। हालको चक्र समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि तपाईंको खाता नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ। तपाइँको नि: शुल्क परीक्षण को कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भाग भुक्तान मा जफत गरिनेछ। रद्दहरू स्वत: नवीकरण असक्षम गरेर खर्च गरिन्छ।
सेवाका सर्तहरू: https://milsmethod.vhx.tv/tos
गोपनीयता नीति: https://milsmethod.vhx.tv/privacy
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अगस्ट २२