BootyFit - Workout at home

Phdpan

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

बटक्स होम वर्कआउट ट्रेनरको साथ टोन, कस्न, र आफ्नो ग्लुट्स उठाउन तयार हुनुहोस्! एन्ड्रोइडको लागि यो नतिजा-उन्मुख एपले तपाईंलाई बलियो, थप मूर्तिकलाको पछाडिको भाग प्राप्त गर्न आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू प्रदान गर्दछ - सबै तपाईंको आफ्नै घरको आरामबाट। कुनै जिम सदस्यता आवश्यक छैन!

अधिकतम परिणामहरूको लागि लक्षित कसरत:

। बट-ब्लास्टिङ व्यायामको विविधता: विशेष गरी तपाईंको ग्लुट्स र वरपरका मांसपेशीहरूलाई लक्षित गर्न डिजाइन गरिएको अभ्यासहरूको विविध पुस्तकालयबाट छनौट गर्नुहोस्। यसमा विभिन्न फिटनेस स्तरहरू पूरा गर्न भिन्नताहरू सहित स्क्वाट्स, लुङ्ग्स, ब्रिजहरू, ग्लुट राइजहरू र थप समावेश छन्।

। प्रत्येक लक्ष्यका लागि कसरत योजनाहरू: चाहे तपाईं शुरुवात हुनुहुन्छ वा एक अनुभवी फिटनेस उत्साही, एपले तपाईंको लक्ष्यहरू अनुरूप व्यक्तिगत कसरत योजनाहरू प्रदान गर्दछ। टोनिङ, मांसपेशी निर्माण, वा थप गोलाकार आकार प्राप्त गर्नमा केन्द्रित कार्यक्रमहरूबाट छनौट गर्नुहोस्।

। उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT): क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र HIIT दिनचर्याहरूका साथ तपाईंको कसरत समयलाई अधिकतम बनाउनुहोस् जसले छोटो विश्राम अवधिहरू पछि तीव्र गतिविधिको फटहरू समावेश गर्दछ।

🏋️ मुख्य बुँदाहरू 🏋️

‍♀️ बट कसरत दिनचर्या

🏠 गृह फिटनेस प्रशिक्षण

📅 निजीकृत कसरत योजनाहरू

🎯 लक्षित ग्लुट अभ्यासहरू

📈 प्रगति ट्र्याकिङ

🔊 आवाज निर्देशित निर्देशनहरू

📸 अभ्यास प्रदर्शनहरू

⏱️ सेट र आरामको लागि टाइमर

💪 शक्ति र प्रतिरोध प्रशिक्षण

🎵 संगीत एकीकरण

📱 मोबाइल एप पहुँच

🔒 गोपनीयता संरक्षण

📋 कसरत लग

👟 न्यूनतम उपकरण आवश्यक छ

👭 सामुदायिक समर्थन

आज बटक्स होम वर्कआउट ट्रेनर डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो ग्लुट्स परिवर्तन गर्नुहोस्! यो अनुप्रयोगले प्रेरणा, मार्गदर्शन, र विभिन्न प्रकारका कसरतहरू प्रदान गर्दछ जुन तपाईंलाई बलियो, बलियो ब्याकसाइड प्राप्त गर्न आवश्यक छ - सबै आफ्नो घर नछोडिकन। हेर्न र फरक महसुस गर्न तयार हुनुहोस्!