Interval Timer – HIIT Workout

Tech Arena Apps

यो एपका बारेमा

HIIT कसरत, टाबाटा प्रशिक्षण र जिम सत्रहरूको लागि सफा र भरपर्दो अन्तराल टाइमरको साथ स्मार्ट तालिम लिनुहोस्। यो कसरत टाइमरले तपाईंलाई जटिल सेटिङहरू समायोजन गर्नुको सट्टा व्यायाममा ध्यान केन्द्रित गर्न सरल अन्तरालहरूसँग तपाईंको प्रशिक्षण संरचना गर्न मद्दत गर्दछ।

चाहे तपाईं HIIT अन्तरालहरू, सर्किट कसरतहरू, बक्सिङ राउन्डहरू वा सामान्य फिटनेस प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ, यो अन्तराल टाइमरले तपाईंको कसरतलाई सुरुदेखि अन्त्यसम्म व्यवस्थित राख्छ।

केवल आफ्नो कामको समय, आराम समय, र राउन्डहरूको संख्या सेट गर्नुहोस् र टाइमरले तपाईंको सत्रलाई मार्गदर्शन गर्नेछ।

धेरै प्रकारका प्रशिक्षणहरूको लागि उत्तम

यो अन्तराल कसरत टाइमर विभिन्न प्रकारका प्रशिक्षणहरूको लागि उत्कृष्ट काम गर्दछ जस्तै:
* HIIT कसरतहरू
* टाबाटा प्रशिक्षण
* सर्किट प्रशिक्षण
* जिम कसरतहरू
* क्रस प्रशिक्षण
* बक्सिङ र राउन्ड आधारित कसरतहरू
* गृह कसरतहरू
* सामान्य फिटनेस अन्तराल सत्रहरू

लचिलो अन्तराल सेटअपले धेरै शैलीहरूको प्रशिक्षणको लागि टाइमर अनुकूलन गर्न सजिलो बनाउँछ।

सरल र शक्तिशाली कसरत टाइमर

एप सफा, छिटो र प्रयोग गर्न सजिलो हुन डिजाइन गरिएको छ ताकि तपाईं आफ्नो कसरतमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।

सुविधाहरू समावेश छन्:
* अनुकूलन अन्तराल टाइमर सेटअप
* समायोज्य कार्य समय र आराम समय
* अन्तराल कसरतको लागि धेरै राउन्डहरू
* द्रुत सुरुवातको लागि निर्मित कसरत प्रिसेटहरू
* अनुकूलन कसरत प्रिसेटहरू
* कसरत इतिहास ट्र्याकिङ
* अडियो काउन्टडाउन अलर्टहरू
* संक्रमणहरूको लागि कम्पन अलर्टहरू
* कसरतको समयमा सजिलो हेर्नको लागि ठूलो स्पष्ट टाइमर प्रदर्शन
* काम र आराम चरणहरूको लागि फरक स्क्रिन रङहरू

प्रशिक्षणको समयमा तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित रहन मद्दत गर्न सबै कुरा डिजाइन गरिएको छ।

HIIT र Tabata प्रशिक्षणको लागि निर्मित

उच्च तीव्रता कसरतहरू पछ्याउन सजिलो र भरपर्दो टाइमरसँग राम्रोसँग काम गर्दछ।

यो HIIT टाइमरले काम गर्ने, आराम गर्ने वा अर्को राउन्ड सुरु गर्ने समय कहिले हो भनेर स्पष्ट रूपमा संकेत गर्दछ ताकि तपाईंको कसरत सहज रूपमा प्रवाहित होस्।

टाइमरले HIIT अन्तरालहरू, Tabata सत्रहरू, सर्किट कसरतहरू, शरीरको तौल प्रशिक्षण र शक्ति प्रशिक्षणको लागि राम्रोसँग काम गर्दछ।

बक्सिङ र राउन्ड आधारित कसरतहरूको लागि उपयोगी

टाइमर बक्सिङ राउन्ड वा कुनै पनि राउन्ड आधारित प्रशिक्षण सत्रको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तपाईंको राउन्डको लम्बाइ सेट गर्नुहोस्, राउन्डहरू बीच आराम समय थप्नुहोस् र तपाईं कति राउन्डहरू पूरा गर्न चाहनुहुन्छ छनौट गर्नुहोस्। टाइमरले स्वचालित रूपमा कसरतलाई मार्गदर्शन गर्नेछ।

यसले बक्सिङ अभ्यास, लडाई कन्डिसनिङ र राउन्ड आधारित प्रशिक्षण सत्रहरूको लागि उपयोगी बनाउँछ।

जहाँसुकै तालिम लिनुहोस्

जिममा, घरमा, पार्कमा वा बाहिरी कसरतको समयमा टाइमर प्रयोग गर्नुहोस्।

एप अफलाइन काम गर्दछ र तुरुन्तै सुरु हुन्छ ताकि तपाईं ढिलाइ बिना प्रशिक्षण सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

HIIT र अन्तराल कसरतको लागि निर्मित

यस एपको लक्ष्य सफा, सरल र भरपर्दो अन्तराल टाइमर प्रदान गर्नु हो ताकि तपाईं अनावश्यक जटिलता बिना आफ्नो कसरतमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।

आफ्नो HIIT कसरत, सर्किट प्रशिक्षण सत्र वा जिम कसरत सेकेन्डमा सुरु गर्नुहोस् र आफ्नो कसरत सुरुदेखि अन्त्यसम्म संरचित राख्नुहोस्।

यो एप कसरत टाइमर उपकरण हो र यसले चिकित्सा वा फिटनेस सल्लाह प्रदान गर्दैन।