Water Exercise Coach
इन-एप खरिदहरू
१००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
दुखाइ कम गर्नुहोस्, सन्तुलन सुधार गर्नुहोस्, र Wavemakers को साथ कुल शरीर शक्ति सुधार गर्नुहोस्। हाम्रा सबै पानी, जमिन र योग कसरतहरूले तपाइँलाई रमाइलो गतिविधिहरूको लागि तपाइँलाई लचिलो र बलियो राख्न प्रमाणित प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ।
"यी कसरतहरू सम्पूर्ण शरीरको फिटनेसको लागि प्रतिभाशाली छन्। छुट्टीमा र केवल 5 हप्तामा मसँग सामेल भएका धेरै पाहुनाहरूले घुँडा र हिप दुखाइबाट राहत अनुभव गरे! - सुसान ए, मिशिगन
पानी, भूमि र योग कसरतहरू - केवल प्ले थिच्नुहोस्।
20 देखि 50 मिनेटको भिडियो र अडियो पूल कसरतको हाम्रो बढ्दो पुस्तकालयको साथ अगाडि बढ्नुहोस्। हाम्रा भिडियोहरूले धेरै क्यामेरा कोणहरू प्रयोग गर्छन्, त्यसैले तपाईंले के गर्ने भनेर अनुमान गर्नुपर्दैन, र हाम्रो अडियो एक पेशेवर ध्वनि स्टुडियोमा रेकर्ड गरिएको छ जसले निर्देशनहरूलाई सुन्न र पालना गर्न सजिलो बनाउँछ। तपाईंले "मनपर्ने" बटनको साथ तपाईंले सबैभन्दा मनपर्ने कसरतहरूलाई चिन्ह लगाउन सक्षम हुनुहुनेछ ताकि तपाईंले तिनीहरूलाई सजिलै फेला पार्न सक्नुहुन्छ। के तपाईं पोखरीमा पुग्न नसक्ने दिनहरू छन्? हाम्रो संयुक्त-अनुकूल 8- देखि 12-मिनेट भूमिको लागि कसरतले तपाईंलाई जहाँ भए पनि व्यायाम गर्न दिनेछ।
लक्षित २८ दिने कार्यक्रम
चाहे तपाइँ व्यक्तिगत स्वास्थ्यको लागि नयाँ प्रतिबद्धता गर्दै हुनुहुन्छ, कार्यक्रमको लागि तयारी गर्दै हुनुहुन्छ, वा फिट रहनको लागि संयुक्त अनुकूल तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको लक्ष्यहरू छिटो प्राप्त गर्न मद्दत गर्नको लागि एउटा कार्यक्रम फेला पार्नुहुनेछ। प्रत्येक कार्यक्रममा दैनिक कसरत, प्रिन्ट गर्न मिल्ने पात्रो, व्यायाम सुझावहरू, र व्यक्तिगत प्रतिबिम्ब गतिविधि समावेश हुन्छ ताकि हामीले तपाईंले चाहेको परिणामहरू प्राप्त गर्न सँगै काम गर्न सकौं।
परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्, राम्रो महसुस गर्नुहोस्
Wavemakers® को नेतृत्व Laurie Denomme, kinesiologist, Fellow of Applied Functional Science™ र Wavemakers® को संस्थापक, हामीले व्यायाम गर्ने तरिकालाई रूपान्तरण गर्न र व्यायाम गर्ने तरिकालाई रूपान्तरण गर्न समर्पित व्यायाम कम्पनी। Wavemakers® ले व्यक्तिहरूको सामूहिक शक्तिमा उनीहरूको आफ्नै स्वास्थ्य र फिटनेसलाई अझ राम्रो बनाउनको लागि मात्र होइन अरूलाई पनि त्यसै गर्न प्रेरित गर्दछ।
"म कुनै पनि व्यायाम कार्यक्रममा कहिले पनि समर्पित भएको छैन, तर म यो हुँ। म कसम खान्छु जब मैले एक दिन छुटेको छु भने म निकासी पाउँछु। - सिबिल सी फ्लोरिडा
तपाईंले रद्द नगरेसम्म सदस्यता स्वतः नवीकरण हुनेछ। तपाईंले Wavemakers एपको सेटिङहरूमा गई जुनसुकै बेला रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले शुल्कहरूबाट बच्नको लागि आफ्नो अर्को नवीकरण मिति कम्तिमा 24 घण्टा अघि रद्द गर्नुपर्छ। सदस्यताहरू फिर्ता नहुने छन्। तपाईंले भुक्तानी गरेको अवधि समाप्त नभएसम्म तपाईंसँग भिडियोहरूमा पहुँच हुनेछ। तपाईंले आफ्नो सदस्यता रद्द गरेपछि कुनै थप शुल्क लाग्ने छैन।
गोपनीयता नीति: https://app.waterexercisecoach.com/pages/privacy-policy-74
सेवाका सर्तहरू: https://app.waterexercisecoach.com/pages/terms-of-use-8
"यी कसरतहरू सम्पूर्ण शरीरको फिटनेसको लागि प्रतिभाशाली छन्। छुट्टीमा र केवल 5 हप्तामा मसँग सामेल भएका धेरै पाहुनाहरूले घुँडा र हिप दुखाइबाट राहत अनुभव गरे! - सुसान ए, मिशिगन
पानी, भूमि र योग कसरतहरू - केवल प्ले थिच्नुहोस्।
20 देखि 50 मिनेटको भिडियो र अडियो पूल कसरतको हाम्रो बढ्दो पुस्तकालयको साथ अगाडि बढ्नुहोस्। हाम्रा भिडियोहरूले धेरै क्यामेरा कोणहरू प्रयोग गर्छन्, त्यसैले तपाईंले के गर्ने भनेर अनुमान गर्नुपर्दैन, र हाम्रो अडियो एक पेशेवर ध्वनि स्टुडियोमा रेकर्ड गरिएको छ जसले निर्देशनहरूलाई सुन्न र पालना गर्न सजिलो बनाउँछ। तपाईंले "मनपर्ने" बटनको साथ तपाईंले सबैभन्दा मनपर्ने कसरतहरूलाई चिन्ह लगाउन सक्षम हुनुहुनेछ ताकि तपाईंले तिनीहरूलाई सजिलै फेला पार्न सक्नुहुन्छ। के तपाईं पोखरीमा पुग्न नसक्ने दिनहरू छन्? हाम्रो संयुक्त-अनुकूल 8- देखि 12-मिनेट भूमिको लागि कसरतले तपाईंलाई जहाँ भए पनि व्यायाम गर्न दिनेछ।
लक्षित २८ दिने कार्यक्रम
चाहे तपाइँ व्यक्तिगत स्वास्थ्यको लागि नयाँ प्रतिबद्धता गर्दै हुनुहुन्छ, कार्यक्रमको लागि तयारी गर्दै हुनुहुन्छ, वा फिट रहनको लागि संयुक्त अनुकूल तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको लक्ष्यहरू छिटो प्राप्त गर्न मद्दत गर्नको लागि एउटा कार्यक्रम फेला पार्नुहुनेछ। प्रत्येक कार्यक्रममा दैनिक कसरत, प्रिन्ट गर्न मिल्ने पात्रो, व्यायाम सुझावहरू, र व्यक्तिगत प्रतिबिम्ब गतिविधि समावेश हुन्छ ताकि हामीले तपाईंले चाहेको परिणामहरू प्राप्त गर्न सँगै काम गर्न सकौं।
परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्, राम्रो महसुस गर्नुहोस्
Wavemakers® को नेतृत्व Laurie Denomme, kinesiologist, Fellow of Applied Functional Science™ र Wavemakers® को संस्थापक, हामीले व्यायाम गर्ने तरिकालाई रूपान्तरण गर्न र व्यायाम गर्ने तरिकालाई रूपान्तरण गर्न समर्पित व्यायाम कम्पनी। Wavemakers® ले व्यक्तिहरूको सामूहिक शक्तिमा उनीहरूको आफ्नै स्वास्थ्य र फिटनेसलाई अझ राम्रो बनाउनको लागि मात्र होइन अरूलाई पनि त्यसै गर्न प्रेरित गर्दछ।
"म कुनै पनि व्यायाम कार्यक्रममा कहिले पनि समर्पित भएको छैन, तर म यो हुँ। म कसम खान्छु जब मैले एक दिन छुटेको छु भने म निकासी पाउँछु। - सिबिल सी फ्लोरिडा
तपाईंले रद्द नगरेसम्म सदस्यता स्वतः नवीकरण हुनेछ। तपाईंले Wavemakers एपको सेटिङहरूमा गई जुनसुकै बेला रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले शुल्कहरूबाट बच्नको लागि आफ्नो अर्को नवीकरण मिति कम्तिमा 24 घण्टा अघि रद्द गर्नुपर्छ। सदस्यताहरू फिर्ता नहुने छन्। तपाईंले भुक्तानी गरेको अवधि समाप्त नभएसम्म तपाईंसँग भिडियोहरूमा पहुँच हुनेछ। तपाईंले आफ्नो सदस्यता रद्द गरेपछि कुनै थप शुल्क लाग्ने छैन।
गोपनीयता नीति: https://app.waterexercisecoach.com/pages/privacy-policy-74
सेवाका सर्तहरू: https://app.waterexercisecoach.com/pages/terms-of-use-8
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
