Try Dry: Dry January® & beyond

Alcohol Change UK

यो एपका बारेमा

Try Dry® एक शक्तिशाली, प्रयोग गर्न सजिलो र पूर्ण रूपमा नि:शुल्क एप हो जसले हजारौं मानिसहरूलाई आफ्नो पिउने नियन्त्रण लिन मद्दत गर्छ। Try Dry® Dry January® को आधिकारिक एप हो, परोपकारी अल्कोहल चेन्ज युके द्वारा सञ्चालित।

पिउनेहरूसँग सह-सिर्जित र व्यवहार विज्ञान र प्रयोगको संस्कृतिमा आधारित, Try Dry® मा 'योजनाबद्ध पेय', अनुकूलन लक्ष्यहरू, र विशेष मिसनहरू जस्ता अद्वितीय सुविधाहरू समावेश छन्! धेरै 'सोब्रीटी-ओन्ली एप्स' जस्तो नभई, यो उत्कृष्ट रूपमा काम गर्दछ चाहे तपाईं कटौती गर्न चाहनुहुन्छ वा शान्त हुन प्रयास गर्नुहोस् र निम्न भाषाहरूमा स्थानीयकृत सुविधाहरूको साथ उपलब्ध छ:
- वेल्श, फ्रान्सेली, जर्मन, नर्वेजियन

चाहे तपाईं Dry January® मा लिइरहनुभएको छ, Sober Spring गरिरहनुभएको छ, तपाईंको मदिरामा दीर्घकालीन परिवर्तन गर्दै हुनुहुन्छ, वा केवल कटौती गर्दै हुनुहुन्छ, Try Dry® तपाईंको वर्षभरको अनुकूल समर्थन प्रणाली हो।

मैले Try Dry® किन डाउनलोड गर्नुपर्छ?
• तपाईंको एकाइहरू, क्यालोरीहरू र बचत गरिएको पैसा ट्र्याक गर्नुहोस्
• तपाईंको लागि काम गर्ने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्।
• हरेक पटक इन-एप उत्सवहरू प्राप्त गर्नका लागि धेरै उत्कृष्ट ब्याजहरू
• हाम्रो विशेष नि:शुल्क कोचिङ इमेल कार्यक्रममा पहुँच गर्नुहोस्
• चार्टहरू प्रयोग गरेर आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्
• दैनिक प्रेरणा। तपाईलाई उपयुक्त हुने समयमा, हरेक दिन एउटा रिमाइन्डर प्राप्त गर्नुहोस्।
• आफ्नो पिउने बारे जाँच गर्न पिउने जोखिम प्रश्नोत्तरी प्रयोग गर्नुहोस्
• विज्ञानको नेतृत्वमा, तपाईंको लागि विकसित गरिएको। Try Dry® ले प्रयोगकर्ताहरूबाट प्रतिक्रियाको लागि उच्च उत्तरदायी दृष्टिकोणको साथ व्यवहार विज्ञानलाई जोड्दछ।
• पूर्ण रूपमा निःशुल्क। कुनै लुकेको लागत, कुनै कष्टप्रद विज्ञापनहरू छैनन्।

मदिरा सेवन किन घटाउनु ?
• मानिसहरूले राम्रो निद्रा, थप ऊर्जा र राम्रो देखिने रिपोर्ट गर्छन्!
• तपाईंको खल्तीमा थप पैसा (औसत बेलायती वयस्कले आफ्नो जीवनकालमा रक्सीमा £50,000 खर्च गर्छन्!)
• स्वस्थ हुनुहोस् - तपाईंको मदिरा कम गर्नाले हृदय रोग, स्ट्रोक, र 7 क्यान्सर सहित 60 भन्दा बढी गम्भीर चिकित्सा अवस्थाहरूको जोखिम कम गर्दछ।
• नियन्त्रण गर्नुहोस् - यदि रक्सी बानी भइसकेको छ भने, छोड्नुहोस् र पूर्ण नियन्त्रण लिनुहोस्
• उपलब्धिको अद्भुत भावना!

के नयाँ छ

Link to Try Dry Anytime 31 days challenge in More section
New Norway partner and localisation for Norwegian app users