वजन क्यालकुलेटर। सिफारिस गरिएको वजन गणना गर्नको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय, व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएको, र समय-परीक्षण विधिहरू संयोजन गर्दछ
खातामा लिँदै - उमेर, तौल, उचाइ, कम्मर परिधि, नाडी परिधि, शारीरिक गतिविधि:
ह्यारिस बेनेडिक्ट सूत्र
Mifflin-St Geor सूत्र
ब्रोकाको सूचकांक
Broca-Brugsch सूचकांक
मिलरको सूत्र
सूत्र Humvee
त्यहाँ जम्मा 20 (बीस) सूत्रहरू छन् जसले सिफारिस गरिएको वजन निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।
तर कुनै पनि अवस्थामा, यदि तपाइँ आफ्नो वजन घटाउन वा बढाउने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, विशेषज्ञसँग परामर्श अनिवार्य छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मार्च ३०