DUKAN DuKannstEs

Dagmar Wilhelm

Over deze app

Dukan - na de succesvolle arts Dr. Pierre Dukan is een koolhydraatarm dieet met weinig vet, ontwikkeld in Frankrijk.

Dukan is een vorm van voeding - ook wel dieet genoemd - die populair is in verschillende landen, maar in Duitsland is er nauwelijks genoeg informatie over.
Hier leren geïnteresseerde partijen het proces, de recepten en helpen ze hun gewicht te verminderen en te behouden met het Dukan-dieet.

Door Dukans voor Dukans; ervaringen en recepten verzameld in meer dan 5 jaar en eigenlijk met contact met Pierre Dukan die gecontacteerd kan worden met vragen.

In deze app vindt u:

Wat is Dukan?

_ De toegestane voedingsmiddelen van de afzonderlijke fasen in verschillende talen

Het Dukan 4-fasen programma
_Vooruitzichten voor de aanvalsfase -Fase I-
_Vooruitzichten voor de aanvalsfase -Fase II-
_Uitleg over consolidatie - fase III -
Wat is de volgende stap voor instandhouding -Fase IV-

Dukan Step Program -Stap voor stap-
_Procedure en toelichtingen

Dukan-voedingsmiddelen uit alle fasen
Lijst met getolereerde producten

Toegang tot de nieuwe Dukan-boetiek om te winkelen voor Dukan-producten

Recepten onderverdeeld in alle fasen
_Recepten van eiwitten
_Recepten dips, spreads, dressings
Recepten voor gebakken goederen
Recepten Desserts
_Recepten eiwit-groenten
_Recepten vegetarisch
_Recepten met de Thermonix

Klassiek van het Dukan-dieet
Vakantiemenu's

Toegang tot een forum dat toegankelijk is via de APP

Een vertaler is beschikbaar op het forum voor extra geregistreerde leden op het forum. Registratie op het forum is gratis als de toegang via de APP is.