Push Up Challenge: AI Coach

Valid Fitness Group

Bevat advertentiesIn-app aankopen

Over deze app

De officiële push-up challenge: jouw AI-gestuurde push-up teller.

Transformeer je lichaam met de ultieme push-up challenge app. Stop met handmatig tellen en laat onze geavanceerde AI push-up teller je telefoon veranderen in een persoonlijke trainer. Of je nu je eerste push-up wilt halen of de legendarische 100 push-ups wilt bereiken, dit is de enige app voor thuisworkouts die je nodig hebt om een ​​enorme borstkas en een elite bovenlichaam te ontwikkelen.

🚀 WAAROM KIEZEN VOOR DE PUSH-UP CHALLENGE? Vergeet het tikken op het scherm met je neus of het gissen naar je voortgang. Onze AI push-up teller gebruikt je camera aan de voorkant om elke herhaling automatisch en met hoge precisie te registreren. Leg je telefoon neer, neem de juiste positie in en laat de push-up challenge het rekenwerk doen, terwijl jij de spieren voelt branden.

🔥 BELANGRIJKSTE KENMERKEN

• Slimme AI push-up teller: ervaar handsfree tracking. De app detecteert je lichaamsbewegingen en telt automatisch de herhalingen met behulp van je camera. Voor deze thuisworkout heb je geen extra apparatuur of sensoren nodig.

• Het stappenplan voor 100 push-ups: Volg een gestructureerde 30-daagse push-up challenge, ontworpen door fitnessexperts. We passen de moeilijkheidsgraad aan op basis van je huidige niveau en begeleiden je stap voor stap van je eerste push-up tot 100 push-ups achter elkaar.

• De 60-seconden push-up test! Hoeveel push-ups kun je in 1 minuut doen? Houd je persoonlijke records (PR's) bij en zie hoe je push-up kracht week na week omhoogschiet.

• Gedetailleerde voortgangstracker: Visualiseer je vooruitgang. Houd het totale aantal push-ups, verbrande calorieën en actieve reeksen bij. Perfect voor data-liefhebbers die de push-up challenge willen domineren.

• Weinig tijd? Probeer een snelle sessie en kies een specifiek aantal herhalingen dat is afgestemd op je dagelijkse behoeften, zoals een snelle set van 20 push-ups in de ochtend om je dag goed te beginnen.

• 100% privé en veilig: Privacy is onze prioriteit: we nemen geen video op. Alle AI-analyses vinden direct op je apparaat plaats. Er wordt nooit beeldmateriaal opgeslagen of naar de cloud verzonden.

💪 BOUW OVERAL SPIEREN OP Je hebt geen sportschoolabonnement nodig om een ​​strak lichaam te krijgen. De push-up is de ultieme calisthenics-oefening en traint je:

Borstspieren (Pectoralis)

Armen (Triceps)

Schouders (Deltoïden)

Core & Buikspieren

📱 HOE GEBRUIK JE DE AI-TELLER

Instellen: Plaats je telefoon tegen een muur zodat de camera je zijprofiel ziet.

Klaar voor de start: Lijn je hoofd en hielen uit.

Start: Laat je lichaam zakken tot je ellebogen buigen. De AI-push-upteller bevestigt de herhaling met een geluidssignaal.

VOOR BEGINNERS TOT PROFESSIONALS Kun je nog geen volledige push-up doen? Geen probleem. Begin met variaties op je knieën of tegen de muur. De AI past zich aan jouw stijl aan, waardoor dit de perfecte workout-app voor beginners is.

Klaar om je doelen te bereiken? Sluit je aan bij de wereldwijde community op @pushupchallenge op TikTok en begin vandaag nog aan je reis naar 100 push-ups.

Download Push Up Challenge: AI Counter en zorg dat elke herhaling telt!

Wat is er nieuw

Onboarding improvement