Workout ideeën selecteert oefeningen uit een database van oefeningen georganiseerd met behulp van de opties die u selecteert.
Het probeert de oefeningen intelligent te organiseren in een logische volgorde om maximale voordelen te krijgen.
Het is gericht op mensen die vervelen doen dezelfde oefeningen elke keer als ze bezoek hun sportschool.
Mijn eigen besluiteloosheid bij proberen te denken aan verschillende routines is de belangrijkste reden dat ik geschreven heb deze app en nu hebben het te zetten als een gratis app te delen ..
NB: Dit is niet gericht op sportschool beginners.
U kiest een aantal opties en u zal worden gepresenteerd met een willekeurige selectie van oefeningen voor het lichaamsdeel dat u hebt gekozen.
Zo kon je borst en triceps te selecteren als een super-set, 4 sets met 4 verschillende oefeningen per lichaamsdeel.
Als u dezelfde opties op uw volgende bezoek selecteert je verschillende oefeningen gericht op dezelfde lichaamsdelen krijgen.
Een enkele of gegroepeerde oefeningen kunnen worden geselecteerd.
Select-staat opties omvatten;
1, 2 of 3 spiergroepen,
Traditionele sets, super-sets of tri-sets,
Hoeveel oefeningen, rusttijd en het aantal sets voor elk lichaamsdeel
Een timer houdt bij de rest interval plus het aantal sets afgerond.
Dit is in beta en zal worden uitgebreid op basis van feedback van gebruikers.
Als u na een zeer complete, hand houden app is dit niet voor u.
De Play Store heeft vele andere oefening apps die je beter kan passen.
Verwacht niet dat een geavanceerde virtuele sportschool trainer met uitgebreide beschrijvingen en schema's, omdat je teleurgesteld zal zijn.
Ik zal toevoegen in extra oefeningen en andere opties worden bekeken op basis van feedback van gebruikers.