Pure Pilates - Thuis trainen
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,6star
1,06K reviews
100K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Wil je sterker en gezonder worden? Met Pilates-oefeningen kun je je hele lichaam versterken.
U verbetert uw flexibiliteit en mobiliteit en krijgt nieuwe energie. Ook word je fitter, val je af en verbeter je je houding. Last but not least - Pilates helpt je om stress te verminderen en te ontspannen.
Je kunt het allemaal krijgen met eenvoudige en snelle oefeningen.
De Pure Pilates workout-app helpt je om thuis te trainen zonder dat je apparatuur nodig hebt.
Met onze systematische aanpak om effectieve, gezonde trainingsprogramma's te creëren, kunt u een sterk lichaam, meer energie, een platte buik krijgen, buikvet en calorieën verbranden. Oefeningen zijn eenvoudig en plezierig met behulpzame animaties en video's.
3 moeilijkheidsgraden
We hebben trainingen voor iedereen - beginners en professionals. Elke dag krijg je een andere set trainingen, dus het is altijd spannend en leuk.
Richt op alle lichaamsdelen
Onze trainingsprogramma's richten zich op verschillende delen van uw lichaam, zoals buikspieren, buik, billen, benen, armen, schouders, borst en rug.
App-functies:
* 100+ oefeningen voor benen, buikspieren, rug, borst en schouders
* 30 dagen Pilates-uitdaging
* 30 dagen plankuitdaging
* Altijd trainingsprogramma's bijwerken
* Aangepaste programma's - maak uw eigen programma's
* Vervang of herschik elke oefening
* Rusttijd aanpassen
* Trainingsbeschrijving audiolezer
* Trainingsduur van 5 tot 50 minuten - afhankelijk van de moeilijkheidsgraad die u kiest
* Volledige offline ondersteuning
* Stemcoach
* HQ Videotips
* Donkere modus
* Cloud-synchronisatie
* Google fit-synchronisatie
* Apple Health-synchronisatie
* BMI berekening
* Trainingsstatistieken
* Dagelijkse herinneringen
* Artikelen over fitness
De app biedt ook aanvullende programma's en oefeningen, zoals:
* Ochtend-, middag- en avondprogramma's
* Opwarm- en afkoelprogramma's
* Rugpijn en stijfheidstrainingen
*Trainingen op het werk
* Anti-stress workouts voor humeur en zelfvertrouwen
* Uitdagingen
* Ontspanningsoefeningen
* Yoga-oefeningen
De app is ook voor mensen:
- Die van pilates houdt
- Die van yoga houdt
- Die veranderingen snel wil zien
- Wil het stressniveau verlagen
- Thuis wil sporten
- Wil afvallen
- Wil buikvet verliezen
- Wil sterker of zelfs zwaarder worden door spiermassa op te bouwen
- Die een gezonde ruggengraat wil hebben
- Die pijn in de onder- of bovenrug wil verminderen
- Die lang moet zitten op het werk of thuis
- Die het stressniveau wil verlagen
- Die het boven- en onderlichaam wil strekken
- Die een goed gezond lichaam wil hebben
- Wie de voorwaartse hoofdhouding wil fixeren
- Die progressie wil stoppen of scoliose wil verhelpen
- Wie de progressie wil stoppen of kyfose wil verhelpen
- Die de progressie wil stoppen of osteoporose wil verhelpen
- Die de progressie wil stoppen of het thoracic outlet-syndroom wil verhelpen
- Wie wil stoppen met vorderen of teksthals fixeren
App-ondersteunde talen:
* Engels
* Russisch
* Roemeens
* Duits
* Nederlands
* Italiaans
* Spaans
* Portugees
* Frans
* Japans
* Versimpeld Chinees
* Turks
* Arabisch
Bedankt voor het lezen tot het einde. Tijd voor een sterker lichaam!
U verbetert uw flexibiliteit en mobiliteit en krijgt nieuwe energie. Ook word je fitter, val je af en verbeter je je houding. Last but not least - Pilates helpt je om stress te verminderen en te ontspannen.
Je kunt het allemaal krijgen met eenvoudige en snelle oefeningen.
De Pure Pilates workout-app helpt je om thuis te trainen zonder dat je apparatuur nodig hebt.
Met onze systematische aanpak om effectieve, gezonde trainingsprogramma's te creëren, kunt u een sterk lichaam, meer energie, een platte buik krijgen, buikvet en calorieën verbranden. Oefeningen zijn eenvoudig en plezierig met behulpzame animaties en video's.
3 moeilijkheidsgraden
We hebben trainingen voor iedereen - beginners en professionals. Elke dag krijg je een andere set trainingen, dus het is altijd spannend en leuk.
Richt op alle lichaamsdelen
Onze trainingsprogramma's richten zich op verschillende delen van uw lichaam, zoals buikspieren, buik, billen, benen, armen, schouders, borst en rug.
App-functies:
* 100+ oefeningen voor benen, buikspieren, rug, borst en schouders
* 30 dagen Pilates-uitdaging
* 30 dagen plankuitdaging
* Altijd trainingsprogramma's bijwerken
* Aangepaste programma's - maak uw eigen programma's
* Vervang of herschik elke oefening
* Rusttijd aanpassen
* Trainingsbeschrijving audiolezer
* Trainingsduur van 5 tot 50 minuten - afhankelijk van de moeilijkheidsgraad die u kiest
* Volledige offline ondersteuning
* Stemcoach
* HQ Videotips
* Donkere modus
* Cloud-synchronisatie
* Google fit-synchronisatie
* Apple Health-synchronisatie
* BMI berekening
* Trainingsstatistieken
* Dagelijkse herinneringen
* Artikelen over fitness
De app biedt ook aanvullende programma's en oefeningen, zoals:
* Ochtend-, middag- en avondprogramma's
* Opwarm- en afkoelprogramma's
* Rugpijn en stijfheidstrainingen
*Trainingen op het werk
* Anti-stress workouts voor humeur en zelfvertrouwen
* Uitdagingen
* Ontspanningsoefeningen
* Yoga-oefeningen
De app is ook voor mensen:
- Die van pilates houdt
- Die van yoga houdt
- Die veranderingen snel wil zien
- Wil het stressniveau verlagen
- Thuis wil sporten
- Wil afvallen
- Wil buikvet verliezen
- Wil sterker of zelfs zwaarder worden door spiermassa op te bouwen
- Die een gezonde ruggengraat wil hebben
- Die pijn in de onder- of bovenrug wil verminderen
- Die lang moet zitten op het werk of thuis
- Die het stressniveau wil verlagen
- Die het boven- en onderlichaam wil strekken
- Die een goed gezond lichaam wil hebben
- Wie de voorwaartse hoofdhouding wil fixeren
- Die progressie wil stoppen of scoliose wil verhelpen
- Wie de progressie wil stoppen of kyfose wil verhelpen
- Die de progressie wil stoppen of osteoporose wil verhelpen
- Die de progressie wil stoppen of het thoracic outlet-syndroom wil verhelpen
- Wie wil stoppen met vorderen of teksthals fixeren
App-ondersteunde talen:
* Engels
* Russisch
* Roemeens
* Duits
* Nederlands
* Italiaans
* Spaans
* Portugees
* Frans
* Japans
* Versimpeld Chinees
* Turks
* Arabisch
Bedankt voor het lezen tot het einde. Tijd voor een sterker lichaam!
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, App-activiteit en App-gegevens en -prestaties
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,6
1,03K reviews
Wat is er nieuw
- Dieetplannen toegevoegd
- Conservatieve beeldmodusoptie toegevoegd
- Geoptimaliseerde advertenties voor sommige gevallen
- Meer controle over geluiden toegevoegd
- Gewijzigde logica voor het verwerven van gratis premies. Nu kunnen gebruikers gratis 10 dagen premium krijgen als ze niveau 5 bereiken
- Evenwichtige nivellering. De gebruiker kan een daling naar een lager niveau ervaren
- Veel bekende bugs opgelost
- Conservatieve beeldmodusoptie toegevoegd
- Geoptimaliseerde advertenties voor sommige gevallen
- Meer controle over geluiden toegevoegd
- Gewijzigde logica voor het verwerven van gratis premies. Nu kunnen gebruikers gratis 10 dagen premium krijgen als ze niveau 5 bereiken
- Evenwichtige nivellering. De gebruiker kan een daling naar een lager niveau ervaren
- Veel bekende bugs opgelost
