Horlaia Sophrologie : sommeil
500+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
De applicatie biedt sofrologie-oefeningen in audioformaat opgenomen door een sofroloog.
De oefeningen zijn op elk moment van de dag toegankelijk en haalbaar: op het werk tussen twee vergaderingen door, tijdens de lunchpauze, 's avonds thuis, in je bed of zelfs in het vervoer!
Korte formaten waarmee u sofrologie kunt integreren in uw dagelijks leven.
Met de verschillende tabbladen van de applicatie kunt u:
- om de oefeningen te filteren op behoefte;
- een sessie op maat te bouwen;
- luisteren naar een visualisatie volgens het tijdstip van de dag via de ochtend- en avondroutinemodule;
- en ten slotte de oefeningen volledig autonoom uit te voeren dankzij oefenbladen.
Horlaia Sofrologie is de applicatie die je nodig hebt als je sofrologie wilt ontdekken of deze dagelijks wilt blijven beoefenen na ondersteuning door een sofroloog.
N.B.: Sofrologie is een psycho-corporale methode die visualisatie, ademhaling en spierontspanning combineert.
© 2022 Horlaia
©Sjabloon: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)
De oefeningen zijn op elk moment van de dag toegankelijk en haalbaar: op het werk tussen twee vergaderingen door, tijdens de lunchpauze, 's avonds thuis, in je bed of zelfs in het vervoer!
Korte formaten waarmee u sofrologie kunt integreren in uw dagelijks leven.
Met de verschillende tabbladen van de applicatie kunt u:
- om de oefeningen te filteren op behoefte;
- een sessie op maat te bouwen;
- luisteren naar een visualisatie volgens het tijdstip van de dag via de ochtend- en avondroutinemodule;
- en ten slotte de oefeningen volledig autonoom uit te voeren dankzij oefenbladen.
Horlaia Sofrologie is de applicatie die je nodig hebt als je sofrologie wilt ontdekken of deze dagelijks wilt blijven beoefenen na ondersteuning door een sofroloog.
N.B.: Sofrologie is een psycho-corporale methode die visualisatie, ademhaling en spierontspanning combineert.
© 2022 Horlaia
©Sjabloon: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
App-support
Over de ontwikkelaar
Harnist Caroline
contact@horlaia.com
70 Impasse des Barges
Résidence le Bonaparte
26600 Tain l’hermitage
France
undefined