Health Meter is een eenvoudige en gemakkelijk te gebruiken app voor gezondheidsmonitoring waar iedereen zijn huidige gezondheidsstatus kan volgen door verschillende rekenmachines te gebruiken, zoals BMI, IBW, BEE (BMR), TEE en vloeistofbehoefte enz. Het bevat een speciale dieetplanningsfunctie waarin u kunt maak je dieetplannen en bewaar ze voor de toekomst. Het is speciaal gemaakt voor diëtisten, gezondheidsconsulenten en Jym-trainers.
BMI: Body mass index (BMI) is een maat voor lichaamsvet op basis van lengte en gewicht die van toepassing is op volwassen mannen en vrouwen.
IBW: de ideale lichaamsgewichtcalculator berekent het ideale lichaamsgewicht (IBW) op basis van lengte, geslacht en leeftijd.
BEE of BMR: Basaal energieverbruik (BEE) of Basel Metabolic Rate (BMR) is de hoeveelheid energie die voldoende moet zijn om alle bewegingen en lichamelijke processen te dekken die een organisme nodig heeft om een dag te overleven.
TEE: Totaal energieverbruik is de hoeveelheid calorieën die het menselijk lichaam op één dag verbrandt, aangepast aan de hoeveelheid activiteit (sedentair, matig of zwaar). Het wordt berekend door 30% van de basale energie-uitgaven (BEE) calorieën toe te voegen aan de BEE voor sedentaire activiteit.
Vloeistofbehoefte: Dagelijkse vochtinname (totaal water) wordt gedefinieerd als de hoeveelheid water die wordt geconsumeerd uit voedsel, gewoon drinkwater en andere dranken.
Hart BPM: Hart BPM wordt gebruikt om de hartslag van een persoon te controleren. In Heart BPM kan de camera door de cameralens met de vingertop te bedekken om de subtiele veranderingen in huidskleur te meten. Deze zijn evenredig met de veranderingen in de bloedstroom door de slagaders net onder de huid van de vingertop. Dit is op zijn beurt gecorreleerd met de hartslagen. Daarom kunnen de variaties in de huidskleur worden benaderd met de gevallen van hartslagen.
Dieetplan: Dieetplan bevat meer dan 600 voedingsmiddelen met hun vetten, koolhydraten, eiwitten en calorieën, afhankelijk van de hoeveelheid voedingsmiddelen. U kunt dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse dieetplannen maken door uw favoriete voedsel te selecteren op basis van de benodigde lichaamscalorieën.