NicFREE - 게임을 통한 금연 인지치료

dev.delvine

Bevat advertenties

Over deze app

Ben je het beu om keer op keer te stoppen met roken?
Tolereer het niet alleen en stop systematisch met roken!

1. Op wetenschap gebaseerde cognitieve training
- NicFree is gemaakt op basis van op psychologie/hersenwetenschap gebaseerde training voor onbewuste modificatie en cognitieve gedragstherapie.
- Probeer uw gedrag aan te passen door onbewust van sigaretten af ​​te komen door onbewuste training te doen die is ontworpen als een spel! Voortdurende onbewuste training beschermt u tegen situaties waarin u wordt blootgesteld aan sigaretten en maakt het gemakkelijker om te stoppen met roken.
- Het is geen probleem als u midden op de dag per ongeluk rookt. Via het dagboek helpen we u de oorzaak eenvoudig te analyseren en tegenmaatregelen te plannen.

2. Vind mij als je zin hebt om te roken
- We leren je verschillende manieren om met onbedwingbare trek om te gaan.
- Terwijl u gegevens verzamelt over situaties en de intensiteit van hunkering, kunt u zien welke acties in welke situaties het meest nuttig zijn.
- Vind het gedrag dat bij je past en vorm gezonde gewoontes!

3. Bouw goede kennis op over stoppen met roken
- Verdwaal niet meer in de overvolle zee van informatie!
- We hebben alleen belangrijke informatie geselecteerd uit wetenschappelijk geverifieerde artikelen.
- We leren je alle lichaams- en geestmechanismen die verband houden met ontwenningsverschijnselen en onbedwingbare trek. Jiphygi wint elk gevecht! Deze kennis zal me helpen eindelijk de ontwenningsverschijnselen en hunkeringen waar ik last van heb, te overwinnen.

4. Voltooi dagelijkse missies en voltooi het verhalenboek
- Lang geleden, toen tijgers rookten, hadden onze voorouders ook moeite met stoppen met roken.
- Wanneer je de zoektocht voltooit, kun je voorwerpen uit het sprookjesboek verkrijgen.
- Zullen we het geheim over het stoppen met roken, verborgen in traditionele sprookjes, oplossen door het boek met voorwerpen aan te vullen?

#Gemakkelijk stoppen met roken
#delvin
#Delvine
#gemakkelijkquit
#CGT
#cognitief gedrag
#Verslaafd
#EasyHealth
#gezondheid
#Word gemakkelijk gezond
#Stoppen met roken effect
#long
#bronchiën
#roker
#ontwenningsverschijnselen
#stoppen met roken pillen
#Stophulp bij het stoppen met roken
#Stoppen met roken hulpmiddelen
#Stoppen met roken
#meeroken
#Champix
#NicoChamps
#Stoppen met roken behandeling
#3 dagen om te stoppen met roken
#Snel roken
#rookpercentage
#GezondheidZoutRoken
#Psychologie voor stoppen met roken
#Stoppen met roken effect
#Stoppen met roken begeleiding
#Stoppen met roken informatie
#Slapeloosheid door roken
#stoppen met roken bloeddruk
#Vergoeding stoppen met roken