Absbee
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,7star
9,32K reviews
500K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Dagelijkse buikspieroefeningen met Absbee helpen je je buikvet kwijt te raken en snel een sixpack te krijgen. Hier vindt je de beste vetverbrandende fitnessoefeningen waarvoor je niets nodig hebt en die geschikt zijn voor zowel mannen als vrouwen. Raak thuis je buikvet kwijt en krijg die slanke taille met onze korte en effectieve buikspieroefeningen!
De beste oefeningen
Als je op zoek bent naar de beste buikspieroefeningen voor thuis waarmee je gemakkelijk en op een leuke manier af kunt vallen, dan kun je stoppen met zoeken. Absbee bevat meer dan 70 buikspieroefeningen waarmee je calorieën verbrandt, je buik in vorm brengt en een slankere taille krijgt. Nu kun je overal gemakkelijk een volledige workout uitvoeren, zonder daarbij materiaal of een trainer nodig te hebben.
30-dagen trainingsplannen voor iedereen
Je kunt vanuit huis je torso versterken en een sixpack krijgen. Absbee biedt verschillende trainingsprogramma’s aan die variëren in moeilijkheid en die geschikt zijn voor zowel mannen als vrouwen. Het maakt niet uit of je beginner of pro bent, er zit sowieso een geschikt trainingsplan voor je bij. Je hebt de mogelijkheid om gepersonaliseerde workouts en plannen op te stellen voor de meest efficiënte spieropbouw en gewichtsverlies voor jouw doelen.
Een personal trainer in je broekzak
Iedereen is anders, en een platte buik krijgen met de fitnessoefeningen die voor een algemeen publiek zijn ontwikkeld is behoorlijk lastig. Zelfs de meest effectieve buikvetverbrandende oefeningen die voor de meeste mensen werken zijn voor jou misschien verre van ideaal. Daarom krijg je in Absbee de mogelijkheid om je fitnessproces te personaliseren. De app laat je een persoonlijk trainingsplan kiezen van tussen de 7 en 30 dagen. Daarnaast kun je al je buikspieroefeningen op je eigen wensen laten aansluiten. Afhankelijk van je doelen kun je de lengte of frequentie van bepaalde oefeningen aanpassen of deze vervangen door oefeningen die beter bij jouw lichamelijke mogelijkheden passen.
High-intensity cardio and Tabata
Thuis fitnessen is fantastisch en je zult zonder extra’s een effectieve cardio-workout kunnen uitvoeren. Verbrand calorieën, zie het buikvet wegsmelten en voel je geweldig met dank aan deze cardio-oefeningen voor thuis. Daarnaast biedt Absbee Hoge Intensiteit Interval Training of HIIT en Tabata-workouts die zich richten op de volledige romp. Deze oefeningen combineren hoge-intensiteit cardio-oefeningen vanuit elke mogelijke hoek en houden je stofwisseling op peil.
Hou je gewicht en buikomvang bij
Het kan lastig zijn om resultaten te zien voor het verbrandde buikvet, zeker voor beginners. Daarom heb je motivatie en een gevoel van prestatie nodig, waar Absbee bij kan helpen. Je kunt je gewicht en buikomvang bijhouden, waardoor je je voortgang met grafieken zichtbaar kunt maken.
Prestaties, statistieken en herinneringen
Herinneringen op basis van jouw schema helpen je om nooit oefeningen te missen en discipline te ontwikkelen. Je kunt je voortgang bijhouden in het Statistieken-tabblad. Bovendien helpt het Prestatie-tabblad je bij je voortgang, het stellen van (nieuwe) doelen en maakt het de reis naar prachtige buikspieren efficiënter en sneller.
Andere belangrijke kenmerken:
- Synchroniseer data met Google Fit
- Iedere oefeningen heeft een eigen tempo-geluid
- Filter oefeningen op moeilijkheidsgraad
- Mogelijkheid om doelgewicht en -buikomvang in te stellen
- Widget voor je beginscherm
- Kies je instructeur (man of vrouw)
Verspil geen tijd! Download Absbee nu en ga thuis aan de slag met oefeningen om je buikvet te verbranden en de sixpack te krijgen waar je altijd van gedroomd hebt! In slechts enkele minuten per dag zul je al na een paar weken erg trots zijn op het resultaat!
De beste oefeningen
Als je op zoek bent naar de beste buikspieroefeningen voor thuis waarmee je gemakkelijk en op een leuke manier af kunt vallen, dan kun je stoppen met zoeken. Absbee bevat meer dan 70 buikspieroefeningen waarmee je calorieën verbrandt, je buik in vorm brengt en een slankere taille krijgt. Nu kun je overal gemakkelijk een volledige workout uitvoeren, zonder daarbij materiaal of een trainer nodig te hebben.
30-dagen trainingsplannen voor iedereen
Je kunt vanuit huis je torso versterken en een sixpack krijgen. Absbee biedt verschillende trainingsprogramma’s aan die variëren in moeilijkheid en die geschikt zijn voor zowel mannen als vrouwen. Het maakt niet uit of je beginner of pro bent, er zit sowieso een geschikt trainingsplan voor je bij. Je hebt de mogelijkheid om gepersonaliseerde workouts en plannen op te stellen voor de meest efficiënte spieropbouw en gewichtsverlies voor jouw doelen.
Een personal trainer in je broekzak
Iedereen is anders, en een platte buik krijgen met de fitnessoefeningen die voor een algemeen publiek zijn ontwikkeld is behoorlijk lastig. Zelfs de meest effectieve buikvetverbrandende oefeningen die voor de meeste mensen werken zijn voor jou misschien verre van ideaal. Daarom krijg je in Absbee de mogelijkheid om je fitnessproces te personaliseren. De app laat je een persoonlijk trainingsplan kiezen van tussen de 7 en 30 dagen. Daarnaast kun je al je buikspieroefeningen op je eigen wensen laten aansluiten. Afhankelijk van je doelen kun je de lengte of frequentie van bepaalde oefeningen aanpassen of deze vervangen door oefeningen die beter bij jouw lichamelijke mogelijkheden passen.
High-intensity cardio and Tabata
Thuis fitnessen is fantastisch en je zult zonder extra’s een effectieve cardio-workout kunnen uitvoeren. Verbrand calorieën, zie het buikvet wegsmelten en voel je geweldig met dank aan deze cardio-oefeningen voor thuis. Daarnaast biedt Absbee Hoge Intensiteit Interval Training of HIIT en Tabata-workouts die zich richten op de volledige romp. Deze oefeningen combineren hoge-intensiteit cardio-oefeningen vanuit elke mogelijke hoek en houden je stofwisseling op peil.
Hou je gewicht en buikomvang bij
Het kan lastig zijn om resultaten te zien voor het verbrandde buikvet, zeker voor beginners. Daarom heb je motivatie en een gevoel van prestatie nodig, waar Absbee bij kan helpen. Je kunt je gewicht en buikomvang bijhouden, waardoor je je voortgang met grafieken zichtbaar kunt maken.
Prestaties, statistieken en herinneringen
Herinneringen op basis van jouw schema helpen je om nooit oefeningen te missen en discipline te ontwikkelen. Je kunt je voortgang bijhouden in het Statistieken-tabblad. Bovendien helpt het Prestatie-tabblad je bij je voortgang, het stellen van (nieuwe) doelen en maakt het de reis naar prachtige buikspieren efficiënter en sneller.
Andere belangrijke kenmerken:
- Synchroniseer data met Google Fit
- Iedere oefeningen heeft een eigen tempo-geluid
- Filter oefeningen op moeilijkheidsgraad
- Mogelijkheid om doelgewicht en -buikomvang in te stellen
- Widget voor je beginscherm
- Kies je instructeur (man of vrouw)
Verspil geen tijd! Download Absbee nu en ga thuis aan de slag met oefeningen om je buikvet te verbranden en de sixpack te krijgen waar je altijd van gedroomd hebt! In slechts enkele minuten per dag zul je al na een paar weken erg trots zijn op het resultaat!
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Beoordelingen en reviews
4,7
9,18K reviews
Kris Swennen
- Markeren als ongepast
14 juli 2020
Zeer gevarieerde oefeningen, enorm verschil in niveau. Vrees alleen dat door de variatie te weinig opeenvolging is om spieren echt te trainen. Ik gebruik deze app in combinatie met enkele andere apps.
1 persoon vond deze review nuttig
Danielle Van Koert-Bakker
- Markeren als ongepast
11 oktober 2020
Prima oefeningen voor meerdere niveaus. Ik heb al meerdere routines gedaan. T is verslavend. Top. Ik zou wel graag de tijd tussen de oefeningen aanpassen en dat is mij nog niet gelukt.
1 persoon vond deze review nuttig
Ellen Harms-Vaane
- Markeren als ongepast
30 juni 2020
Fijne duidelijke beschrijving. Nederlandstalige zou nog duidelijker zijn.
1 persoon vond deze review nuttig
Wat is er nieuw
We zouden het op prijs stellen als u een moment zou kunnen nemen om onze app te beoordelen, uw gedachten te delen of eventuele problemen te melden. Dank u voor uw steun.
