Beheers ADHD – met AI, structuur & plezier!
ADHD Routine is jouw slimme metgezel voor meer focus, helderheid en motivatie in het dagelijks leven. Ontwikkeld door mensen met ADHD voor mensen met ADHD, helpt de app je je leven onder controle te krijgen met een unieke combinatie van AI-coaching, gamification en meer dan 100 gespecialiseerde activiteiten – zonder druk.
🦆 AI Eend Coach 24/7
Onze liefdevol ontworpen AI-eend begeleidt je de hele dag. Of je nu ochtendmotivatie nodig hebt, hulp bij uitstelgedrag of kleine reflectietaken – de eend staat altijd voor je klaar.
🎮 Gamification voor echte vooruitgang
Stap in level, verzamel XP en verdien diamanten voor voltooide taken, leermodules en routines – zonder overweldigd te raken!
📚 Meer dan 10 ADHD-geoptimaliseerde activiteiten
Van stimulusfiltertraining tot dagelijkse structuur tot zelfreflectie: alle content is speciaal ontworpen voor mensen met een neurodiverse achtergrond.
⏰ Slimme Herinneringen & Timer
Herinneringen die echt werken – flexibel, gebruiksvriendelijk en afgestemd op jouw behoeften.
🧠 Leer door middel van quizzen en minigames
Interactieve modules helpen je ADHD te begrijpen en te beheersen – leuk en effectief.
🔐 Geen registratie vereist
Ga direct aan de slag – je gegevens blijven op je apparaat. Registreren is niet nodig.
🛍️ In-app aankopen voor extra motivatie
Krijg optionele diamantenpakketten voor nog meer content en beloningen.
Waarom ADHD Routine?
✨ Ontwikkeld met echte ADHD-ervaring
🦆 Unieke AI-coach in een eendendesign
🎮 Motivatie door speelse elementen
📚 Meer dan 100 gespecialiseerde oefeningen
🔒 Geen registratie vereist
Begin nu – met structuur, gemak en een glimlach.
🦆💪 ADHD beheersen kan ook leuk zijn!