Muscle Code

aoshub

Bevat advertenties

Over deze app

Slimme fitness – zonder toezicht

Krijg wetenschappelijk onderbouwde fitnessbegeleiding terwijl je de volledige controle over je gegevens behoudt. Deze app zet peer-reviewed onderzoek om in praktische inzichten – zonder accounts, advertenties of tracking. Alles gebeurt op je apparaat en je gegevens verlaten het nooit.

Waarom het anders is
• Privacy voorop: Geen aanmelding, geen cloudsynchronisatie, geen trackers. Je gegevens blijven op je telefoon.
• Geen modeltraining op je gegevens: We gebruiken je gegevens nooit om AI te trainen.
• Evidence-based: Functies en aanbevelingen zijn gebaseerd op gepubliceerde studies; we vermelden bronnen waar relevant.
• Gratis te gebruiken: Ontworpen om vanaf dag één nuttig en toegankelijk te zijn.

Wat je kunt doen
• Bekijk onderzoek samengevat in begrijpelijke taal, zodat je weloverwogen keuzes kunt maken over training, herstel en gewoonten.
• Volg alleen wat je wilt (workouts, statistieken, notities) en houd het lokaal – schakel modules op elk gewenst moment in of uit.
• Bekijk duidelijke trends en voortgangsoverzichten die op je apparaat zijn berekend. • Exporteer of back-up je gegevens wanneer je maar wilt, geheel onder jouw controle.

Wat we niet doen
• Geen accounts of logins
• Geen advertenties, opdringerige prompts of dark patterns
• Geen gegevensverzameling, -verkoop of -deling
• Geen uploads of analyses op de achtergrond
• Geen training van modellen met je gegevens

Voor wie

Iedereen die slimme, door onderzoek ondersteunde fitnesstools wil zonder hun privacy op te geven: atleten, beginners, coaches en privacybewuste gebruikers.

Transparantie en controle
• Bekijk precies wat er is opgeslagen en verwijder het op elk moment.
• Alle verwerking vindt plaats op je apparaat.
• Duidelijke, voor mensen leesbare uitleg van functies en het onderzoek erachter.

Disclaimer: Deze app biedt educatieve informatie en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde professional voor gezondheidsbeslissingen.

Wat is er nieuw

What's new in 1.29.0

• Nearby: redesigned list, profiles, and chat — open a profile and send a message in one tap
• Block or report a person right from their profile
• Get a notification when someone sends you a message
• Snack Calories: results now show food photos, and scanned products load more reliably
• Spanish: snack results use real Spanish food names
• Fixed the forgot-password link on the login screen

Questions or feedback: [e-mail]