Arcashift: Sleep & Balance

Arcascope

In-app aankopen

Over deze app

Arcashift is een slaap-app die ook om de rest van je leven geeft. Met behulp van een digitale tweeling van uw slaap- en circadiaanse ritmes vertellen we u wanneer u licht moet krijgen en vermijden, eten en stoppen met cafeïne om u te helpen uw doelen te bereiken – of het nu gaat om eerder wakker worden, herstellen van een late nacht of het omgaan met uw werkuren.

De app werkt door eerst gegevens uit uw Gezondheid-app en andere sensoren op te halen (stappen, hartslag, slaap en telefoonversnellingsmeter/bewegingsgegevens). Vervolgens simuleert het een kloon van uw slaapsysteem op uw telefoon om een ​​plan te ontwerpen dat voor u is gepersonaliseerd.

Wilt u uw wektijd wijzigen? Wij hebben de app voor je. Wilt u uw slaap bijhouden zonder wearable? We gebruiken hiervoor sensoren op uw apparaat. Wilt u uzelf aanpassen aan een nieuwe tijdzone? Ja, dat kunnen we doen. Ontdek wat een digitale tweeling van uw slaap- en circadiane systeem vandaag voor u kan doen.

Belangrijkste kenmerken van Arcashift:
- Importeer uw kalender en synchroniseer deze met uw circadiane ritmes voor optimale prestaties.
- Gepersonaliseerde aanbevelingen afgestemd op uw unieke slaappatronen, werkuren en circadiane ritmes.
- Realistische en haalbare timingaanbevelingen die naadloos integreren in uw leven buiten de slaap.
- Duidelijke en intuïtieve interface voor eenvoudige visualisatie.
- Inzichten en begeleiding over gezond slapen

Gebruiksvoorwaarden: https://arcascope.com/terms-of-service/

Wat is er nieuw

What's New:
- Introduced Sleep Groove score
- Edit your sleep logs
- Toggle caffeine and eating recommendations on/off
- Refreshed UI with improved design
- Updated notifications and home widgets
- Bug fixes and performance improvements