Precise Digital is een app voor mentale gezondheid waarmee je bij jezelf kunt checken, je stemming kunt bijhouden en de ondersteuning kunt krijgen die bij je past. De app gebruikt je dagboeknotities en dagelijkse check-ins om nuttige content aan te bieden, zoals zelfhulpartikelen, video's en audioclips, ter ondersteuning van je mentale welzijn.
Elke week ontvang je een overzicht van je stemming en angstniveau, zodat je kunt zien hoe het met je gaat. Je krijgt ook toegang tot coaching en begeleide trajecten in de app die je door bewezen manieren leiden om stress te beheersen, gezonde gewoonten aan te leren en meer controle te krijgen.
Of je nu een moeilijke tijd doormaakt of gewoon beter voor je mentale gezondheid wilt zorgen, Precise Digital staat voor je klaar, waar en wanneer je het nodig hebt.