Hydration Tracker - Water Reminder is je persoonlijke hydratatiepartner die je helpt je dagelijkse waterinname optimaal te houden. Of je nu een atleet bent, een fitnessfanaat of gewoon je gezondheid wilt verbeteren, onze slimme app maakt van water drinken een gezonde gewoonte.
🎯 Gepersonaliseerde hydratatiedoelen
• Wetenschappelijk onderbouwde berekeningen van je waterinname op basis van je gewicht, lengte, leeftijd, geslacht en activiteitsniveau
• Aanpasbare dagelijkse doelen die zich aanpassen aan je levensstijl
• Automatische herberekening wanneer je je profiel bijwerkt
• Aanbevelingen volgens de WHO en richtlijnen voor medisch onderzoek (30-45 ml/kg formule)
💧 Eenvoudig water bijhouden
• Snelknoppen toevoegen voor veelgebruikte bekergroottes (100 ml, 250 ml, 500 ml, 1000 ml)
• Aangepaste hoeveelheidsinvoer voor nauwkeurige tracking
• Ondersteuning voor meerdere eenheden: milliliters (ml), ounces (oz), cups en liters
• Realtime visualisatie van je voortgang met percentage voltooiing
• Bewerk of verwijder geregistreerde gegevens op elk gewenst moment
• Voeg notities toe aan je waterlogs voor context
⏰ Slim herinneringssysteem
• Aanpasbare meldingen verspreid over je wakkere uren
• Stel je wek- en slaaptijden in voor een optimale herinneringsplanning
• Instelbare herinneringsfrequentie die past bij je Routine
• Aanpasbare meldingsgeluiden en trillingen
• Blijvende herinneringen die het opnieuw opstarten van het apparaat overleven
• Mis nooit je hydratatiedoelen met intelligente timing
📊 UITGEBREIDE ANALYSE & INZICHTEN
• Dagelijkse tracking met intuïtieve voortgangsbalken en visuele indicatoren
• Wekelijkse staafdiagrammen die hydratatietrends over 7 dagen weergeven
• Maandelijkse lijndiagrammen voor langetermijnpatroonanalyse
• Kalender-heatmapvisualisatie met je hydratatiegeschiedenis
• Streak-tracking: huidige streak en persoonlijke beste opeenvolgende dagen
• Berekening van gemiddelde dagelijkse inname
• Percentage behaalde doelen
• Tijdgebaseerde patroonanalyse (tracking voor vroege vogels, nachtbrakers)
• Identificeer je hydratatiegewoonten en verbeter ze in de loop van de tijd
🏆 PRESTATIESYSTEEM & GAMIFICATIE
• Ontgrendel meer dan 21 unieke prestaties om gemotiveerd te blijven
• Streak-prestaties: 3, 7, 14, 30, 60, 100 opeenvolgende dagen
• Mijlpaalprestaties: 10, 50, 100, 365 doelen Voltooid
• Volumeprestaties: 5L "Waterval", 100L "Oceaan", 1000L "Rivier"
• Tijdsgebonden badges: Vroege vogel, Nachtuil, Middernachtkrijger
• Consistentiebeloningen: Weekkrijger, Maandmeester, Perfecte week
• Visuele prestatiegalerij met ontgrendelingsdata
📱 WIDGETS OP HET STARTSCHERM
• Snelle blik op je dagelijkse voortgang zonder de app te openen
• Waterregistratie met één tik direct vanaf je startscherm
• Beschikbaar voor zowel Android- als iOS-apparaten
• Prachtige, aanpasbare widgetontwerpen
🔐 PRIVACY & BEVEILIGING
• Offline-first: werkt volledig zonder internetverbinding
• Alle gegevens veilig opgeslagen op je apparaat
• Optionele cloudback-up met Google Login
• AVG-conforme gegevensverwerking
✨ PREMIUM FUNCTIES
Upgrade naar Premium voor een verbeterde ervaring:
• Geavanceerde analyses en gedetailleerde inzichten
• Aangepaste herinneringsberichten
• Prioriteit bij klantenservice
• Onbeperkte gegevensgeschiedenis
• Cloudsynchronisatie op meerdere apparaten
• Exclusieve prestatiebadges
WAAROM EEN GOEDE HYDRATATIE IS BELANGRIJK:
✓ Verbetert fysieke prestaties en energieniveaus
✓ Ondersteunt een gezonde hersenfunctie en concentratie
✓ Bevordert de spijsvertering en stofwisseling
✓ Bevordert een gezonde huid en teint
✓ Helpt de lichaamstemperatuur te reguleren
✓ Ondersteunt de nierfunctie en ontgifting
✓ Helpt bij gewichtsbeheersing
✓ Vermindert hoofdpijn en vermoeidheid
Download Hydration Tracker - Water Reminder vandaag nog en verbeter je gezondheid, slokje voor slokje!
Let op: Deze app is ontworpen voor algemene gezondheid en het bijhouden van je hydratatie. Het is geen medisch hulpmiddel en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij medische problemen.