Breaking Free Companion UK

Breaking Free Group

Over deze app

De Breaking Free Companion UK-app is ontworpen om te worden gebruikt naast de Britse versie van Breaking Free Online, het bekroonde behandelings- en herstelprogramma voor alcohol en drugs dat toegankelijk is op www.breakingfreeonline.com.

Met deze app kunnen Breaking Free Online-gebruikers met smartphones waarschuwingen instellen die hen zullen vragen of 'duwen' om:
* Gebruik de positieve coping-methoden die ze hebben geselecteerd in de strategie 'Uw risicovolle plaatsen beheren' als ze risicovolle plaatsen naderen (met behulp van geolocatiewaarschuwingen)
* Voer de activiteiten uit die ze hebben gekozen in de strategie 'Je tijd positief plannen' (met behulp van kalendermeldingen)
* Zet de volgende stap in de richting van hun levensdoel dat ze hebben gepland in de strategie 'Uw levensdoelen bereiken' (met behulp van agendawaarschuwingen)
Naast deze waarschuwingen geeft de app gebruikers van Breaking Free Online direct toegang tot de strategieën voor 'Je focus verleggen' en 'Surfing your cravings'. Zodat ze deze mindfulness-technieken kunnen gebruiken om kalm en ontspannen te blijven of hunkeren en verlangens te beheersen zonder dat ze een internetverbinding nodig hebben.

BELANGRIJK – LET OP:
De Breaking Free Companion-app kan ALLEEN worden gebruikt door mensen die een account hebben op Breaking Free Online via een gelicentieerde service.

INSTRUCTIES:
Als je al een account hebt aangemaakt op Breaking Free Online, download dan de app gewoon op je smartphone en log in met je gebruikersnaam en wachtwoord. Stel vervolgens de waarschuwingen in die u wilt ontvangen om u te helpen op schema te blijven met uw herstel!

GEBRUIKERS DISCLAIMER:
Voortgezet gebruik van GPS op de achtergrond kan de levensduur van de batterij drastisch verkorten.