Within: Journal & Reflection

Lo Li

Bevat advertenties

Over deze app

Binnenin vind je een persoonlijk dagboek voor gedachten die je makkelijk meedraagt, maar moeilijk onder woorden te brengen hebt. Neem even de tijd met een zachte vraag, check je stemming en geef betekenis aan je dagen – een paar eerlijke regels per keer.

Schrijf zoveel of zo weinig als je nodig hebt. Er zijn geen scores, geen druk en geen juiste manier om je te voelen.

🌿 Een zachtere manier om even stil te staan ​​bij jezelf

✍️ Vind woorden wanneer je ze nodig hebt. Begin met een dagelijkse vraag over dankbaarheid, groei, relaties, rust of wat er dan ook op dat moment speelt. Bewaar favorieten of voeg je eigen vragen toe.

🌤️ Let op hoe je je hebt gevoeld. Voeg een stemming en tags toe aan elke notitie en onderzoek vervolgens eenvoudige trends en patronen zonder ze te veroordelen.

📖 Kijk terug met perspectief. Bekijk je recente stemming, schrijfritme en activiteit in de loop van de tijd, of gebruik de wekelijkse reflectie om te verzamelen wat belangrijk was en los te laten wat niet belangrijk was.

💌 Bewaar de woorden die de moeite waard zijn om later nog eens te lezen. Bewaar een zin of een notitie voor jezelf in de toekomst, zoek in eerdere notities en deel een reflectiekaart alleen wanneer je dat wilt.

🌙 Maak ruimte voor stilte. Begin de dag met Ochtendstilte of kom tot rust met een vier minuten durende avondmeditatie met zachte ademhalingsoefeningen.

🔔 Creëer een ritme dat bij je leven past. Kies de herinneringen die je helpen, sla de herinneringen over die je niet helpen en open de prompt van vandaag vanaf je startscherm.

🔒 Privacy is een belangrijk onderdeel van het ontwerp

Je dagboeknotities blijven op je apparaat staan ​​en worden niet naar onze servers geüpload. App-vergrendeling biedt extra privacy, terwijl back-up en herstel ervoor zorgen dat je de controle over je aantekeningen behoudt.

Inside is voor stille ochtenden, drukke gedachten, moeilijke weken, kleine vreugdes en de gewone momenten die je niet wilt missen.

Neem even de tijd. Wees jezelf zoals je bent.

Ondersteuning en feedback: [e-mail]

Wat is er nieuw

* Upgrade dependencies.
* Added onboarding.