CHAPTER45: Daily Wellness
In-app aankopen
Iedereen
info
0+
Downloads
Over deze app
Een beetje beweging. Een voedzaam ontbijt. Een rustige avond.
CHAPTER45 is een eenvoudig dagboek voor je dagelijkse welzijn, speciaal ontworpen voor vrouwen van middelbare leeftijd. Zorg in je eigen tempo voor je dagelijkse gewoontes, zonder calorieën te tellen of perfecte reeksen te hoeven neerzetten.
JOUW DRIE VOOR VANDAAG
Maak ruimte voor lichte beweging, eiwitten bij het ontbijt en een ontspannen avond. Kies een haalbaar moment voor beweging en noteer elke kleine actie.
EEN MOMENT OM TE CHECKEN
Noteer je stemming met één tik. Voeg energie, slaap van afgelopen nacht en een korte notitie toe wanneer je wilt. Bekijk of bewerk een eerdere dag in je dagboek.
ÉÉN GEWOONTE, ZEVEN DAGEN
Probeer een week lang één kleine gewoonte. Houd je vooruitgang bij, maak ruimte voor rustdagen en begin aan het einde van de week met een nieuw experiment.
LEES EEN BEETJE, PROBEER EEN BEETJE
Ontdek korte, praktische teksten over beweging, voeding en rust. Zoek op onderwerp en sla op wat je later nog eens wilt lezen.
UW GEGEVENS, OP UW APPARAAT
U hebt geen account voor uw dagboek nodig. Uw persoonlijke gezondheidsgegevens blijven op uw apparaat staan en worden niet naar onze servers geüpload. Er is geen synchronisatie tussen apparaten. Het verwijderen van de app of het wissen van de app-opslag kan uw gegevens verwijderen.
OPTIONEEL CHAPTER45 PLUS
Basisdagelijkse acties, check-ins, toegang tot het dagboek, zeven-daagse experimenten en de bibliotheek zijn gratis. Plus voegt inzichten van 30 en 90 dagen en een begeleide reset van 14 dagen toe. Abonnementen zijn optioneel en worden automatisch verlengd, tenzij u ze annuleert in Google Play. Beschikbaarheid en de huidige totale prijs worden weergegeven vóór aankoop. Herstel van een aankoop herstelt de betaalde toegang, niet de gegevens in het dagboek.
VIER TALEN
Kies Engels, Koreaans, Vereenvoudigd Chinees of Traditioneel Chinees in de instellingen.
CHAPTER45 ondersteunt algemene gezondheidsgewoonten. Het is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnoses, behandelt geen ziekten en voorkomt deze niet. Raadpleeg een arts of specialist voor gezondheidsproblemen en stop een oefening als deze pijn veroorzaakt.
Ondersteuning: codyssey100@gmail.com
Privacy: https://io-codyssey-chapter45.web.app/privacy
Gebruiksvoorwaarden: https://io-codyssey-chapter45.web.app/terms
CHAPTER45 is een eenvoudig dagboek voor je dagelijkse welzijn, speciaal ontworpen voor vrouwen van middelbare leeftijd. Zorg in je eigen tempo voor je dagelijkse gewoontes, zonder calorieën te tellen of perfecte reeksen te hoeven neerzetten.
JOUW DRIE VOOR VANDAAG
Maak ruimte voor lichte beweging, eiwitten bij het ontbijt en een ontspannen avond. Kies een haalbaar moment voor beweging en noteer elke kleine actie.
EEN MOMENT OM TE CHECKEN
Noteer je stemming met één tik. Voeg energie, slaap van afgelopen nacht en een korte notitie toe wanneer je wilt. Bekijk of bewerk een eerdere dag in je dagboek.
ÉÉN GEWOONTE, ZEVEN DAGEN
Probeer een week lang één kleine gewoonte. Houd je vooruitgang bij, maak ruimte voor rustdagen en begin aan het einde van de week met een nieuw experiment.
LEES EEN BEETJE, PROBEER EEN BEETJE
Ontdek korte, praktische teksten over beweging, voeding en rust. Zoek op onderwerp en sla op wat je later nog eens wilt lezen.
UW GEGEVENS, OP UW APPARAAT
U hebt geen account voor uw dagboek nodig. Uw persoonlijke gezondheidsgegevens blijven op uw apparaat staan en worden niet naar onze servers geüpload. Er is geen synchronisatie tussen apparaten. Het verwijderen van de app of het wissen van de app-opslag kan uw gegevens verwijderen.
OPTIONEEL CHAPTER45 PLUS
Basisdagelijkse acties, check-ins, toegang tot het dagboek, zeven-daagse experimenten en de bibliotheek zijn gratis. Plus voegt inzichten van 30 en 90 dagen en een begeleide reset van 14 dagen toe. Abonnementen zijn optioneel en worden automatisch verlengd, tenzij u ze annuleert in Google Play. Beschikbaarheid en de huidige totale prijs worden weergegeven vóór aankoop. Herstel van een aankoop herstelt de betaalde toegang, niet de gegevens in het dagboek.
VIER TALEN
Kies Engels, Koreaans, Vereenvoudigd Chinees of Traditioneel Chinees in de instellingen.
CHAPTER45 ondersteunt algemene gezondheidsgewoonten. Het is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnoses, behandelt geen ziekten en voorkomt deze niet. Raadpleeg een arts of specialist voor gezondheidsproblemen en stop een oefening als deze pijn veroorzaakt.
Ondersteuning: codyssey100@gmail.com
Privacy: https://io-codyssey-chapter45.web.app/privacy
Gebruiksvoorwaarden: https://io-codyssey-chapter45.web.app/terms
Eenvoudige gewoontes, stemmingschecks en een persoonlijk wellnessdagboek voor mensen van middelbare leeftijd.
Bijgewerkt op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
- Geen gegevens gedeeld met derdenMeer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
- Deze app kan deze typen gegevens verzamelenLocatie, Financiële informatie en 2 andere
- Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
- Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
Our first chapter: daily actions, private check-ins, seven-day experiments, four languages and optional Plus.
App-support
Over de ontwikkelaar
김혁진
landwhale@kakao.com
전포대로 157-1,
2003호 (전포동, 펠리체)
부산진구, 부산광역시 47298
South Korea
