Tinnitus Diary & Tracker

ClearStack Apps

Bevat advertentiesIn-app aankopen

Over deze app

Een rustig, offline dagboek voor tinnitus. Noteer een piek wanneer deze optreedt, geef aan wat de oorzaak zou kunnen zijn en geef uw audioloog of huisarts een duidelijk verslag in plaats van alles te moeten onthouden tijdens een afspraak van tien minuten.

Of u het nu tinnitus of oorsuizen noemt, dit is een symptoomtracker voor mensen die een registratie willen – geen app die geluiden afspeelt. TinnitusLog is een dagboek, geen behandeling. Er is geen maskering, geen geluidstherapie en er wordt niet beweerd dat uw tinnitus vermindert.

WAT HET DOET

• Registreer een piek in een paar tikken — luidheid, irritatie, toonhoogte, welk oor en hoe lang het duurde
• Identificeer mogelijke triggers door te taggen vanuit een kant-en-klare bibliotheek (cafeïne, alcohol, zout, slecht slapen, stress, hard geluid, koptelefoon, kaak- en nekspanning, verstopping, medicatie) of voeg uw eigen triggers toe
• Noteer medicijnen als duidelijke labels, voor uw eigen referentie en die van uw behandelaar
• Optionele wekelijkse check-in voor slaap, stress, blootstelling aan lawaai en gehoorbescherming — standaard uitgeschakeld en nooit aangezet
• Kalender- en tijdlijngeschiedenis, filterbaar op oor en toonhoogte
• Zie patronen in wat u hebt geregistreerd: pieken per week, meest getagde triggers, toonhoogte-analyse en subtiele observaties die luidheid vergelijken met slaap en lawaai
• Exporteer een overzichtelijk PDF-rapport om mee te nemen naar een audioloog, KNO-arts of uw huisarts
• Exporteer naar CSV en JSON, zodat uw gegevens van u blijven
• Werkt volledig offline — gegevens blijven op uw telefoon staan

VOLG UW GEGEVENS EEN SEIZOEN LANG, EN GA DAN VERDER LIFE

Gewenningsbegeleiding wijst vaak op het vermijden van constante zelfmonitoring, dus deze symptoomtracker is ontworpen voor een korte periode van gebruik in plaats van een permanente gewoonte. Je registreert een piek wanneer deze zich voordoet, er is geen dagelijkse registratie om bij te houden en er zijn geen reeksen of scores. Na een paar weken stelt de app zelf voor om te stoppen met het dagelijks registreren – je geschiedenis blijft hier bewaard wanneer je die weer nodig hebt.

VOOR WIE IS HET?

• Iedereen die zich voorbereidt op een audioloogafspraak, een KNO-afspraak of een bezoek aan de huisarts en die echte gegevens wil in plaats van herinneringen
• Mensen die willen weten of cafeïne, slaap, stress of blootstelling aan lawaai verband houden met hun luidere dagen
• Iedereen die een privé, offline overzicht wil van hoe hun tinnitus is veranderd

BELANGRIJK

Deze app is geen medisch hulpmiddel. Het stelt geen diagnose, behandelt geen tinnitus en vermindert deze ook niet. Raadpleeg een zorgverlener voor diagnose en behandeling. Als tinnitus uw welzijn beïnvloedt, vindt u in het gedeelte 'Ondersteuning & bronnen' in de app een lijst met instanties waar u terecht kunt.

Contact: [e-mail]

Wat is er nieuw

TinnitusLog now speaks 10 languages: English, Spanish, French, German, Portuguese, Hindi, Arabic, Japanese, Korean and Simplified Chinese. Dates, times and weekdays follow your device language too, and Arabic lays out right to left.

Also fixed: the Settings screen could render incorrectly when opened from the home screen.