Ketone: Intermittent Vasten
100+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
🌿 Gun jezelf vandaag een moment — helemaal voor jou.
⏱️ Ketone is je selfcare-app rondom intermittent vasten. Gewicht, water, slaap, stemming en notities — houd de kleine veranderingen van elke dag bij op één plek en kijk terug op je voortgang.
🕐 Intermittent vasten, simpel & mooi
Kies je plan — 16:8, 18:6, OMAD of een eigen duur — en tik op start.
Van vetverbranding → ketose → autofagie: zie stap voor stap wat er in je lichaam gebeurt.
Bij elke bereikte fase krijg je een melding — vertrouw op de timer en ga lekker door met je dag.
📓 Eén pagina per dag — Dagelijks dagboek
· Gewicht — je dagelijkse veranderingen en BMI in één oogopslag
· Water — hoeveel je hebt gedronken ten opzichte van je doel
· Slaap — slaaptijd, wektijd en slaapkwaliteit vastleggen
· Stemming — hoe je je voelt 's ochtends, 's middags en 's avonds met emoji's
· Notities — gedachten, maaltijden, alles wat in je opkomt
Geen gedoe met meerdere apps. Leg je hele dag vast op één scherm.
📊 Inzichten die je vooruitgang laten zien
· Weektrends — gewicht, vasten, stemming, water en slaap over 7 dagen
· Reeksen — opeenvolgende dagen water, gewicht, stemming, slaap en meer
· Dagoverzicht — klap elke dag open voor het volledige plaatje
Blijf bijhouden en patronen worden zichtbaar. Wanneer voel je je het best? Welke vastenroutine past bij jou? Je data geven de antwoorden.
🔥 Een gewoontesysteem dat met je meegroeit
Houd reeksen bij voor 5 dagelijkse gewoontes — water, gewicht, stemming, slaap en dagboek.
Hoe meer je vastlegt, hoe langer je reeksen. Bereik een persoonlijk record en ontvang een feestelijke melding.
Kleine overwinningen worden grote veranderingen.
🎨 8 kleurthema's
Snow, Rose, Peach, Lavender, Sky, Mint, Ocean, Forest
— kies het thema dat past bij je stemming van vandaag.
✨ Wat Ketone bijzonder maakt
• Vasten + dagelijks bijhouden in één app
• Alle kernfuncties zonder abonnement
• Strak, intuïtief ontwerp
• Geen reclame, geen social media — alleen jij en je doelen
We hebben alles wat overbodig is weggelaten en alleen het essentiële bewaard.
Begin vandaag met je dagelijkse 1-minuut-ritueel.
⏱️ Ketone is je selfcare-app rondom intermittent vasten. Gewicht, water, slaap, stemming en notities — houd de kleine veranderingen van elke dag bij op één plek en kijk terug op je voortgang.
🕐 Intermittent vasten, simpel & mooi
Kies je plan — 16:8, 18:6, OMAD of een eigen duur — en tik op start.
Van vetverbranding → ketose → autofagie: zie stap voor stap wat er in je lichaam gebeurt.
Bij elke bereikte fase krijg je een melding — vertrouw op de timer en ga lekker door met je dag.
📓 Eén pagina per dag — Dagelijks dagboek
· Gewicht — je dagelijkse veranderingen en BMI in één oogopslag
· Water — hoeveel je hebt gedronken ten opzichte van je doel
· Slaap — slaaptijd, wektijd en slaapkwaliteit vastleggen
· Stemming — hoe je je voelt 's ochtends, 's middags en 's avonds met emoji's
· Notities — gedachten, maaltijden, alles wat in je opkomt
Geen gedoe met meerdere apps. Leg je hele dag vast op één scherm.
📊 Inzichten die je vooruitgang laten zien
· Weektrends — gewicht, vasten, stemming, water en slaap over 7 dagen
· Reeksen — opeenvolgende dagen water, gewicht, stemming, slaap en meer
· Dagoverzicht — klap elke dag open voor het volledige plaatje
Blijf bijhouden en patronen worden zichtbaar. Wanneer voel je je het best? Welke vastenroutine past bij jou? Je data geven de antwoorden.
🔥 Een gewoontesysteem dat met je meegroeit
Houd reeksen bij voor 5 dagelijkse gewoontes — water, gewicht, stemming, slaap en dagboek.
Hoe meer je vastlegt, hoe langer je reeksen. Bereik een persoonlijk record en ontvang een feestelijke melding.
Kleine overwinningen worden grote veranderingen.
🎨 8 kleurthema's
Snow, Rose, Peach, Lavender, Sky, Mint, Ocean, Forest
— kies het thema dat past bij je stemming van vandaag.
✨ Wat Ketone bijzonder maakt
• Vasten + dagelijks bijhouden in één app
• Alle kernfuncties zonder abonnement
• Strak, intuïtief ontwerp
• Geen reclame, geen social media — alleen jij en je doelen
We hebben alles wat overbodig is weggelaten en alleen het essentiële bewaard.
Begin vandaag met je dagelijkse 1-minuut-ritueel.
Bijgewerkt op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
App-support
Over de ontwikkelaar
워블리로켓
jjungmin@gmail.com
동남구 고재1길 3, 가동 202호(원성동, 진우빌라)
천안시, 충청남도 31187
South Korea
+82 10-4411-3903
