Cogs: Beat Burnout
In-app aankopen
1K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
De mobiele app Cogs is gebouwd door neurodivergerende mensen voor neurodivergente mensen en helpt u neurodivergerende burn-out te voorkomen en positieve welzijnsgewoonten te ontwikkelen. Wij helpen u uw beste neurodivergerende leven te leiden door u in staat te stellen:
1. Identificeer uw persoonlijke burn-outsignalen
Cogs helpt je de specifieke gedragingen en denkpatronen te ontdekken die sterker naar voren komen als je opgebrand bent. Het begrijpen en volgen hiervan is de eerste stop om een burn-out te verslaan.
2. Begrijp uw energieniveau
Door dagelijks uw burn-outsignalen bij te houden, visualiseert Cogs uw energieniveau voor u, waarbij u aangeeft wanneer u de dag aan kunt en wanneer u prioriteit moet geven aan zelfzorg. Begrijpen en communiceren waartoe u zich capabel voelt, is een belangrijke stap in het pleiten voor uzelf
3. Ontwikkel goede welzijnsgewoonten
Cogs helpt je bij het zelfreguleren en behouden van goede dagelijkse praktijken door middel van reflectie, beweging, ademhaling en stimulatie. Als je eenmaal de dingen hebt gevonden die voor jou werken, bewaar ze dan voor later. Ze verschijnen op uw zelfzorgscherm.
Voor alle functies van de Cogs-app is een betaald lidmaatschap vereist. Het lidmaatschap wordt aangeboden voor £ 7,99/maand of £ 69,99/jaar met een gratis proefperiode van 7 dagen voor nieuwe gebruikers. De vermelde prijs is voor Britse gebruikers en kan in andere regio's verschillen. Bestaande abonnees komen niet in aanmerking voor een gratis proefperiode.
[Minimaal ondersteunde app-versie: 2.0.2]
1. Identificeer uw persoonlijke burn-outsignalen
Cogs helpt je de specifieke gedragingen en denkpatronen te ontdekken die sterker naar voren komen als je opgebrand bent. Het begrijpen en volgen hiervan is de eerste stop om een burn-out te verslaan.
2. Begrijp uw energieniveau
Door dagelijks uw burn-outsignalen bij te houden, visualiseert Cogs uw energieniveau voor u, waarbij u aangeeft wanneer u de dag aan kunt en wanneer u prioriteit moet geven aan zelfzorg. Begrijpen en communiceren waartoe u zich capabel voelt, is een belangrijke stap in het pleiten voor uzelf
3. Ontwikkel goede welzijnsgewoonten
Cogs helpt je bij het zelfreguleren en behouden van goede dagelijkse praktijken door middel van reflectie, beweging, ademhaling en stimulatie. Als je eenmaal de dingen hebt gevonden die voor jou werken, bewaar ze dan voor later. Ze verschijnen op uw zelfzorgscherm.
Voor alle functies van de Cogs-app is een betaald lidmaatschap vereist. Het lidmaatschap wordt aangeboden voor £ 7,99/maand of £ 69,99/jaar met een gratis proefperiode van 7 dagen voor nieuwe gebruikers. De vermelde prijs is voor Britse gebruikers en kan in andere regio's verschillen. Bestaande abonnees komen niet in aanmerking voor een gratis proefperiode.
[Minimaal ondersteunde app-versie: 2.0.2]
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie en Financiële informatie
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Verklaart het Gezinsbeleid van Play te volgen
Wat is er nieuw
Bug fixes and minor improvements
App-support
Over de ontwikkelaar
COGS AI LTD
support@cogs-ai.com
Little Mead
Westwood Lane, Wanborough
GUILDFORD
GU3 2JN
United Kingdom
+44 7506 031377