FBI Workout with Stew Smith
4,8star
83 reviews
1K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
De FBI-workout met Stew Smith is de beste manier om je voor te bereiden op de fysieke fitheidstest van de FBI en de politie. Of je nu solliciteert bij de FBI, de staatspolitie of gewoon in de beste vorm van je leven wilt komen, deze app kan je helpen je doelen te bereiken.
Het trainingsplan dat bij de FBI Workout-app wordt geleverd, is ontwikkeld door Stew Smith: voormalig Navy SEAL en Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS). Het plan is gedurende meer dan zeven jaar met succes getest met talloze kandidaten van de FBI Academy (nu afgestudeerden van de FBI Academy).
In het zeer competitieve veld van wetshandhaving wordt de voorkeur gegeven aan kandidaten met een uitstekende fysieke conditie. Vergeet alleen het passeren van de PFT; deze app laat je de geheimen zien van het behalen van je hoogst mogelijke score.
De FBI Workout-app bevat:
• Het trainingsplan van 7 weken helpt je bewezen fit te worden voor de academie
• Oefentest compleet met score-informatie
• Interactieve trainingstimer om u op tempo te houden tijdens uw training
• 35 oefenvideo's om u te helpen uw techniek te perfectioneren
• 13 dynamische stretchvideo's om blessurevrij te blijven en je best te doen
• Testvoorbereidende video-instructie om uw PFT-scores te maximaliseren
• Het officiële FBI-scoresysteem en richtlijnen voor het afnemen van de PFT
• Informatie over voeding, tips over het verdubbelen van je push-ups, 2:00 van je kilometertempo scheren en meer!
Deze app bevat al het materiaal van Stew's FBI Fitness eBook (normaal $ 16,95) en aanvullende video's. Meer $ 40 aan oefeningen en video's in de palm van je hand!
Deze app laat je zien hoe je de maximale scores kunt behalen voor elk evenement in de FBI PT-testnormen en Cooper Institute of Aerobic Research Standards for Law Enforcement:
- Sit ups
- 300 meter sprint
- Opdrukken
- 1,5 mijl hardlopen
- Optrekken
Dit programma bereidt je ook voor op de Cooper Institute Standards for Law Enforcement Physical Assessment-tests (verticale sprong, pushups, situps, bankdrukken, 300 m hardlopen, 1,5 mijl hardlopen) die worden gebruikt door de volgende wetshandhavingsinstanties van de staat:
Arizona, Colorado, Georgia, Idaho, Indiana, Minnesota, New Hampshire, North Carolina, Oklahoma, Pennsylvania, Rhode Island, South Carolina, Vermont, Washington.
Disclaimer: deze app wordt niet goedgekeurd door de FBI of andere wetshandhavingsinstanties.
Waarom is de FBI Workout-app de beste keuze om je voor te bereiden op de PFT?
* Neem deze workout overal mee naartoe, of je nu thuis traint, in de sportschool of zelfs als je gaat hardlopen. *
* Ontdek hoe je gaat presteren op de PFT. Doe de interactieve oefentoets, krijg je score en vind verbeterpunten. *
* Leer de perfecte vorm voor 35 verschillende oefeningen en 13 warming-ups. *
* Bekijk unieke een-op-een video-instructie waarin Stew alle strategieën, tips en technieken uitlegt waarmee je de best mogelijke score krijgt op de PFT. *
***************
Opmerkingen van een huidige officier:
"In 2006 besloot ik van loopbaan te veranderen en de wetshandhaving te betreden. Ik was 29 jaar oud, 5'8", 260 lbs, en niet in staat om de PFT van de staatspolitie af te ronden. Ik heb je FBI Academy / PFT Prep Workout gekocht en gedurende meer dan zes maanden ritueel 6 dagen per week gevolgd. Toen ik me in februari 2007 aanmeldde en testte voor de staatspolitie, kreeg ik superieure cijfers op alle niveaus en een uitmuntend voor de 1,5 mijl hardlopen. Ik ging naar de academie op 31-jarige leeftijd en 185 lbs en blonk uit door de academie. Dus bedankt voor alles wat je doet voor de moderne krijger van vandaag."
***************
Over Stoof Smith:
Stew Smith is afgestudeerd aan de U.S. Naval Academy, voormalig luitenant van de Navy SEAL en auteur van verschillende boeken over fitness en zelfverdediging, zoals The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts en SWAT Fitness.
Gecertificeerd door de National Strength and Conditioning Association als Strength and Conditioning Specialist (CSCS) en als militaire fitnesstrainer, heeft Stew duizenden studenten opgeleid voor Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT en andere rechtshandhavingsberoepen.
Het trainingsplan dat bij de FBI Workout-app wordt geleverd, is ontwikkeld door Stew Smith: voormalig Navy SEAL en Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS). Het plan is gedurende meer dan zeven jaar met succes getest met talloze kandidaten van de FBI Academy (nu afgestudeerden van de FBI Academy).
In het zeer competitieve veld van wetshandhaving wordt de voorkeur gegeven aan kandidaten met een uitstekende fysieke conditie. Vergeet alleen het passeren van de PFT; deze app laat je de geheimen zien van het behalen van je hoogst mogelijke score.
De FBI Workout-app bevat:
• Het trainingsplan van 7 weken helpt je bewezen fit te worden voor de academie
• Oefentest compleet met score-informatie
• Interactieve trainingstimer om u op tempo te houden tijdens uw training
• 35 oefenvideo's om u te helpen uw techniek te perfectioneren
• 13 dynamische stretchvideo's om blessurevrij te blijven en je best te doen
• Testvoorbereidende video-instructie om uw PFT-scores te maximaliseren
• Het officiële FBI-scoresysteem en richtlijnen voor het afnemen van de PFT
• Informatie over voeding, tips over het verdubbelen van je push-ups, 2:00 van je kilometertempo scheren en meer!
Deze app bevat al het materiaal van Stew's FBI Fitness eBook (normaal $ 16,95) en aanvullende video's. Meer $ 40 aan oefeningen en video's in de palm van je hand!
Deze app laat je zien hoe je de maximale scores kunt behalen voor elk evenement in de FBI PT-testnormen en Cooper Institute of Aerobic Research Standards for Law Enforcement:
- Sit ups
- 300 meter sprint
- Opdrukken
- 1,5 mijl hardlopen
- Optrekken
Dit programma bereidt je ook voor op de Cooper Institute Standards for Law Enforcement Physical Assessment-tests (verticale sprong, pushups, situps, bankdrukken, 300 m hardlopen, 1,5 mijl hardlopen) die worden gebruikt door de volgende wetshandhavingsinstanties van de staat:
Arizona, Colorado, Georgia, Idaho, Indiana, Minnesota, New Hampshire, North Carolina, Oklahoma, Pennsylvania, Rhode Island, South Carolina, Vermont, Washington.
Disclaimer: deze app wordt niet goedgekeurd door de FBI of andere wetshandhavingsinstanties.
Waarom is de FBI Workout-app de beste keuze om je voor te bereiden op de PFT?
* Neem deze workout overal mee naartoe, of je nu thuis traint, in de sportschool of zelfs als je gaat hardlopen. *
* Ontdek hoe je gaat presteren op de PFT. Doe de interactieve oefentoets, krijg je score en vind verbeterpunten. *
* Leer de perfecte vorm voor 35 verschillende oefeningen en 13 warming-ups. *
* Bekijk unieke een-op-een video-instructie waarin Stew alle strategieën, tips en technieken uitlegt waarmee je de best mogelijke score krijgt op de PFT. *
***************
Opmerkingen van een huidige officier:
"In 2006 besloot ik van loopbaan te veranderen en de wetshandhaving te betreden. Ik was 29 jaar oud, 5'8", 260 lbs, en niet in staat om de PFT van de staatspolitie af te ronden. Ik heb je FBI Academy / PFT Prep Workout gekocht en gedurende meer dan zes maanden ritueel 6 dagen per week gevolgd. Toen ik me in februari 2007 aanmeldde en testte voor de staatspolitie, kreeg ik superieure cijfers op alle niveaus en een uitmuntend voor de 1,5 mijl hardlopen. Ik ging naar de academie op 31-jarige leeftijd en 185 lbs en blonk uit door de academie. Dus bedankt voor alles wat je doet voor de moderne krijger van vandaag."
***************
Over Stoof Smith:
Stew Smith is afgestudeerd aan de U.S. Naval Academy, voormalig luitenant van de Navy SEAL en auteur van verschillende boeken over fitness en zelfverdediging, zoals The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts en SWAT Fitness.
Gecertificeerd door de National Strength and Conditioning Association als Strength and Conditioning Specialist (CSCS) en als militaire fitnesstrainer, heeft Stew duizenden studenten opgeleid voor Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT en andere rechtshandhavingsberoepen.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
App-gegevens en -prestaties
Gegevens worden niet versleuteld
Beoordelingen en reviews
4,8
81 reviews
Wat is er nieuw
Fixed issue with missing text on workout screen