KarbCoach

DST_Team

In-app aankopen

Over deze app

Veel voedingsmiddelen lijken prima totdat je het complete plaatje ziet.

KarbCoach helpt je ontdekken wat er nu eigenlijk in fastfood, restaurantmaaltijden, verpakte voedingsmiddelen en alledaagse maaltijden zit. Vervolgens gebruikt KarbCoach die kennis om je te helpen betere, op een lang leven gerichte eetgewoonten te ontwikkelen.

Kleine aanpassingen in je voeding kunnen een groot verschil maken. Door inzicht te krijgen in ingrediënten, macronutriënten, verwerking, additieven en de algehele kwaliteit van voedsel, helpt KarbCoach je slimmere dagelijkse keuzes te maken die een op een lang leven gerichte levensstijl en mindset ondersteunen.

KarbCoach is ontworpen om je te helpen bewuster met voeding om te gaan, niet om je voeding te controleren.

KARBCOACH-FUNCTIES

Uitgebreide Levensduurscores
• Bekijk een algemene Levensduurscore voor ondersteunde fastfoodmenu-items en gescande verpakte voedingsmiddelen
• Bekijk een holistische beoordeling van de voedselkwaliteit op basis van beschikbare voedings- en ingrediëntengegevens
• Begrijp hoe calorieën, koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels, suiker, natrium, verzadigd vet, micronutriënten, ingrediëntkwaliteit, additieven en verwerkingsgraad de score kunnen beïnvloeden
• Vergelijk voedingsmiddelen en menu-items op meer dan alleen calorieën
• Ontdek welke opties beter aansluiten bij een op een lang leven gericht eetpatroon

Voedselintegriteitsscores voor bewustwording van verwerking
• Bekijk een voedselintegriteitsscore voor gescande verpakte voedingsmiddelen en ondersteunde restaurantitems
• Begrijp hoe bewerkt of ultrabewerkt een voedingsmiddel kan zijn op basis van beschikbare ingrediënteninformatie
• Bekijk de hoeveelheid additieven, de transparantie van ingrediënten, verwerkingsproblemen en ingrediënten die extra aandacht verdienen
• Identificeer ingrediënten waarvan u meer wilt weten, zoals kunstmatige zoetstoffen, suikeralcoholen, gehydrogeneerde oliën, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen, conserveermiddelen, gelatine, soja en andere veelvoorkomende ingrediënten die als verdacht worden aangemerkt Ingrediënten

Inzichten in fastfood en restaurants
• Selecteer menu-items van ondersteunde fastfood- en restaurantketens
• Bekijk de beschikbare ingrediënten en voedingsinformatie voordat u bestelt
• Bekijk de levensduurscore en inzichten in voedselintegriteit indien beschikbaar
• Vergelijk restaurantopties voordat u besluit wat u wilt eten
• Gebruik KarbCoach wanneer een menu-item de betere keuze lijkt, maar de volledige ingrediënten- en voedingsinformatie niet duidelijk is

Scan verpakte voedingsmiddelen met barcode
• Zoek verpakte voedingsmiddelen op voordat u ze koopt of eet
• Bekijk de ingrediënteninformatie indien beschikbaar in productdatabases
• Bekijk de levensduurscore en inzichten in voedselintegriteit indien beschikbaar
• Begrijp zowel de algehele voedselkwaliteit als de zorgen met betrekking tot de verwerking
• Vergelijk gescande items voordat u kiest wat er in uw winkelwagen of voorraadkast gaat

Gepersonaliseerde maaltijdanalyse
• Analyseer maaltijden op basis van foto, beschrijving of scan van de verpakking
• Bekijk de KarbScore van een maaltijd voordat u uw keuze maakt
• Gebruik de voedings-PowerPoints om de maaltijdkwaliteit in één oogopslag te beoordelen
• Bekijk hoe maaltijden scoren op het gebied van koolhydraten, suiker, verzadigd vet, cholesterol, eiwitten, vezels en algehele voedingsbalans
• Bekijk dagelijkse patronen en visuele Samenvattingen
• Identificeer voedingsmiddelen die de grootste impact kunnen hebben op uw voedingsdoelen

Personaliseer uw voedingsvoorlichting
• Kies voedingsdoelen die aansluiten bij uw gewenste eetpatroon
• Ontvang begeleiding op basis van uw gekozen voorkeuren
• Vergelijk uw voedingsinname met uw streefwaarden
• Ondersteun eetstijlen zoals koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, mediterraan en andere persoonlijke voedingsbenaderingen

KarbCoach is meer dan een voedingsdagboek of macro-tracker. Het is een praktisch hulpmiddel voor voedingskeuzes dat u helpt te leren wat er in uw eten zit, te begrijpen waarom het belangrijk is en slimmere keuzes te maken voordat u eet.

KarbCoach is bedoeld voor algemeen welzijn, voedingsvoorlichting en ondersteuning bij voedingskeuzes. Scores, informatie over ingrediënten, verwerkingsindicatoren, restaurantgegevens en voedingsinformatie kunnen onvolledig, geschat, niet beschikbaar of variabel zijn, afhankelijk van product, restaurant, regio, leverancier, recept, bereiding, wijzigingen in etiketten en beschikbare gegevens.

KarbCoach is geen medisch advies en stelt geen diagnoses, behandelt, voorkomt of geneest geen aandoeningen.

Leer meer over wat er in je voeding zit en ontwikkel eetgewoonten die gericht zijn op een lang leven met KarbCoach.