Behaal zichtbare resultaten vanaf de 1e week.
Geen dieet hier, gemakkelijk je voedingspatroon weer in balans brengen terwijl je elke dag geniet.
Kies uw doel en vind de ondersteuning van uw keuze (gewichtsverlies, massatoename, verbetering van een pathologie...).
Vervolgens wordt u begeleid door een gezondheidsprofessional die uw hele voedings- en sportprogramma personaliseert.
Wat betreft het sportprogramma kun je ervoor kiezen om je workouts thuis of in de sportschool te doen, met of zonder apparatuur.
Alles wordt aangepast aan jouw niveau en jouw beschikbare tijd.
Door deel te nemen aan het programma, word je ook lid van een steungroep die bestaat uit mensen met hetzelfde doel als jij.
U vindt er ook veel inhoud waarmee u uw resultaten zoveel mogelijk kunt optimaliseren.
Met verschillende functies kunt u uw voortgang volgen:
In uw applicatie krijgt u toegang tot uw dashboard, de centrale pagina van de app.
De applicatie zal ook een echt hulpmiddel zijn bij het bereiken van uw doelen.
U kunt uw gewicht en afmetingen volgen.
Je hele rooster is flexibel.
U kunt de tijden van uw maaltijden en sessies naar wens wijzigen, uw maaltijden in realtime moduleren om de informatie aan te passen aan wat u daadwerkelijk hebt geconsumeerd (aanpassing van gewichten, enz.), notities toevoegen aan uw maaltijden en sessies om je gevoelens te specificeren.
Om dagelijks 100% gratis inhoud te krijgen, typt u @dietdedingue op sociale netwerken en sluit u zich aan bij een gemeenschap van meer dan 150.000 mensen.
Onze applicatie heeft de mogelijkheid om verbinding te maken met Health!