5-3-1 Program Builder
50+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
De 5-3-1 Program Builder biedt een eenvoudige manier om alle percentages te berekenen die nodig zijn om een āānauwkeurig trainingsprogramma op te stellen.
5-3-1 is een trainingstechniek ontwikkeld door Jim Wendler en is een veelgebruikte methode om voortdurend vooruitgang te boeken in krachttraining.
Je zou deze tool moeten aanvullen met het artikel van Jim Wendler, dat direct beschikbaar is via elke zoekopdracht op internet.
Deze applicatie maakt eenvoudigweg de noodzaak voor berekeningen overbodig. Voer gewoon uw huidige maximale lift in, voeg alle benodigde accessoires toe en klik op Genereer.
De app slaat vervolgens een PDF-document op uw apparaat op waarin alle sets, herhalingen en percentages voor u zijn berekend, samen met de accessoires die voor elke beweging zijn gedefinieerd.
5-3-1 is een trainingstechniek ontwikkeld door Jim Wendler en is een veelgebruikte methode om voortdurend vooruitgang te boeken in krachttraining.
Je zou deze tool moeten aanvullen met het artikel van Jim Wendler, dat direct beschikbaar is via elke zoekopdracht op internet.
Deze applicatie maakt eenvoudigweg de noodzaak voor berekeningen overbodig. Voer gewoon uw huidige maximale lift in, voeg alle benodigde accessoires toe en klik op Genereer.
De app slaat vervolgens een PDF-document op uw apparaat op waarin alle sets, herhalingen en percentages voor u zijn berekend, samen met de accessoires die voor elke beweging zijn gedefinieerd.
GeĆ¼pdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variƫren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Wat is er nieuw
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
App-support
Over de ontwikkelaar
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
