nCourage

nCourage

In-app aankopen

Over deze app

Je leert over je angstgevoelens, triggers die dit kunnen veroorzaken en de moed krijgen om momenten van stress actief te beheren voor langdurige verlichting.


Module één: Je angst begrijpen
Module twee: Mindfulness
Module drie: biologische interventies
Module vier: het verhaal dat je jezelf vertelt
Module 5: Je verhaal transformeren
Module Zes: Emotionele tractie
Module Seven: succesvol navigeren
Module Eight: zorgen verminderen
Module Nine: Inspire Me

Je mag jezelf misschien niet als moedig beschouwen, maar je zult meer bevoegd worden om de uitdagingen van het leven aan te gaan door iets te doen waarvan je denkt dat je het niet kunt doen.

De oplossing ligt in de palm van uw hand.

Wat is er nieuw

Upgraded version of android and frameworks