StressLess: Anxiety & Mood

Thomas Ferrer

In-app aankopen

Over deze app

StressLess is jouw dagelijkse mentale welzijnsapp die je helpt angst te verminderen, stress te beheersen en een emotionele balans te creëren met behulp van mindfulness, ademhalingstechnieken en je eigen kattenvriendje.

🌿 MENTALE GEZONDHEID & STRESSVERLICHTING
Houd je stress en stemming bij, kalmeer je geest met begeleide ademhaling en ontwikkel gezondere mentale gewoonten. Leer hoe je emotionele patronen kunt herkennen en dagelijkse overweldiging kunt verminderen.

🧘‍♀️ MINDFULNESS & DAGELIJKS DAGBOEK
Reflecteer op je gedachten en emoties door middel van een rustig dagboek. Begrijp je angsttriggers, krijg helderheid en ondersteun je emotionele groei met eenvoudige dagelijkse check-ins.

😺 GROEI MEE MET JE KAT
Je welzijnsreis deel je met een schattige, virtuele kat die groeit terwijl jij voor jezelf zorgt. Een leuke, vriendelijke motivator om consistent voor jezelf te zorgen.

🌬️ ADEMHALINGS- EN ONTSPANNINGSTOOLS
Krijg toegang tot snelle ademhalingsoefeningen en mindfulnesssessies om stress te verlichten, angst te kalmeren en je meer gecentreerd te voelen, altijd en overal.

💡 ZELFZORGHERINNERINGEN & MOTIVATIE
Ontvang doordachte dagelijkse herinneringen, aanmoedigingen en zachte duwtjes om je mentale gezondheid te prioriteren en balans te creëren.

📈 STEMMING & ANGST TRACKING
Visualiseer je emotionele reis, volg je voortgang en ontdek wat je helpt je beter te voelen, allemaal in één intuïtieve app.

Of je nu worstelt met angst, burn-out, sombere stemming, of gewoon op zoek bent naar kalmer en meer gefocust zijn, StressLess ondersteunt je mentale gezondheid op een rustgevende, boeiende manier.

Herontdek je balans, één ademhaling, één reflectie, één spin tegelijk.