Werk. Rust. Vind je ritme.
Teumbak is een intervaltimer voor Tabata, HIIT, thuisworkouts en stretching. Stel de werktijd, rusttijd en rondes in en start. Sla je gebruikelijke instellingen op als preset en open dezelfde routine voor je volgende sessie.
Maak elk interval persoonlijk
Kies de duur van je werk, rust en voorbereiding en stel vervolgens je rondes in. Geef elke preset een naam en kleur. Stel routines samen van maximaal 60 minuten, inclusief voorbereiding, zonder extra rustinterval na de laatste ronde.
Zie je voortgang duidelijk
Lees in één oogopslag de resterende tijd, de huidige fase en de ronde. Kies audiocues en haptische feedback. Pauzeer, hervat of ga naar het volgende interval wanneer je maar wilt.
Bewaar je routine op je apparaat
Sla tot 500 recent voltooide sessies op. Exporteer je presets, geschiedenis en voorkeuren als een JSON-bestand of reset de lokale gegevens in de instellingen. Registratie of accountkoppeling is niet vereist.
Een comfortabele weergave
Kies uit negen talen en de lichte of donkere modus. De timer en lokale geschiedenis werken offline. Teumbak toont banneradvertenties op het startscherm of het scherm na afloop van de training; advertenties worden niet weergegeven tijdens het voorbereiden, uitvoeren of pauzeren van een training. Advertenties en externe ondersteuningspagina's maken gebruik van een internetverbinding.
Audio en achtergrondgedrag
Met ingeschakeld geluid speelt de native app intervalsignalen af. Met uitgeschakeld geluid pauzeert de timer wanneer u de app verlaat. Het afspelen van signalen kan muziek van een andere app pauzeren. Audio en trillingen zijn afhankelijk van uw apparaatinstellingen en de status van uw besturingssysteem; test deze met een korte timer voordat u de app gebruikt. Een actieve training wordt niet hervat nadat het app-proces is beëindigd.
Teumbak is geen medisch hulpmiddel en is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van een medische aandoening. Raadpleeg een zorgverlener voor medisch advies, diagnose of behandeling.
Ontwikkeld en beheerd door IBRDOS Co., Ltd. ((주)아이비알도스)
Ondersteuning: dev@ibrdos.com
Plan je werk, rust en rondes. Sla presets op en houd bij welke intervaltrainingen je hebt voltooid.